生活方式干预对女性骨质疏松症患者生活质量的影响

生活方式干预对女性骨质疏松症患者生活质量的影响

刘起颖吴芸任邦玉

昆明医科大学第二附属医院650000

【摘要】目的：分析在女性骨质疏松症患者护理中，生活方式干预对其生活质量的具体影响。方法：择取我院于2015年1月至2016年4月收治的88例患有骨质疏松的女性患者为对象，将其随机均分为传统组与生活组，传统组患者接受常规护理干预，生活组患者则在此基础上联合接受生活方式干预，对两组对象护理前后的生活质量加以比对。结果：两组对象护理前的生活质量相差无几，但是生活组患者接受护理后的生活质量远高于传统组，数据对比显示明显差异（P＜0.05）。结论：在患有骨质疏松的女性患者临床护理干预中，生活方式干预效果较好，值得推广。

【关键词】骨质疏松；女性患者；生活方式干预；生活质量

骨质疏松症是临床中最为常见的一种慢性疾病，患者一般多为中老年人，该病的发病机制与患者个人的年龄存在极为密切的关联[1]。骨质疏松症患者一般会出现骨质疏松性骨折等，若是患者未能得到及时、科学的治疗及护理，关节功能等会受到严重影响，患者的生活质量也会急剧下降[2]。我院在患有骨质疏松的女性患者临床护理干预中，充分运用生活方式干预，取得较好护理效果，现作以下报道：

1资料与方法

1.1一般资料

从2015年1月至2016年4月期间在我院接受诊治的骨质疏松症患者中选择88例女性对象进行研究，所有患者接受临床检查后均与骨质疏松症的相关诊断标准吻合。在实验中，将以下对象排除在外：精神异常对象、意识模糊对象、患有肿瘤对象、合并其它骨性疾病者。将以上患者随机均分作传统组与生活组，每组各44例。传统组患者年龄为48—64岁，绝经年龄43—47岁；生活组患者的年龄为47—62岁，绝经年龄为44—46岁，两组患者的上述资料接受对比后未见任何差异（P＞0.05）。

1.2方法

传统组患者接受常规临床干预，主要包括对患者的病情及体征等进行监测、指导患者用药等，生活组患者则在此基础上联合接受生活方式干预，主要方法如下：

1.2.1健康宣教

在生活方式干预中，护理人员首先对患者实施健康宣教，帮助患者养成良好的生活观念。护理人员定期在院内开展健康宣教讲座，将骨质疏松症的相关知识告知患者，包括该病的发病原因、患者主要症状的体现、治疗与护理方法等。这样一来，患者会对骨质疏松症形成正确认识，可以更为配合治疗与护理，对患者的预后存在积极意义。

1.2.2饮食护理

护理人员需要根据患者的病情、个人情况等为其制定科学的饮食计划，护理人员可以让患者多食用一些钙含量较高的食物，包括乳制品、豆制品、芝麻酱、鱼肉、虾米、奶制品等，也可以让患者多食用新鲜的绿色蔬菜等。护理人员还要让患者适当多食用蛋黄、动物肝脏等，为患者补充维生素D，若是患者从饮食中无法补充足量维生素D，护理人员可遵医嘱让患者每日服药维生素D制剂，并同时服用适量钙剂。若患者喝牛奶会出现腹泻反应，则说明患者可能存在乳糖不耐受症状，护理人员不得让此类患者空腹饮用牛奶，应让患者在饮用牛奶前食用一些面包、馒头等食物，让牛奶中的乳糖成分与食物混合，从而使乳糖浓度降低，避免患者肠道受到强烈刺激。除了饮用牛奶之外，护理人员也可以让患者饮用酸奶来代替牛奶，酸奶在发酵制作的过程中，牛奶中的乳糖会被分解为乳酸，患者饮用后不会出现不良反应。护理人员需帮助患者戒烟、戒酒，少喝咖啡和茶，尽量不让饮用碳酸饮料[3]。

1.2.3运动护理

护理人员需要指导患者进行适量运动，比如散步、快步行走、慢跑、骑自行车、太极拳等。患者的运动时间尽量选择早晨7—8时或傍晚的5—6时，护理人员需要在患者运动时严格监测其个人体征，患者的运动强度以轻微出汗且不觉得心慌为宜。患者每日运动时间为45min左右较好，每周可进行3—4次运动。此外，在运动同时，护理人员需让患者多晒太阳。

1.2.4心理干预

护理人员在生活方式干预中还需要帮助患者养成良好心理，护理人员需要多与患者沟通，把握患者存在的负性心理，并及时进行心理疏导。护理人员应当多给予患者鼓励，利用护理情况较好的病例去树立患者的信心，并借此消除患者的紧张心理等。

1.3临床观察指标

对两组患者接受不同护理干预前后的生活质量进行对比，利用GQOLI-74量表分析患者的生活质量，量表包括患者的生活便利情况、个人睡眠、精力状况、个人健康、日常进食等，分值满分为100分。患者的得分越高，表示其生活质量就越高。

1.4统计学方法

实验中的所有数据均需要接受SPSS21.0软件包进行核算，利用（）表示计量资料，并接受t值进行核验，若是两组实验对象数据在组间对比之后P＜0.05，则为存在明显差异。

2结果

3讨论

伴随目前人口老龄化趋势的加重，骨质疏松症患者的数量也越来越多[4]。骨质疏松症是一种全身代谢疾病，患者在患病后骨组织会出现明显的退行性病变，骨质更为脆弱，患者很容易患上其它骨病[5]。因此，患者的护理干预极为重要。

对于女性骨质疏松症患者而言，生活方式干预极为有效。患者在接受生活方式干预后，可以掌握相关的疾病知识，不合理的饮食结构也会得到及时调整，患者可以养成良好的生活习惯，个人心理也会变得更加健康。在生活干预中，患者会适当参加运动，这样可以帮助患者机体合成更多的维生素D，患者的骨骼状况会得到显著改善，骨密度会明显增加，这对于患者的治疗、护理及预后均有重要意义。

在此次实验中，传统组患者仅接受常规护理，生活组患者则联合接受生活方式干预。通过对比两组对象的生活质量评分后可看出，生活组患者在护理后的分值要明显高于传统组，这充分体现了生活组患者生活质量更高。

结语：

在女性骨质疏松症患者的临床护理干预中，生活方式干预可以有效提高患者的生活质量，这对于患者的预后及日常生活存在积极影响，值得在临床中全面应用。

参考文献：

[1]吴秋莲.护理干预对老年骨质疏松症患者生活质量的影响[J].现代诊断与治疗，2014，25（13）：3116-3118.

[2]林小娟.护理干预对老年骨质疏松症患者生活质量的影响[J].世界最新医学信息文摘，2016，16（58）：212.

[3]马建华，王平男，赵红梅.生活方式的干预对老年妇女骨质疏松症患者的影响[J].内蒙古中医药，2012，1（06）：80-81.

[4]周红珍.护理干预对老年性骨质疏松症患者生活质量的影响[J].当代护士（中旬刊），2013，1（10）：108-110.

[5]邱慧颖.优质护理干预对老年骨质疏松症患者生活质量的影响[J].社区医学杂志，2016，14（12）：79-81.