浅谈胃病的病因、治疗及预防措施

浅谈胃病的病因、治疗及预防措施

刘慧芬

温州大学医务室浙江温州325035）

【摘要】根据胃病逐渐上升，且年轻化的趋势，以学生为就医主体的高校医疗机构中体现的尤为突出。每年主诉有浅表性胃炎史的学生越来越多，有一部分新生直接诉有胃溃疡，且已有两三年的病史。如此高的发病率令人揪心，就这种现象的原因、治疗和预防提供有益的指导。

【关键词】胃病；年轻化；预防；治疗

【中图分类号】R573【文献标识码】A【文章编号】2095-1752（2017）10-0179-01

近年来，胃病的发生率在逐渐的上升，并且呈现年轻化的趋势[1]。这点在以学生为就医主体的高校医疗机构中体现的尤为突出。每年主诉有浅表性胃炎史的学生越来越多，有一部分新生直接诉有胃溃疡，且已有两三年的病史。如此高的发病率在我们这些年轻本该充满活力和拥有健康的学生群体里显得异常的令人揪心。今天，我们一起探讨一下导致这种现象的原因以及如何针对性的进行治疗和有效的预防。

不规律的饮食是导致年轻人患病的首要因素[2]。青年学生总是忽视一日三餐的重要性，早上睡懒觉以至匆忙的没有时间吃早餐，中晚餐要么是大快朵颐，要不就是以别的零食代替。长此以往，伤胃是必然的。《黄帝内经.素问》曾说，“饮食自倍，脾胃乃伤“。充分的强调了饮食失节的致病因素，过食以及节食都损伤了脾胃的正常生理功能，导致脾胃运化功能失常，引起不适。

长期睡眠不足亦是一大要素。在结束了一天的学习后，晚上的时间是完全属于自己支配的，这难得的宝贵时间多数人是觉得倍加珍惜的，有的是学习，有的是玩乐，深夜亦不足已。殊不知，这已是在渐渐的为自己的身体埋下祸根。研究发现，经常熬夜睡眠不足的人，其胃病的发病率是一般人的3～4倍，这是因为这些人的胃里缺乏一种具有自我保护作用的TFF蛋白的缘故。而这种物质在夜间熟睡时分泌的量相当于白天的20～30倍。所以，爱熬夜而随眠少的人，胃不能分泌较多的TFF蛋白，影响胃的修复和保护能力，容易发生胃炎、消化不良、胃溃疡、胃癌等疾病。

工作和心理压力过大也是不容小觑的。也就是中医学上的情志因素致病。忧思、恼怒都会明显的影响食欲而出现不思饮食，即“思虑伤脾”、“肝脾不调”。肝主疏泄，脾胃主运化腐熟，肝之疏泄功能正常，有助于脾胃的消化吸收。反之，则脾胃运化功能障碍，导致脾胃疾病的发生，表现为胃痛、胃胀、恶心呕吐等，称之为“肝脾不调”或“肝气范胃”。

治疗上可结合中西医的疗法，充分的进行相关检查后针对性的采取治疗措施，针对HP的治疗相当重要，可采用三联、四联疗法。质子泵抑制剂、抗酸药以及胃粘膜保护药都有良好的效果[3]。同时结合中医辨证论治，予以相应的中医疗法，如寒湿型可在西药的基础上加用“香砂六君子汤”，脾胃虚寒型可用理中汤加减、脾胃湿热可用平胃散加减、肝胃不和型用柴胡疏肝散加减、胃阴不足型用益胃汤加减。在治疗时应结合患者的相关症状，灵活辩证施治。

正所谓胃病“三分靠治，七分靠养”。平时怎样的预防是关键，日常生活中应注意不吃以下食物：生洋葱、大蒜、韭菜、茶、汽水、豆类、冷饮、辛辣食物、巧克力、过甜或过咸食物。平时可以给自己制定一张养胃时间表。晨起7:00喝杯温开水，7:30早餐，10:00应放下手中的工作舒展下肢体，有助于早餐的消化，同时补充水分促进血液循环和代谢废物的排出，11:30午餐补蛋白，13:00打盹儿助消化，17:30晚餐宜清淡，19:00散步助消化。坚持每天的健康生活，必会有一个好身体，拥有高品质的生活！

【参考文献】

[1]家庭医生报[N].2016.9.19（38）.

[2]吴勉华，王新月.中医内科学[M].中国中医药出版社，2013:178-188.

[3]刘章平.浅析胃病的主要发病原因[J].医学美学美容旬刊，2014(12):625-626.