王石磊(黑龙江省哈尔滨市红十字中心医院150076)
【中图分类号】R473.22【文献标识码】B【文章编号】1672-5085(2012)10-0398-02
母乳喂养是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿。只有提供足够的母乳喂养知识和支持,产妇才有信心哺喂母乳。因此。评估产妇对母乳喂养相关知识的需求,并计划如何满足他们的需求,以达到母乳喂养的目的。
1评估要点
1.1有助于母乳分泌的因素:早接触、早吸吮、早开奶,产妇合理、足够的营养,母婴密切接触,产妇心情舒畅愉快,保证产妇足够的睡眠和休息均可促进乳汁分泌。
1.2有碍于产妇分泌的因素:产妇焦虑、忧愁、悲伤、紧张等不良情绪可影响乳汁分泌,没有母乳喂养相关知识者可影响乳汁分泌等。
2护理措施
2.1提供母乳喂养的相关信息:向产妇解释早开奶、早吸吮、早接触的好处,实行母婴同室、按需哺乳,开奶前不喂糖水和奶粉,不使用奶瓶和橡皮奶头。正常情况下,纯母乳喂养4~6个月,哺乳期到产后1年。有条件者可喂哺至2年。
2.2早接触、早吸吮:是指产妇分娩后半小时内将断脐的新生儿裸体放在产妇胸前,与产妇皮肤接触30min以上,并且帮助婴儿吸吮产妇的乳头。剖宫产分娩的新生儿也可于断脐后立即让产妇抚摸和亲吻,并于产妇返回休养室清醒后立即将新生儿放入产妇的怀抱中。
2.3母婴同室:是指产后产妇与婴儿24h在一起,即使婴儿的治疗、护理等处理需要离开产妇时也不超过1h。
2.4按需哺乳:是指按照产妇和婴儿的需要喂哺,不规定次数和时间。婴儿想吃就喂,婴儿睡觉时间过久或产妇感到奶胀要叫醒喂奶。
2.5进行母乳喂养技术指导:教会产妇正确的含接姿势和方法。
(1)协助产妇采取舒适的喂奶姿势(坐姿或卧姿)。
(2)产妇一手臂托起婴儿的肩背部及臀部,使婴儿与产妇紧密相贴,婴儿下颌紧贴产妇的乳房,鼻尖对着乳头,头略微后仰,防止婴儿鼻部受压,影响呼吸。产妇另一手拇指与其余四指分开,托起乳房。
(3)以乳头轻触婴儿口唇,待婴儿张大嘴时,将乳头和大部分乳晕放入婴儿口中。
(4)两侧乳房要交替喂哺。
(5)哺乳完毕后,将婴儿抱起,头部略高,轻拍婴儿背部,排出胃内气体。
2.6介绍母乳喂养的优点
(1)提供营养及促进发育:母乳营养丰富,最适合婴儿的消化吸收,其质与量随婴儿生长和需要发生相应改变。
(2)提高免疫功能,抵御疾病:母乳中含有丰富的免疫蛋白和免疫细胞等。
(3)促进婴儿心理健康发育,增进母子感情。
(4)有利于婴儿的牙齿发育和保护。
(5)有助于产妇身体健康:促进子宫收缩,减少产后出血,有利于避孕,降低产妇患乳腺癌、卵巢癌的危险性。
(6)母乳经济、卫生、方便,温度适宜。
2.7乳房护理
(1)第一次哺乳前,用温开水和毛巾洗净乳房和乳头,特别要注意清洁乳头上的痂垢。以后每次哺乳前后用温开水和毛巾擦洗乳房。
(2)每次哺乳前柔和地按摩乳房,刺激泌乳反射,每次哺乳时应让新生儿吸空一侧乳房的乳汁,再吸收另一侧乳房的乳汁。
(3)两侧乳房要交替吸吮,后吸吮的乳房下一次先吸吮,以保证两侧乳房大小均衡。
(4)佩戴合适的棉布胸罩,有利于泌乳和体形健美。
