春季调养春季由冷转暖,天气变化多端,忽冷忽热,是细菌、病毒等致病物质繁殖、传染的良好季节。病人如果感冒发烧后,病情会有很大的波动。因此,居室要保持一定的湿度,室内常开窗通风换气,避免与患流感的病人接触;注意增减衣服,春季气温昼夜温差大,应随温度变化而酌情增减衣服,不能过早地脱掉棉衣;加强体育锻炼,春季阳光明媚,病人要适当多增加一些户外活动,增强体质;在感冒流行期可适当吃一些板蓝根等中药加以预防;
晚晴
2007年8期
