新时期军校大学生心理健康教育的思考

新时期军校大学生心理健康教育的思考

张桂川

（陆军步兵学院石家庄校区河北省石家庄050227）

摘要：心理健康问题是当前军校教育中需要关注的问题，由于入军校后对新的生活环境和方式的不适应，学员心理容易产生问题。要转变思想，更新观念，高度重视学员心理健康，要通过改革心理教育、心理疏导、心理咨询的内容和形式，不断增强教育实效。

关键词：军校学员；心理健康；教育

1、引言

据相关卫生部门的抽样调查显示，现阶段约五分之一的人心理健康有问题，5%处于心理疾病状态。军校学员在军校学习期间，面临着从青年学生向大学生，从地方老百姓向合格军人的巨大转变，在这一过程中部分学员由于对军校生活、学习、训练的不适应，在心理上出现了诸多问题，因此必须高度关注军校学员的心理健康问题。

2、军校大学生心理健康问题出现的原因

2.1对军校环境适应不到位

对于部分军校学员来说，军校与地方大学在纪律要求、生活要求、学业要求的差距使得一些学员对军校生活有一些抵触心理。面对家庭与亲朋好友的美好期望，对待“去”与“留”的问题难免产生犹豫不决的无奈情绪。军校环境相对封闭与单位管理相对严格的情况下，一些学员难以适应某种程度上的自由限制与个性压抑。在这些自我意识问题的阻碍下，不知该如何面对，不知何去何从。

2.2对军校人际关系处理不和谐

在一个陌生环境，能否处理好与周围同学的人际关系，对适应环境具有重大影响。某些内向的学员，即使住在同一个房间也不愿与周围同学交流，认为没有一个人能懂得自己，了解自己；不关心别人的人也不被别人关心，平时没事时对别人敬而远之，有事情的时候又难以开口，致使身边没有一个真正的朋友。某些脾气暴躁的学员，生活作风大大咧咧，为人处事任性而为，不考虑他人的感受，常常致人于尴尬境地，慢慢的，越来越多的人对其讳而避之，朋友越来越少。总结起来，一些看人短处、记人坏处、妒人长处的学员往往受个人排挤、被集体孤立，在这种情况下心理矛盾的不断突出，容易造成学员抑郁现象的发生。同时，由于敏感、忧郁，使得部分学员心理异常脆弱，自尊心特强，容易受到伤害。有的学员内心不够宽容，对一些事情容易产生成见和偏见，并且以某种偏激的方式表现出来。主要表现为爱钻牛角尖，认死理，和队干部顶撞，有的消极对抗，应付支差工作，等等。有的喜欢用“放大镜”来看待社会中的消极面，对一些不合理的现象深恶痛绝，但又有向往，爱发牢骚。还有学员对领导或战友的批评表现出愤怒、羞愧或耻辱；喜欢指使他人，要他人为自己服务；过分自高自大，希望得到别人关注；坚信他关注的问题是世界上独有的；对成功、权力、荣誉有非份之想；渴望持久的关注与赞美；有很强的嫉妒心，缺乏同情心。

2.3学习训练进步不明显

军校的工作重心是学习与训练，但是能够在学习与训练中都取得可喜的成绩并不容易。学习对于大多数学员来说不是大问题，但是在学习上成为“佼佼者”思想的普遍存在，使得一个人在追求完美的道路上磕磕绊绊。所以，一些学员面对长久不进步的学习成绩而备受打击，费劲心思，绞尽脑汁也无法找回原来那种“优越感、自豪感”。在训练方面，因为身体素质和技能水平的限制，在长时间训练没有取得明显提高的情况下，一些学员容易自暴自弃，失去自信。面对学习与训练的双重压力，有不少学员不堪重负，知难而退，严重者甚至会怀疑自己，否定自己。此种心理问题就像是“尘埃”，具有一定的隐蔽性和积累性，往往难以被人察觉。

