谈在阳光下进行快乐体育的实践

谈在阳光下进行快乐体育的实践

卢雄林

卢雄林甘肃省民乐县第三中学734500

摘要：重视运动和健康，已成为现代教育理念的一部分和人们的追求。在体育课上，实现阳光体育、快乐体育，不仅仅是学校体育课程的要求，它还是让孩子从小就有运动和健康意识的关键，也是我们每一位体育工作者不竭的追求。为了实现快乐体育，教师首先应当与时俱进，转变旧思想，结合新课改要求，牢固树立新理念，为实现快乐体育做好思想上的准备。

关键词：新课改阳光体育快乐体育健康成长

胡锦涛同志曾在中共中央政治局会议上强调切实抓好青少年学生体育工作。目前随着人民生活水平的提高，从精神文明上有了新的追求，特别注重个人的身体健康。怎样才能提高自身身体素质？参加体育锻炼是最好的方法。快乐体育的思想也进入了人们的生活。

青少年是祖国的花朵，只有让他们走进大自然，走到阳光下，才能茁壮成长为明日国家之栋梁。要本着“每天锻炼一小时，健康生活五十年，幸福生活一辈子”的精神开展阳光体育。阳光体育，在体育之外，更多的是崇尚一种健康的生活理念和方式，并且试图以制度的形式保障下来。

一、树立健康第一的思想

阳光体育的口号是：我运动，我健康，我快乐。

体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域的课程结构，融合了体育、生理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多科学领域的有关知识，真正关心学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。

二、兴趣是学习最好的老师

教师应当从讲究授课的艺术性、教与玩的有机结合、利用各种机会做好宣传来激发学生的兴趣。在授课的艺术性方面，对于教学内容的选择，教师要做到基于教材但又不拘泥于教材，以教学内容的新颖性来吸引学生的注意力，同时注意语言的艺术性。在教与玩的有机结合方面，教师要注重教学和游戏的结合，实现教学与乐学的统一。教师还可以利用运动会等鼓舞学生的体育热情。为了体现新课标，要注重学生的体验、学生在课堂上是主人的新理念，教师应以让小学生体验快乐、体验成功、体验满足、体验探索的方式来实施体育教学，成就快乐体育，让学生在快乐的教学环境中体会学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体力和智力，培养良好的思想道德品质。快乐体育简言之就是要寓教于乐，让学生由灌输式变成主动式学习。

三、调动学生的主动性

在体育教学中，我们通常都遇到过这样的情景，在宣布了课的内容之后，学生都在下面小声地说：“让我们自己玩吧。”因为通常课上都会安排一系列技术练习，学生的发挥空间甚少，学生会觉得无聊。而且体育锻炼本身是一件艰苦、枯燥的事情，传统的学校体育以技能教育为主，通过体育技能的学习，在完善和提高运动技能的前提下达到锻炼身体的目的，我觉得这是无可厚非的。有些学生认为他们在这种体育课上根本享受不到体育的“快乐”，只有自由活动的时候才感到兴致盎然。那么，我们是否用“球发走”式的教学使学生感到快乐就可以了呢？快乐是必然的，然而，这样的体育课又能给学生带来什么呢？

四、从情感渗透入手

快乐体育是指从情感教学入手，对学生进行以健全的身体教育和人格教育为目标的体育教育思想，它重视爱的教育、美的教育与各项运动所独具的乐趣，强调学习兴趣与创造学习。它不仅把运动和情感作为实现教学目标的手段，而且视为直接目的，因此能激发学生的体育兴趣，满足他们的学习愿望，有利于培养自我体育能力与完美的人格，为终身体育奠定基础。快乐体育以研究学生的情感需要、体育需要、人格需要为出发点，使学生的学习动机建立在自身愿望的需求和对社会的责任感上；把身体锻炼中的乐趣和学习中的成功体验作为追求的目标之一；以浓厚的兴趣、顽强的意志、适宜的方法来调节自己的体育学习和锻炼行为，从而使整个教学过程充满快乐、愉悦、和谐的情感与气氛。这样既让学生喜欢学、乐于学，又能让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体力和智力，培养良好的思想道德品质。快乐体育简而言之就是寓教于乐，这是教育艺术的最高境界，也是成功教育的必由之路。

以“阳光体育”为核心理念的“每天锻炼一小时”制度，可以说，改变了传统体育课上反复训练素质技能的思路，从“吃苦体育”转变为“快乐体育”，是阳光体育带给孩子们最直观的感受。

要让学生们通过阳光体育真正热爱上锻炼，让运动成为生活的一部分，而不是为了应付升学、考试等外来压力，从而能够自觉增强体能素质，这才是阳光体育的目标。

参考文献：

[1]体育理论教材编写组体育理论.高等教育出版社，2006年8月。

[2]祝蓓里运动心理学原理与应用.华东化工学院出版社，2002年2月。

[3]试论学校体育教学的发展方向.中国学校体育，2003年4月。