多元化的疗养因子配合特色护理对疗养员身心健康促进作用

多元化的疗养因子配合特色护理对疗养员身心健康促进作用

仲欣桐

战略支援部队兴城疗养院，辽宁省葫芦岛兴城，125105

【摘要】目的研究多元化的疗养因子配合特色护理对疗养员身心健康起到促进作用方法利用兴城疗养区的自然疗养因子，人文疗养因子，特色服务对疗养员身心健康起到促进作用。通过问卷形式式，座谈会、疗养员出入院反馈表对基层对健康认知、亚健康状态、生活习惯、喜好进行分析。结果可使疗养员精神振奋、身心愉悦，增强免疫力。结论多元化的疗养因子对疗养员的身心健康有促进作用。

【关键词】多元化的疗养因子特色护理身心健康促进作用

世界卫生组织确定身心健康标志，充沛精力、积极乐观睡眠，良好抵抗力强、自信有理想。情绪稳定，态度积极。采用多元化的疗养因子配合特色健康宣教，提高防病意识。并随时不断完善和改教育内容和方式，着力全面提高健康教育质量[1]。通过座谈会，问卷形式，健康知识授课对疗养员的亚健康状况，生活习惯进行调查分析。从而达到促进身心健康的作用。

1多元化的疗养因子对神经系统，免疫功能有促进作用。

1.1自然疗养因子疗法作用。兴城温泉，纯天然疗养因子，水温67度，酸碱度7.4，泉水比重1.006，是高温弱碱性食盐矿泉，利用温泉的热作用解除肌肉痉挛，减轻疲劳，血管扩张，血样饱和度增加，代谢加快，可以舒缓关节，对皮肤和内脏系统有很大影响，缓解病痛，增进健康，还可以减轻运动障碍，促进血液循环，对颈肩腰腿痛有显著疗效，准确把握适应症，科学安排温泉。海水浴，日光浴，空气浴，院内负氧离子比较高，紫外线可以促进钙磷代谢，增强免疫，从而消除精神紧张和心里矛盾，对过敏性鼻炎也有一定疗效，改善睡眠和增进食欲，海水浴还可以强身健体。

1.2景观疗养因子疗法作用。景观和疗养地多为优美，安静的环境，面朝大海，观光古城游览首山，通过感觉，视觉，直接间接作用正面影响到人的心里活动，从而达到调节人体机能，促进健康观赏花木，也能令人耳目一心，平衡内心的焦虑，安神镇定，又能陶冶情操，使大脑皮层得到放松。疗养属地的温度、湿度等气象因子以及空气中负离子丰富，对慢性呼吸道疾病、高血压病、老年皮肤瘙痒症疗效显著[2]。漫步其中本身也是一种锻炼，快步走能够排除体内的毒素，最新研究资料表明[3]快步走对中老年的血脂血糖体重的影响很大，主要体现在它提高胰岛素的敏感性、改善学糖控制，其次是加速脂肪分解、减轻体重、改善脂代谢。提高生活品质。

1.3人工疗养因子的辅助效果。可开展正骨推拿，手法按摩，银质针法，理疗，针灸，拔罐等治疗颈腰椎病，对于肩关节炎，采用中医疗法配合功能锻炼，能够有效祛风散寒、通经止痛、从而分解粘连，化冻解凝，达到肩周炎的目的[5]。促进血液循环增强免疫力，效果显著。

2特色护理服务提高生活品质

2.1做好保健指导，普及亚健康知识。亚健康状态的表现形式多样，只了解定义是没有意义的，要让疗养员真正了接自己属于那种类型，发生的原因，躯体性亚健康状态表现为精神欠佳，偶感疲劳，易患感冒。心理亚健康表现为烦躁，迟钝，易激惹，睡眠差。社交性亚健康表现为孤独。随着年龄的增加，人体功能开始逐渐衰退，肝脏的脂类代谢功能必然会逐渐减退，患脂肪肝的危险会增加[4]。加强脂肪肝等疾病的健康宣教，亚健康不容忽视，护理人员加强保健指导，使疗养员掌握相关疾病预防知识。

2.2个性化的心理咨询和疏导。由于疗养员承担的保障任务不同，有的从事高脑力职业，大脑长期处于紧张状态，心理压力大，疗养期间充分利用联欢会使疗养员相互认识，融合气氛，增加相互间接触，信任，打开心扉发泄烦恼，组织打台球，小游戏，快步登首山比赛等娱乐活动可以使疗养员在不知不觉中得到调节和放松。

2.3贴心服务，灵魂按摩。关注疗养员及家属的需要，如为疗养员庆祝生日，一把雨伞，酒后一杯蜂蜜水，在他们身体不适时即使给予治疗护理，送去一份微笑，给疗养员足够的尊重，做好细节护理，尊重他们生活上的习惯和隐私。让他们感受疗养院处处是真情，从精神上安抚他们。使他们精神振奋，态度积极面对生活和工作。

3通过双重疗养因子和护理服务使疗养员选择健康科学的生活方式，对他们的身心健康起到重要的促进作用。

【参考文献】

［1］刘芸，陈平，成彩霞等健康教育对基层军官疗养期健康认知的影响[J].西南国防医药，2011,21（2）：231~232

［2］李秀增，王俊，韩峭青等。鼓浪屿自然疗养因子概况[J]中国疗养医学，2011，20（3）：193~195

［3］郑淑莲.快步走对中老年人血脂血糖、体重的影响[J].中外教育文摘，2014，（21）

［4］张洁，陈友鹏，李虹，卢永平等。中老年新发脂肪肝与糖代谢指标增量变化关系[J]中国老年学杂志，2012，6（32）：2346~2347

［5］李亚楠，肩关节周围炎的中医疗法[J]中国实用医药，2015，10（17）：258~259

作者简介：仲欣桐（1988.08-），女，汉族，辽宁葫芦岛人，本科，护师