3、军校大学生心理健康教育途径

3.1转变思想，更新观念，高度重视学员心理健康

心理健康既是加强我军官兵素质的需求，也是军校学员成长进步和幸福生活的保证。我军历来高度重视官兵心理素质问题，近年来，军校学员心理健康状况日益得到重视，但也存在不少问题，这其中固然有专业知识欠缺的原因，更重要的是思想意识中的忽视和漠视问题。一要转变将心理工作混同于思政工作的现象。目前，最常见的误区之一就是完全以思想政治教育代替心理健康教育，把二者混为一谈。没有有效的心理健康教育，就很难完成有效的思想政治教育；没有健康的心理、完善的人格做基础，思想政治教育必将是空中楼阁。虽然二者同样具备建设性特点，但思想政治教育重在塑造、改变，以期达到满足社会规范、道德标准，而心理健康教育重在引导、接纳，以期达到自我的觉醒与释放，前者更强调服从，后者更注重自我。过于强调服从而忽视自我感受容易造成内心的冲突。因此开展思想政治工作的方法、模式要更新，同时心理健康教育也要迎头赶上。二要转变对心理问题讳莫如深的态度。患生理疾病可以大大方方地到医院就诊，并得到周围领导和同学的关心照顾，而患心理疾病却谈之色变，仿佛做了什么见不得人的事情，还会收到许多异样的眼光。心理问题既不可耻，也不可怕。现实生活中没有人是完美无缺、绝对健康的。军校管理严格，有时甚至需要挑战生理和心理极限，要求军校学员比一般大学生具备更强的心理素质与更高的健康水平，出现一些心理问题也是符合人之常情的。不论是学员队干部，同学，还是自身，面对问题要抱持接纳、理解的态度，积极寻求有效的处理办法。

3.2改革、拓展心理健康教育内容和形式，增强教育实效

一是要加强心理教育。院校有必要在学员院校学习期间有计划开展心理学知识的学习，突出抓好《军人心理学》课的教学，并适情开展《情绪管理》、《压力管理》等有关内容的教育，以期提高青年学员的自我调适和抗挫折能力。要在学员中普及积极心理学理论与方法，强调官兵积极情绪的体验、幸福能力的获得以及积极人格的培养，引导官兵认识、挖掘自身的积极力量，形成积极思维。

二是加强心理疏导。只有心理教育触及内心，心理维护内化自觉，心理疏导科学有效，才能为心理稳定保驾护航。要在学员入学之初，采取软件测试、调查问卷、座谈交流、训练摸底等多种形式，及时采集学员的基本情况和测试结果报告，建立学员心理健康档案。学员队干部要通过公开手机号、飞秋号等，采取“主动问诊、热情听诊”的方式认真了解学员的心理状况。学习训练之余穿插开展“齐心协力”等心理行为训练，通过大声宣泄最不爽的事、开展“给自己写封信”活动等，引导学员及时释放压力。用好“六小”阵地。利用黑板报、墙报刊载心理维护常识，利用政工网心理咨询平台拓宽心理服务手段，组织DV拍摄记录军校成长。加强谈心交心。要积极发挥干部、骨干的作用，大力开展“三互”和“双四一”活动，及时了解困惑、化解矛盾，调适心理、预防疾病。

参考文献

[1]河北省民办高校大学生学习倦怠的影响因素及对策探索[J].边立民，张岩.产业与科技论坛.2017（05）

[2]民办高校大学生怀旧心理问题及对策研究[J].王昊，李峣岑，张文斐.赤峰学院学报（汉文哲学社会科学版）.2015（06）

[3]民办高校大学生人格特征与心理健康状况调查[J].仇建宁.知识经济.2014（13）

[4]民办高校大学生心理问题特殊性及对策研究[J].陈宁.广西职业技术学院学报.2011（01）

[5]提高民办高校大学生心理健康水平[J].李良菊.企业家天地下半月刊（理论版）.2009（05）

[6]民办高校大学生心理问题的有效预防[J].杨志梅.新西部（下半月）.2009（08）

[7]民办高校大学生学习心理问题的特征及其对策[J].周云卿，巢传宣，严煜.科教文汇（上旬刊）.2008（04）

[8]民办高校大学生心理素质调查报告[J].张淑玲，王怀章，王艳玲，孙闻天.唐山师范学院学报.2008（02）

[9]民办高校大学生心理应激研究[J].周麟，余少绚.青年探索.2007（03）

[10]民办高校大学生学习心理特点与调适[J].赵惠君，陈劳志.思想教育研究.2004（08）