如何引导高中女生参加到体育活动中来

如何引导高中女生参加到体育活动中来

杨建林

杨建林（青海省海北州第三高级中学青海海北812200）

摘要：由于高中女生受生理、心理方面影响，普遍对体育课、课余体育活动不感兴趣，参与积极性不高。特别是北方地区，季节温差大，女生上体育课和搞好体育活动的难度就更大。本文从以下几方面阐述怎样引导高中女生走进阳光体育运动，走出教室，走入操场，走进大自然，积极参与体育锻炼。在学校体育工作中首先要引导学生树立“健康第一”意识，让学生知道真正的健康是身心的全面健康，学生阶段健康的切入点是体育；其次教师应用爱去感悟学生，让学生去体会体育运动的乐趣。通过调整教学内容，改变教学方法，设置教学活动氛围，营造师生间、同学间的融洽关系；第三、塔建活动平台，营造氛围。通过合理安排女生活动场地、器材，培养女体育骨干，开展女子各类比赛；以及合理评价学生等方法来培养学生兴趣，激发自我参与意识。

关键词：高中女生；心身健康；北方地区；活动兴趣；自我参与意识；搭建活动平台

中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1671-5691（2018）04-0154-01

让学生在阳光下健康成长，国家启动“阳光体育运动工程”号召青少年走出教室，走入操场，走进大自然，积极参与体育锻炼，提高身体素质，做个综合型人才，是现代教育的责任，更是社会的需要。但是近几年来北方高中学校普遍存在一种怪现象，操场上活动的身影85%以上是男生，女生甘愿当观众或者在一旁聚堆聊天，更多的女生是喜欢在教室内。她们在体育课、课余体育活动中表现为情感内倾、懒动，对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、怕冷、怛小，怕别人嘲笑，锻炼积极性不高等现象。经过几年的探索，我认为可以从以下几方面来引导女同学走出教室，走入操场：

1提高学生的体育认识

体育教学中教师要注意引导学生树立“健康第一”的意识，懂得健康不仅仅指体质健康，它还包括心理健康。学生阶段要达到真正的健康，入手点应为体育，体育作为学生阶段健康的切入点是因为其具有深层意义。

体育可派生出多重涵义：体育为教育，有吃苦耐劳的教育，团队精神的教育，竞争与合作的教育；体育为生存，要增强体质，使身体成为坚实的承载知识、道德的载体，成为人安生立命之本；体育为自救、为安全，当遇到灾害时知道如何运用自身技能逃生，甚至是消除灾害；体育为娱乐，可消除疲劳，即心情愉快地参加球类、游戏或舞蹈活动，达到放松、娱乐、健身的效果；体育为自我实现，通过参加体育活动培养学生展示自我的意识，提升气质和实现自我价值的能力，进而达到推销自我，展现自我的目的。只有使学生认识到体育的价值，才能激发她们自觉参加活动的热情。

2教师应用爱去感悟学生，让学生去体会运动的乐趣。

教师在体育教学和各类活动中首先要爱学生，真诚对待学生，以健康、融洽的情感投入到教学中，以严谨的治学态度取得学生的信任。在彼此信任的环境中创造良好的课堂教学和活动氛围，师生间建立起民主、平等、和谐的情感，才能为教学相长打下良好的情感基础。其次，教师要善于发现学生的“闪光点”。让学生有机会感受教师的“爱”，感受同伴的关爱，有机会感受成功的喜悦，感受学习的艰辛和乐趣。第三，教师应把更多的爱给那些“边缘生”，在练习中，应把这些“边缘生”组织起来与她们一起练习，给予她们更多的指导和帮助，并适时的给予表扬和赞许，只有这样才能慢慢的把她们集中到你的周围，赢得她们对你的信赖和尊重。

3搭建平台，营造氛围

学生的思想认识上来了，技战术水平提高了，参与活动的意识、兴趣增强了，关键是要给她们提供展示的平台，营造展示的氛围。

第一、应合理安排学校场地、器材布局，根据在校人数，兴趣活动人数本着就近、安全原则，在不影响正常教学的情况下，尽可能保证学生用最少的时间到达喜欢的活动场地。在这种思想的指导下，我校把乒乓球案都摆放在教学楼外靠近走廊的一侧，排球场地建在宿舍楼前。

第二、各场地器材不要太集中，不同类型的活动场地、器材应分散布置，并在校园内划分成几个活动区域：篮球区，排球区，足球区，乒乓球区，羽毛球区，毽球、跳绳、皮筋、游戏区等，这主要是防止相互影响造成意外事故。同时把适合女同学运动项目的区域大比例或全部划分给女生，并安排专人管理。

第三、要求班级自备集体活动器材3-5件如：足篮排球、跳绳、皮筋等，建议学生自备感兴趣的活动器材，同时学校器材在每天大课活时侧重女生开放。

第四、在教学活动中注意班级体育骨干的培养，尤其是女体育骨干的培养，发挥骨干的带头作用，使其在课余活动中成为活动的创导者、组织者、指导者，并在各班根据兴趣建立活动小组，帮带小组，带动她们养成课余走出教室参与活动的习惯。

第五、我校还经常开展适宜女生参加的单项比赛，给她们提供展示的机会。如：女子跳绳、毽球、排球、篮球比赛，来激发她们参与活动的热情。

第六、注意发挥值周工作者的作用，课余时间尤其大课活督促学生走出教室，并担负起维持场地秩序的责任。

第七、课余时间校园内多播放一些学生喜欢的音乐，来陶冶学生情操，使她们在心情娱乐的情境中活动。

4合理评价学生，以评促学

评价不是用来整学生的，而是激励学生努力学习，达成教学目标的有效手段。对学生的体育评价要反应学生的各个方面，对女生要特别加大在出勤和学习态度评价的比重，要严格把关，促使其走出教室，走向操场。

综上所述，在高中体育教学尤其是女生的体育教学中，要想引导其参加到体育活动中，就一定要培养高中女生对体育课及体育活动的学习兴趣，提高其对体育课及体育活动的认识，教师更应充分发挥作用，遵循女生的生理心理特点，了解她们的爱好，灵活地采用多种教学方法和教学手段。这样，才能更好的完成教学目标和教学任务，让学生在在学校真正的掌握1-2项体育技能，为将来走入大学参加体育活动打好基础，更为将来的终身体育奠定良好的学校体育基础，成长为新世纪的综合型人才。

参考文献

[1]薛琴.如何发展高中女生自主运动的能力[J].教师,2012(34):120.

[2]李长伟.如何调动高中女生上体育课的积极性[J].软件:电子版,2013(11):286.