大家对维元素制剂并不陌生，尤其是那些特殊人群更是经常通过食用多维元素制剂来补充维生素和矿物质。然而服用多维元素也有很多注意事项，滥用会影响身体的正常代谢。补充多维元素制剂首先要学会分辨产品，仔细分辨是药品还是保健品。保健食品与药品最根本的区别就在于保健食品没有确切的治疗作用，不能用作治疗疾病，只具有保健功能。其次，在购买时要看清产品的成分含量。虽然都是维生素和矿物质补充剂，但成分及含量各异。
自我保健
2014年1期
