太极拳运动对颈椎病预防保健作用的机制探讨

(整期优先)网络出版时间:2016-12-22
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颈椎病的日常防护与保健对于其治疗意义重大。太极拳作为一种优秀的传统保健体育运动,具有巨大的预防保健价值。通过太极拳锻炼,可产生"类牵引作用""类发汗作用""类镇静作用",对于颈椎病的治疗具有积极的意义。