采用问卷调查法、测试法、访谈法和数理统计法。以山西大学商务学院2013级300名刚入校的大学生作为研究对象。从测试者平时的学习态度和生活习惯两方面去了解大学生耐力成绩下降的主要因素，并提出相应的干预策略。结果显示：男、女生两次测试成绩相比较，都有所提高，分别是20．64秒、35．24秒；又对测试者进行访谈，有86％的测试者认为第一次测试，只是了解体质状况，没有认真发挥，第二次测试，测试成绩要记入期末考试里，只有4％的学生没发挥自己的真实水平；测试者平时课余时间用来参加体育锻炼、看书、无所事事和玩手机的，分别占到5％、16％、28％和51％；测试者外出选择步行和骑自行车的人数非常少，分别是10％和14％；而选择坐车的人数较多，有76％，对此结果，提出相应的干预策略。
