西方一位著名老寿星的长寿秘诀就是跑步。据说他年轻时到古希腊游历,发现一块大石头上刻着3000年前一位大师的名言:“如果你想健康,跑步吧!如果你想长寿,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”于是,他一生坚持跑步,风雨无阻……中学阶段是我们获取知识、培养能力的重要时期,学习任务非常繁重,因此强健的体魄对我们来说
家教博览
2000年11期
