用醋消除疲劳疲劳和酸、痛、沉、麻等感觉一样，是人体为了防止平衡紊乱而发出的自我警报。疲劳的类型一般分为三类：体力疲劳、心理疲劳和病态疲劳。起居无规律，房事无节制，暴饮暴食及过度操劳等是引起人体的疲劳的主要原因。消除疲劳有一种最简便的方法，那就是用醋。在你感到疲惫不堪，四肢酸痛，体力难以支持时，可取半盆热水，倒入半瓶醋（200～250毫升），将热毛巾绞湿，先敷脸部，接着敷两腿肚及四肢，几分钟后，就会觉得所敷之处肌肉松弛，且全身神健脑醒，疲劳消除，舒适无比。按摩治疗便秘身体仰卧，两脚伸直，脚尖朝上，解开腹部衣服，让腹部完全裸露。手掌轻轻抚摸腹部20～30次。将整个腹部分三等份，两手的手指交叉合拢，
河南税务
2001年11期