2.8怎样保证乳量充足
(1)产妇要树立母乳喂养的信心,保持愉悦的心情。
(2)婴儿出生30min内,母婴皮肤接触30min以上。
(3)早吸吮是早下奶和增多乳量的关键。
(4)母婴同室、按需哺乳是保证乳汁分泌的重要措施。
(5)产妇要有合理的营养和休息。
(6)坚持夜间哺乳尤其重要。
(7)产妇喂哺和婴儿吸吮的姿势要正确。
(8)哺乳前不给婴儿添加糖水、果汁、牛奶等辅食,不使用奶瓶和橡皮奶头。
2.9乳头皲裂的护理
(1)产妇取正确、舒适且松弛的喂哺姿势。
(2)喂哺前湿热敷乳房和乳头3~5min,同时按摩乳房,挤出少量乳汁使乳晕变软易被婴儿含吮。
(3)先在损伤轻的一侧乳房哺乳,以减轻对另一侧乳房的吸吮力。
(4)让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内,增加哺喂的次数,缩短每次哺喂的时间。
(5)哺喂后,挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上,短暂暴露使乳头干燥,乳汁有抑菌和修复表皮的作用。
(6)皲裂严重者应停止哺乳,可挤出或用吸奶器将乳汁吸出后喂给新生儿。
2.10乳房胀痛的护理
(1)尽早哺乳,促进乳汁畅流。一般产后30min开始哺乳。
(2)哺乳前热敷乳房,使乳腺管畅通,但在两次哺乳的中间冷敷乳房以减少局部充血、肿胀。
(3)按摩乳房,从乳房边缘向乳头中心按摩,使乳腺管畅通,减少疼痛。
(4)佩戴乳罩,扶托乳房,减少胀痛。
(5)用生面饼外敷乳房,可促进乳腺管畅通,减少疼痛。
2.11乳腺炎的护理
(1)哺乳前,湿热敷乳房3~5min并按摩乳房,轻轻拍打和抖动乳房。
(2)按摩乳房,从乳房边缘向乳头中心按摩,使乳腺管畅通,减少疼痛。
(3)哺乳时,先喂哺患侧乳房,因饥饿的婴儿吸吮力强,有利于吸通乳腺管,每次哺乳应充分吸空乳汁。
(4)增加喂哺的次数,每次至少喂20min,哺乳后充分休息,饮食清淡。
(5)产妇体温>38.5℃,应暂停母乳喂养,并将乳房排空,给予抗生素静脉点滴。
2.12手工挤奶的方法:在母婴暂时分离不能哺喂或产妇奶胀时可用手工挤奶的方法。
(1)准备收集母乳的清洁容器。
(2)洗手。
(3)身体前倾,用手托起乳房。
(4)大拇指和食指呈“C”字形放在离乳头根部2cm处,向胸壁方向压挤,手指固定,不要在皮肤上移动,重复压挤一松弛动作达数分钟,直至乳汁喷出。
(5)沿乳头依次压挤全部乳窦,挤出所有的乳汁。
(6)挤奶后在乳头上涂一层乳汁,等其自然干燥,保护乳头。
3健康教育
帮助产妇树立母乳喂养的信心。讲解母乳喂养的相关知识和基本技能。保证合理的营养搭配,不宜吃辛辣、刺激性食物;保证足够的睡眠和休息,劳逸结合。保持愉快的心情,因情绪因素能影响乳汁分泌,产妇应保持乐观,情绪稳定。出院后继续坚持母乳喂养,有情况拨打热线电话咨询。
参考文献
[1]中华人民共和国卫生部妇幼卫生司主编.母乳喂养培训教材.第二版,北京市新闻出版局1992.5.
[2]荣凯琴.江西医学1982年(S2)期.
[3]杨建风中国现代医生2009.(19.)
[4]卫红翠基层医学论坛2008.