阳光体育立体式施行，素质养成全方位渗透

阳光体育立体式施行，素质养成全方位渗透

贺闫红

——健体习惯养成论谈

山西省阳城县演礼中学贺闫红

【摘要】健康的身体是发展的资本。如果没有了健康的身体，一切都成了空谈，特别是中学生，正处于长身体、长知识的黄金时期。他们首先要有健康的体魄，才能有足够的精力接受考验，克服困难，永远立于不败之地。而体育教学正好给予了充足的时间和空间，让学生能在教师的正确指导下锻炼身体。本文将在本校实施的阳光体育立体式教学方面是做阐述。

【关键词】阳光体育全方位渗透

一个人良好习惯的养成靠的是个人的毅力、志趣、坚持不懈等因素，而一个集体良好习惯的养成除了个体因素外，还要靠领导者的决策力、领导集体的执行力和强化氛围的贯彻力。我们演礼中学的健体养成习惯就是这样一个“三力”合成的“积累功”效应。特别是通过“阳光体育立体式施行，素质养成全方位渗透”的整体工程建设，在不断探究中取得了斐然成绩。

一、创新理念---决策阳光化

一个好校长就是一所好学校。办好一所学校首先取决于它的办学理念。第一步，我们特别倡响:“学校要对学生的健康一生负责任”，以此作为我校创新办学理念的“基本点”。我们进行养成教育的“微观”指导思想是：让学生和家长共同形成“这个世界上没有可怕的疾病，只有可怕的行为”的健康意识。第二步，在“对学生健康一生负责任”的同时提出“为学生的未来成才打基础”，形成了我校自己特色的办学理念。构架了健体与增知同步运行的娱乐模式――“体育俱乐部”。近年来，由于新理念的引领，师生们在这样的俱乐部模式下，实现了健体与增知的双丰收。

二、立体运行----耐力持久化

“思路决定出路，细节决定成败”，这是我们演礼中学毅力阳光体育的切身体会。为使阳光体育活动真正从学生个体行为转化为整体习惯，我校出台了一系列的立体运行措施。无论哪种措施，都把握着“两从一可”的基点，即“从小、从实、可操作”，如学校的“两操两课”活动，说起来好像是常规得不能再常规了的常谈话题，但是，我们却是从大处着眼，从具体环节的小处着手，学校规定非天气等特殊情况不得挤占两操，并提出了两操“六个一”的要求，即“全员参加一个不落；课间做操一动不差；集合站队一声不响；整队时间不超一分；前后左右一条直线；百人跑步一个声音”，为达到“六个一”具体目标，学校制定的实施细则是分层次、立体式的。如对三个年级跑步的数量要求、动作规范等方面都分层次要求。七年级每天跑800米、八年级每天跑1200米、九年级每天跑1600米。动作规范上，七年级基本规范，八年级进一步规范，九年级精益求精。在“万里行”总课题下，年级有月“千里行”，班级有周“百里行”子课题，个人有“一日行”小计划。在我们的体育俱乐部里建立有学生长征“驿站”档案，将子课题和小计划的阶段成果、小脚印、小日记、小趣事、小体会记录在册，作为他们人生健康路上的每个健康标点，健康标识，把实现“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”变成每个人每天活动的小行为。每当同学们翻阅自己的档案，看到自己的脚印，回忆美好的瞬间，许多同学发出了感慨：哇，我有趣！我健康，我快乐，我成长！我成功！对学校整体管理来讲，形成了健体、激情、激趣、立志、增知、做人相辅相成的立体教育网络。

三、全方位渗透——教改同步化

1.构建多种渠道“滴灌式”渗透。

我校的毅力阳光体育活动在形式上是娱乐化的，但实施过程中始终是围绕着“为学生的未来成长打基础”的办学理念，用立体方式渗透，与学校的教育教改同步运作，使丰富多彩的强体增知内容在“俱乐部”模式里，以活动为载体，寓教于乐，实现向素质教育要质量的预期目标。

在活动中，老师有意识地将渗透方式通过构建多种渠道“滴灌式”渗透。如当学生有兴趣“跑”时，教师就“与你同行”；当不愿意“跑”时，教师采取措施“领着同行”；当没有兴趣“跑”时，教师设法诱导激发兴趣“陪你同行”。使我们的毅力阳光体育活动始终是在既行万里路、又读万卷书的娱乐氛围中行进着。这样，老师们的润物细无声，学生们的步步皆辛苦，汗滴脚下土，带来的是一步脚印一支歌的成功体会。同学们由刚开初的怨声、叫苦声，到后来变成了呐喊声、助跑声，直到最后的欢笑声、祝贺声。把健体养成习惯是实现了知行统一的成功。

2.于各科教学中渗透阳光体育活动。

阳光体育活动中，师生门从学校起跑，“跑”到长征的每个驿站上，如遵义、井冈山、延安时，把家乡的变化宣传到那里，并把长征点上的变化又带回学校，与同学们一起编成《我们与爱同行》、《我与祖国同成长》等文学作品。当“跑”至南京时，历史教师为学生设计了《给日本朋友的一封信——南京大屠杀不能忘记》的教学案例；语文教师指导学生在《久违的颤动》中写道：此景激我健体，此情励我强国，我们要用自己的行为向世人证明，过去的东亚病夫已是挺立世界之林的“中国牛”。在“我与奥运同行”中，当同学们“跑”到奥运会时，激情奔放，汗水和泪水融在一起，语文教师及时点拨学生写下了《你们，中国的骄傲》、《因为有你，奥运才精彩》《奥运——百年国人梦》。领着学生“跑”到上海世博会，在“我与世博同行”活动中，英语教师用英文训练学生写作《我是世博志愿者》，原来不想学英语的学生，此时也兴趣大发，提高了学习外语的积极性。当“跑”到上海浦东新区，数学老师为学生设计了《利用相似三角形测量金茂大厦高度》的案例；教师和学生一块测量“东方明珠”亚洲第一高塔的高度，实地模拟测量的三种方法，学生学有兴趣，颇有收获。听到玉树地震的消息，师生们用即兴发言的方法，开起了“情系玉树”主题班会，并进行了捐款活动。阳光健体活动，使学生们激发了情，激发了志，学到了广征博引的学习方法，收到了看世博、知世界、做强人的教育效果，进一步证明了“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”的道理。师生们集几年的经验，共同编著了《阳光体育我阳光》一书，这是我校素质养成教育系列活动阶段性结晶和成果。

四、艰辛出成果，风雨见彩虹

“毅力阳光体育”使全校学生的身体素质整体提高，学习好的典型学生不断涌现。我校2007年被确定为国家级青少年体育俱乐部，2008年学校被确定为晋城市体育后备人才训练基地。同年我校代表山西省接受国家体卫工作督导检查时，全校八百多学生一分钟集合完毕。我们引进、自编的广播操和排舞同步展示，成为学校一道靓丽的整体健身风景线。2009年被评为晋城市教育系统先进集体，受到市委、市政府表彰。同年学校足球队代表阳城县参加晋城市第四届全民运动会一举夺得少年组冠军；少年门球队走出山西，参加在天津举办的全国“振东杯”少年儿童门球比赛，并获得“体育道德风尚奖”。

我校用科学理念办学，在求实、求细、求真上作文章，用奥运精神兴校，在更快、更高、更强上下功夫，使教育教学质量稳步提升，但这只是起点，没有终点。