成功者的走跑拼战法

(整期优先)网络出版时间:2015-02-12
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近来有一种长跑法越来越受欢迎,叫“跑走法”。每跑几分钟,就走一分钟,用这种方法长跑的成绩,竟比过去全程跑步还要好,而且过程有趣多了。