青少年近视的影响因素与防治措施研究

青少年近视的影响因素与防治措施研究

殷嘉蔚

（河南省商丘市第一高级中学高三四班河南商丘476000）

【摘要】目的：探讨青少年近视的影响因素，并提出相关针对性防治措施。方法：对2015年3月-2016年3月本院收治的150例青少年近视患者的一般资料进行回顾性分析，对其实施视力异常相关因素问卷调查，并分析防治措施。结果：本组150例青少年近视患者中，136例患者发病原因与不良习惯有关（占90.7%），129例患者发病原因与营养因素有关（占86.0%），120例患者发病原因与睡眠因素有关（占80.0%），118例患者发病原因与遗传因素有关（占78.7%），109例患者发病原因与环境因素有关（占72.7%）。结论：不良习惯、营养、睡眠、遗传、环境等均为影响青少年近视的重要因素，需采取针对性防治措施，减少青少年近视的发生，控制近视的进展。

【关键词】青少年；近视；影响因素；防治措施

【中图分类号】R77【文献标识码】A【文章编号】1007-8231（2016）22-0208-02

一般来说，导致青少年出现视力不良的因素包括散光、远视、近视、弱视及其他眼部疾病，而近视是其中一种最为常见的因素[1]。现阶段，青少年近视患病率不断增加，给青少年的正常学习和生活带来严重影响，引起人们的高度关注。当前，临床上尚未寻找到可靠的方法对近视进行治疗。所以，临床上采取积极措施，对导致青少年出现近视的因素进行分析，从而做好针对性预防和治疗工作，减少近视的发生，控制近视的进展，就显得至关重要[2]。本研究以150例青少年近视患者为研究对象，分析其发病影响因素及防治措施，现报道如下。

1.资料与方法

1.1一般资料

对2015年3月-2016年3月本院收治的150例青少年近视患者的一般资料进行回顾性分析，所有患者及家属均知情同意。本组150例患者中，男70例，女80例；年龄6～18岁，平均年龄（12.2±2.0）岁。本研究经医院伦理委员会通过。

1.2方法

以自制视力异常相关因素问卷调查患者一般资料及近视发生相关因素，包括不良习惯、营养、睡眠、遗传、环境等。并按照患者具体情况，提出针对性防治措施。本研究共发放150份问卷，回收150份，有效回收率为100.0%。

1.3统计学分析

将收集到的数据通过SPSS18.0软件进行统计分析，计数资料用%表示，用χ2检验，计量资料均用（x-±s）表示，以P＜0.05为差异具有统计学意义。

2.结果

2.1不良习惯方面

136例存在不良习惯，构成比为90.7%；14例不存在不良习惯，构成比为9.3%；存在不良习惯的患者构成比明显较高，差异显著（χ2=198.45，P=0.000）。136例患者中，用眼不卫生94例，不良看书习惯112例，读写姿势错误88例。

2.2营养方面

129例与营养因素有关，构成比为86.0%；21例与营养因素无关，构成比为14.0%；存在营养因素的患者构成比明显较高，差异显著（χ2=155.52，P=0.000）。129例患者中，偏食96例，营养不良70例，喜食甜食107例。

2.3睡眠方面

120例睡眠不足，构成比为80.0%；30例睡眠良好，构成比为20.0%；睡眠不足者构成比明显较高，差异显著（χ2=108.00，P=0.000）。

2.4遗传方面

118例与遗传有关，构成比为78.7%；32例与遗传无关，构成比为21.3%；存在遗传因素的患者构成比明显较高，差异显著（χ2=98.61，P=0.000）。118例患者中，62例为单亲近视，56例为双亲近视。

2.5环境方面

109例与环境有关，构成比为72.7%；41例与环境无关，构成比为27.3%；存在环境因素的患者构成比明显较高，差异显著（χ2=61.65，P=0.000）。109例患者中，92例为光照异常，76例为室外活动少。

3.讨论

3.1导致青少年近视的因素

导致青少年近视的因素较多，包括不良习惯、营养、睡眠、遗传、环境等。有研究认为，家族遗传在近视的发生中发挥着重要的作用，若父母有近视，或含家族近视史，都要加强青少年的近视预防工作[3]。本研究150例青少年近视患者中，118例患者发病原因与遗传因素有关。其中，62例为单亲近视，56例为双亲近视；此外，不良习惯在导致青少年近视中也有着较大作用，部分青少年喜欢在太阳直射下看书、坐车看书、躺着看书等，都会给其视力带来不利影响。而且，错误读写姿势也会造成用眼疲劳，极易引发睫状肌痉挛，形成近视[4]。本研究150例青少年近视患者中，136例患者发病原因与不良习惯有关。其中，用眼不卫生94例，不良看书习惯112例，读写姿势错误88例。多数青少年受繁重学业的影响，极易出现睫状肌过度疲劳，加上室外运动缺乏，极易引发视力减退。本研究150例青少年近视患者中，109例患者发病原因与环境因素有关。营养缺乏也是导致青少年出现近视的一个重要因素。一般来说，蔬菜、水果、粗粮中含大量的铬元素，一旦青少年挑食或营养不良，都会引发铬缺乏，影响视力[5]。本研究150例青少年近视患者中，129例患者发病原因与营养因素有关。其中，偏食96例，营养不良70例，喜食甜食107例。此外，睡眠不足也有可能导致青少年出现眼睛调节功能异常，引发近视。本研究150例青少年近视患者中，120例患者发病原因与睡眠因素有关。

3.2防治措施

笔者认为，针对青少年近视影响因素，可从以下几个方面进行防治：健康教育；通过广播、报刊、社区等方法及形式做好青少年近视健康知识宣传工作，提升青少年视力健康意识，促使其积极改变不良习惯，正确认识近视对学习、生活产生的不利影响。检查视力：提升学校及家庭对青少年视力健康的重视力度，定期组织青少年对视力进行检查，并做好详细记录，全面掌握其视力变化情况，以便早期发现近视学生，并进行积极控制。眼功能训练：指导青少年学会做眼保健操，引导其对眼部穴位进行按摩，以改善眼部气血，对睫状肌痉挛及紧张情况进行缓解。④合理用眼：指导青少年学会正确、合理用眼，不在强光、弱光下看书；确保书写姿势及阅读姿势正确；确保书本与眼睛之间的距离为30～35cm；增加室外活动，确保每日室外活动时间在1h以上；保证睡眠充足，不熬夜；对看电视、玩电脑时间进行合理控制，确保每日在30min内。⑤合理饮食：向青少年介绍合理饮食的重要性，指导其少偏食、不挑食；指导青少年多食用新鲜的蔬菜和水果，控制甜食的摄入量，多食用粗粮等，并指导其合理补充维生素C、维生素B及微量元素等。

综上所述，不良习惯、营养、睡眠、遗传、环境等为影响青少年近视的重要因素，需采取针对性防治措施，减少青少年近视的发生，控制近视进展。

【参考文献】

[1]王赟,谌丁艳,熊华威,等.我国青少年近视影响因素与防治措施研究[J].实用预防医学,2016,23（3）:380-381+385.

[2]纪新.青少年近视的相关因素分析与针对性护理措施[J].泰山医学院学报,2015,36（1）:75-77.

[3]徐建国.青少年近视影响因素及预防措施研究[J].大家健康(学术版),2015,9（1）:273.

[4]王雁,薛金山,银丽,等.青少年儿童近视的影响因素及防治[J].中国药物经济学,2013,10（6）:175-177.

[5]赖仙球,戴晓丹,傅益美.青少年近视的影响因素与预防管理对策[J].中医药管理杂志,2016,24（10）:169-170.