高职院校排球教学方法的探讨

高职院校排球教学方法的探讨

于忠坤

（保定电力职业技术学院，071000）

摘要：随着经济的发展，我国也越来越重视自身的国际影响力。我国更是一个体育大国，体育一直都是我们国家重点关注的对象。尤其是注重对高等院校的体育教育，锻炼大学生的体育的身体。而排球是高职院校的体育学习中的一个重点，更是人们热爱的体育活动。由于之前的应试教育的影响，使得许多大学生们都只注重学习成绩的高与低，忽视了体育活动的重要性，使得有相当一部分的大学生的身体素质不是很好，为了锻炼学生们的身体素质，排球的教学是一种很好的方法。本篇文章就探讨了如何进行高职院校的教学方法，锻炼好学生们的身体。

关键词：高职院校；排球教学；方法的探讨

引言：

体育是一项非常重要的活动，在学校进行体育教学能够锻炼学生们的身体素质，促进学生们对体育的热爱。在上大学之前，很少的学生接触过排球，没有排球运动的基础，但其实这并不会阻挡高职院校的排球课程的教学。只要在学生们的课程中设置有体育课程，就可以很好的在学校展开对学生们的排球运动的学习，而且在学校学习排球课程，学生们可以有很高的参与度，获得教师的表扬后有很高的成就感，还可以保障学生们的安全问题。

一、高职院校排球课程的现状

（一）学生们的身体素质较差

在没有考上大学之前，学生们很少有玩耍的时间，大部分的时间都是用来学习。这就挤掉很多体育锻炼的时间。体育锻炼的比较少，学生们的就不能很好的锻炼学生们的身体素质。除此之外，现在社会娱乐项目的增多，很少人会选择运动量高的体育活动。所以在上体育课程的时候，会发现学生的身体素质不好，跑步跑不了很远，做多了活动就会很累。这时教师要在上课前适当的安排学生跑跑步，做作准备运动，坚持下去，持续性锻炼学生们的身体素质。

（二）学生缺乏排球运动的基础

上面讲述了学生们的身体素质较差，体育活动都很少参加，就更不用说排球运动的基础了。排球在女生中受欢迎的程度高于男生，男生也更多的倾向于篮球或者足球的运动。由于性别的差异，也很少的男生会选择玩排球。而由于本校的男生较多，所以没有排球运动的基础的学生也很多，这些原因都在一定程度上阻碍了排球教学的展开。

（三）教师在上排球课程的时候只注重对学生的训练，而忽视了教育。体育排球课程也是一种课程，训练的同时还要注意对学生的教育，学生们要明白学习排球的益处和正确的动作，让学生不再对体育互动抱有性别差异的看法，认为什么体育活动男生参加或者喜欢就会丢面子的思想，这样才会推动学生的发展。很多教师由于在这个问题上的忽视导致很多学生只是单纯的进行大量的训练，但是没有掌握训练的技巧，出现了事倍功半的效果。

二、高职院校排球课程的教学方法

（一）树立正确的技术动作理念

在进行排球教学之前，教师一定要注意先在课前做好动作讲解的准备工作，熟练的掌握课堂上涉及到动作教学内容和理论知识范围，只有这样才可以教学学生们标准的动作要领。许多的同学由于缺乏排球运动的基础，很多的排球的动作要领都不是很明白。所以教师在教学中要把排球动作进行分解、示范给学生们听、看，让学生们充分的了解到每一步的动作要领是什么。在进行讲解的时候，教师要注意尽量用生动、简洁的语言教授。让学生们明白学习排球的方法是什么。

（二）运用游戏教学的方法教授排球

高职院校的学生虽然都是大学生，但是对游戏的吸引力还是存在的，使用游戏的教学方法可以在很大程度上提高学生们学习的积极性。而且在体育课上运用体育游戏的方法可以充分的调动学生们的积极性，积极的参与到教学的过程中。在学生繁重的课程教学中可能会使得他们的思想和动作出现反应迟钝的现象，进行体育游戏教学可以在很大的程度上满足学生们的精神状态和学习的状态，甚至对各个科目的课堂都会起到一定的活跃作用。通过体育教学方法有利于学生们的身体和心理共同健康的发展。

（三）教师采用创新的教学方法教授学生们排球的知识

教师要进行体育教学方法的创新和使用的涉及，需要教师掌握学生们体育方面的爱好和兴趣，也需要合适的运用高职院校体育教学方法。通过优化教学质量效果、过程等等做好教师引导、学生主导，学生自主的获取排球的知识。在上课的时候教师可以鼓励学生们自己去创造不同的打法和比赛的规则。让学生们主动的参与进去，在享受的过程中学习，在学习的过程中享受。转变传统的排球教学方式，可以运用悬疑的教学方法，想学生提问教学相关的内容，让学生带着这些思考投入到排球的练习当中，进而更好的领悟到排球学习的要领，而且这些方法使得学生们的记忆会更加的深刻。教师还可以制作相关的视频，在短时间内吸引学生的课堂注意力，调动学生们学习的积极性。

（四）锻炼学生们的团体合作精神

排球教学的目标就是在于提高学生们的排球运动的技能，提高学生们的身体素质，培养学生们的团体合作的精神和意识。所以在上排球课程的时候，教师不仅要重视学生们排球运动技巧，还要注意培养学生们的团体合作意识，引导每一位学生领悟到集体力量的强大，许多的事情是要依靠团体的力量，单打独斗是不行的。在教学中教师可以利用分组比赛的形式培养学生们的排球合作技巧，教师就当作教练在旁边观战，当比赛结束的时候，让学生表达下自己在这场比赛当中领悟到什么。

结束语：

总的来说，为了提高学生们的身体素质，让学生喜爱上排球课程，在以后不用再上排球课程的时候，闲暇的时间还有排球活动可以陪伴。即使学生们的排球运动的基础薄弱，但只要在学校，教师就可以运用多种的教学方法锻炼学生的排球运动的基础，而且在学校开设排球课程也是非常好的，在学校排球课程也非常方便的可以进行开展，其安全程度非常高，可以有力保证学生们的安全性。当学生掌握到排球知识的要领后，学生们会非常有成就感，在以后的课程中会更加积极的参与到排球课程的教学。

参考文献

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作者简介：于忠坤（1966.02-），男，河北沧州市人，大学本科，副教授，研究方向：体育教学，单位：保定电力职业技术学院。