浅谈妊娠期妇女的心理护理和健康教育

浅谈妊娠期妇女的心理护理和健康教育

汪淇

汪淇（沈阳市沈河区妇婴医院辽宁沈阳110011）

【中图分类号】R473.71【文献标识码】B【文章编号】1672-5085（2013）06-0246-02

【摘要】目的探讨对妊娠期妇女进行心理护理和健康教育宣教的内容、实施方式，以提高护理质量。方法对我院2010-2011的629例孕妇实施健康教育的情况，进行评价、总结。结果接受过心理护理和健康教育的患者满意度为98%，自然产比率增加。结论对妊娠期妇女进行有效的心理护理和健康宣教可充分发挥健康教育职能，提高患者满意度，降低剖宫产率，促进产妇康复，提高护理质量。

【关键词】妊娠期心理护理健康教育

1临床资料

2010-2011年对我院629例产妇的调查研究，患者年龄23-35岁，无内外科疾病史。

2方法

妊娠虽然是一种自然的生理现象，但对女性而言，仍是一生中一件重要的事情，此阶段如能得到护理人员及时有效的护理照顾，将有利于妊娠期妇女良好的心理适应，有助于胎儿的健康发育、孕妇的顺利孕产。孕妇常见的心理反应有：惊讶和震惊、矛盾、接受、情绪波动、内省。美国妇产科护理专家鲁宾提出妊娠期孕妇为接受新生命的诞生，维持个人及家庭的功能完整，必须完成4项孕期母性心理发展任务：确保自己和胎儿能安全顺利地渡过妊娠期、分娩期；促使家庭重要成员接受新生儿；学习为孩子贡献自己；情绪上与胎儿连成一体。

了解孕妇对妊娠的心理适应程度可在每一次产前检查接触孕妇时进行，鼓励孕妇抒发内心感受和想法，针对其需要解决的问题，须判断是否有其他潜在的心理问题，才能找出症结所在。妊娠后随着胎儿的发育，子宫逐渐增大，孕妇体型也随之发生改变，这是正常的生理现象，产后体型将逐渐恢复。给孕妇提供心理支持，帮助孕妇清除由体型改变而产生的不良情绪。告诉孕妇母体是胎儿生活的小环境，孕妇的生理和心理活动都会波及到胎儿，要保持心情愉快、轻松。大量研究资料证明，情绪困扰的孕妇易发生妊娠期、分娩期并发症，如严重焦虑的孕妇往往伴有恶心、呕吐、易导致早产、流产、产程延长或难产。

我们建议从以下几个方面来调整：

（1）多与人倾诉当自己心理有不良情绪郁结时，要向老公、家人、医生护士或朋友倾诉，倾诉本身就是一种减压方式，让心情逐渐开朗。

（2）保持心态平和孕妇要让自己独立、坚强、快乐，从精神状态、心理素质、人格特征上进行调整，修养身心，学会自我调适，喜怒哀乐都不过分。当遇到不尽如人意的事时，不要自怨自艾、怨天尤人，孕妇要以开朗明快的心情面对问题。

（3）坚持快乐的情绪十个月的孕育过程对每个女人都是一种考验，心理素质弱的孕妇很容易会耐不住压力，觉得自己在拖着个大肚子熬时光是一种负担。然而，快乐地坚持是唯一有用的办法。

护理人员还着重在以下方面进行健康教育:

（1）胎教的重要性：胎教是有目的、有计划地为胎儿的生长发育实施最佳措施。目前，国内外都十分重视胎教问题。胎儿生活在母体这个不断变化的物理、化学环境之中，孕妇的行为举止，尤其是情绪变化都会波及到胎儿，孕妇如能营养适度、心情愉快、适当活动就能为胎儿的健康发育创造良好的环境。对胎儿进行抚摸训练和音乐训练都是有效的胎教方法。

（2）父母的不良习惯有碍于胎儿的身心发育和健康：吸烟易造成胎儿体重减轻、严重者能造成死胎。饮酒易造成胎儿发育障碍、身长体重偏低、精神异常、并有癫痫发作。因此无论从孕妇健康出发，还是从优生方面考虑，妊娠的妇女都应该戒烟戒酒，以免危害自身，贻害后代。

（3）性生活指导：妊娠前三个月和后三个月均应避免性生活，以防流产、早产及感染。

（4）自然产的宣教：消除孕妇恐惧心理，在各项指标都允许的情况下鼓励孕妇进行自然产的体验。

3结果

通过对孕妇进行心理护理和健康教育，回顾近一年来我院629例产妇，在平均住院日、术后并发症的发生及对护理工作的满意度方面，均收到显著效果，剖宫产率同比上一年度下降了3%。

4讨论

心理护理和健康教育是以医院为基础，以患者和家属为对象，通过护理人员有目的的教育过程。使患者了解和增进健康知识，使其行为向有利于健康的方向发展，是密切医患关系、促进医院精神文明建设的纽带，通过健康教育可提高病人对医护人员的信任感和依从性。在护理过程中，护士必须转变思想观念，树立新的护理模式观。应注意收集病人的健康问题，改变过去只重视病人与疾病的有关问题，而忽略心理、社会、家庭、经济等因素对疾病发展的直接影响。加强与病人之间的信息沟通，通过了解病人的需求，有针对性地向其详细介绍病情、诊断、治疗方案、检查目的、时间安排等，并根据其反应进一步地解释、疏导和支持。对妊娠期妇女实施心理护理和健康教育，可提高孕妇自身健康知识水平，改善心理状态，改变不良行为，对改变孕妇的生活方式及建立健康的意识起到积极的促进作用。通过心理护理和健康教育，孕妇得到了护理人员适当的护理照顾，使孕妇和家庭能妥当的调适，迎接新生命的来临。同时也增强了护士的自身素质，增进了护患关系，提高了护士在病人中的形象。

参考文献

[1]郑修霞.妇产科护理学第四版.

[2]王德智，张丹等.中国妇产科专家经验文集2.