全面身体素质训练,是培养少年速滑运动员对速滑运动的兴趣、增强体质、提高健康水平的有效方法,是培育运动员良好的意志品质的重要手段,对柔韧素质、灵敏性协调性素质、速度素质等5个方面的训练原则做了阐述。
吉林体育学院学报
2002年2期