三
当教师处于长期的职业压力下,却无法有效解决工作压力的时候,就会产生职业倦怠感。处于职业倦怠期的个体情绪常表现为:情感处于极度疲劳状态,工作热情丧失;以消极、否定、麻木不仁的态度对待自己的同事或学生;出现较强的自卑感和失败感,消极评价自己工作的意义与价值,工作效能感降低。教师职业倦怠是近年来教师教育研究的热点问题,角色冲突是教师职业倦怠的重要影响因素。
从教师角色冲突的角度缓解教师职业倦怠,主要有两个方面可为:一是组织干预,二是教师提高自身的角色控制感。
1.组织方面
首先,明晰责权,减少角色模糊和角色冲突。学校组织要进行有效的沟通,明确教师的工作职责与工作权限,制订合理的规章制度,并对工作绩效给予及时而科学的反馈。
其次,增强控制感是减少角色冲突的重要举措。要进行教师岗位培训和进修等继续教育,提高教师的教学技能和管理技能,增加控制感;应提高教师的工作自主权,让教师参与决策,有更多的机会自主决定工作计划和工作进程。
再次,提供社会支持,为减缓教师角色冲突提供良好环境。应合理制定工作量,合理安排教师的工作时间与休息时间;关心和尊重教师,保障教师权益,提高教师的物质待遇;改善粉尘多、班级规模大等工作的物理环境;进行团队建设和校园组织文化建设,建立起互相支持的人际关系;实行教师民主参与管理,保证教师在工作时相互交流和沟通,改善工作的心理环境。
最后,建立合理的社会期待,形成良好的公共信任氛围。这是减少教师角色冲突的重要方面。
2.个体方面
首先,教师要学会转换角色,适时分离。教师应学会分配情感、精力和时间,扮演好各种角色,学会角色转换,要避免因过分强化工作角色,模糊学校与家庭的角色关系,使教书育人的角色干涉其他角色,引发多种角色冲突。在不同的时间、空间里,选择主要的角色来担当。比如,在教学管理和课堂教学中,教师需要保持一定的权威地位和角色,而在课外活动时,教师就要扮演学生的朋友的角色。
其次,当多种角色难以调和时,可以从各种互为交叉的角色中挣脱出来,把有限的时间和精力用到那些对自己更有价值的角色上。美国社会心理学家W.古德在《角色紧张》一文中提出判断角色是否有价值取决于三个方面:该角色对个体意义如何;不扮演某些角色可能会产生的积极和消极的结果;周围的人对你拒绝某些角色的反应。
再次,教师要主动加强沟通与交流,减少角色期望的差异。教师面对来自学生、家长、社会对教师不同的角色期望无所适从时,可主动地沟通不同的方面,让他人了解自己的处境,取得别人的理解,这样可以降低教师角色冲突的程度,从而缓解倦怠心理。
此外,教师要努力形成角色意识,提高角色心理的成熟度,正确认识自己在群体中所处的地位,认识社会对教师的角色期待。教师不能因为社会上有些人对教师不理解、不尊重,再加上由于分配制度的不完善而使教师经济地位较低,就不尊重自己。越是别人不理解,教师就越应该自尊、自信、自强,把“角色人”与“社会人”自然地统一起来,这是教师心理成熟度高的标志。为了减少角色冲突,教师不必劳神费思地、刻意地扮演 “角色人”,美国教师的口头禅“照我说的做,不要照我做的做”值得处于角色冲突中的教师思考。
最后,教师要自强素质,提高角色控制感。控制感指个体知觉到的改变事件的能力。控制感越低,个体体会到的角色冲突与角色模糊就越大,职业倦怠感就越强烈;控制感越高,个体体会到的角色冲突与角色模糊就越少,职业倦怠感就越小。教师要充分理解教师角色,积极主动地投入到教师角色中去,自强素质,适应环境与时代的变化,逐渐缩小理想教师角色与自己所表现出的实际教师角色的差距。
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