健康教育对老年高血压疗养员的效果

健康教育对老年高血压疗养员的效果

王宏媛胡亚丽曾金晖陈欢（通讯作者）

（北京军区北戴河疗养院河北秦皇岛066100）

【摘要】目的：为了探究健康教育对老年高血压疗养员的效果，改善患者生活品质，提高患者健康意识水平。方法：选择2016年8月—2017年8月老年高血压疗养员200名，随机平均分为两组，观察组与对照组各100名。其中对照组采用正常疗养方式，观察组利用健康教育。结果：经过护理之后，观察组的患者的行为改善情况显著优于对照组（P＜0.05）；观察组的血压变化值较对照组，均有所下降（P＜0.05）。结论：健康教育应用到老年高血压疗养员中，效果显著，改善了老年高血压疗养员的生活质量，提高了其健康程度，大大减少了高血压疗养员的发病率。

【关键词】健康教育；老年高血压；疗养员；效果

【中图分类号】R544.1【文献标识码】A【文章编号】1007-8231（2018）16-0323-02

高血压是一种动脉血压升高为主要特点，并发心脏、脑、肾脏以及视网膜等靶器官以及改变代谢的临床综合征。随着我国社会经济的快速进步，人们生活水平的逐渐提升，工作节奏的逐渐增加，造成人们的精神紧张，饮食结构出现变化，使得老年人群中高血压发病率非常高。因而做好正确的健康教育，可以有效提高人们对高血压疾病知识的认识，保证疗养员可以充分发挥主观能动性、规律生活、自我保健，适当进行运动，搭配均衡饮食，主动积极配合医生，戒除烟酒，平稳降压，延长人们寿命，改善生活质量。

1资料与方法

1.1一般资料

选择2016年8月—2017年8月老年高血压疗养员200名，随机平均分为两组，观察组与对照组各100名。其中观察组当中患者男性55例，女性45例，年龄为55～72岁，平均年龄为（64.3±5.0）岁；病程为6～16年；平均病程为（7.20±1.0）年；对照组当中患者男性56例，女性44例，年龄为56～73岁，平均年龄为（65.3±4.0）岁；病程为5～15年；平均病程为（7.10±1.1）年；两组一般资料比较，并未有显著差异，能够进行比较。

1.2方法

对照组采用正常疗养方式，观察组利用健康教育。

1.2.1心理护理

（1）稳定患者的情绪：血压升高的主要原因包括心理精神紧张、植物神经功能产生失衡的现象，所以需要患有高血压病症的疗养员保持良好的心态，一定不能抑郁焦虑，要为人豁达，与他人多多沟通。

（2）外界支持：护士要多与疗养员进行交流，通知疗养员以及家属有关的高血压疾病的知识，让疗养员真正认识到高血压病虽然是终身疾病，但是只要稍加关注就能够口控制，加强患者治疗疾病的自信。疗养员要加强自身的修养，保持积极乐观的情绪，多多培养业余爱好，多听轻松音乐，将不良因素消除，有助于维持稳定的血压水平。

1.2.2饮食指导高血压病人要限制食用盐的摄入量，低脂肪、低热量进行饮食，避免暴饮暴食，禁止烟酒，多吃蔬菜水果，确保大便通畅。

1.2.3按时服药护士要为疗养员介绍高血压疾病的特点，为患者介绍高血压疾病需要长时间进行治疗以及遵守医生嘱托进行服药的重要意义。真正让疗养员认识到治疗高血压药物的特征、服用注意事项。大大提高疗养员的治疗依从性。

1.2.4运动指导老年高血压疾病患者一定不能进行非常剧烈的运动，年龄太大、血压收缩幅度过高的患者不宜外出，一定要注意多休息。平稳血压的患者可以进行太极拳、散步以及慢跑等不同形式的有氧运动，体重过重的患者要适当的将体重减轻，也同样要禁止进行剧烈的运动。

1.2.5自我监测护士一定要教给疗养员正确的使用血压计，每天在固定的时间、位置，应用固定的体位、固定的血压计进行血压的测量，及时对血压的测量结果、伴随症状等进行记录。

1.3统计学方法

采用统计学软件SPSS16.0来进行分析，利用百分比表示计数资料，利用P＜0.05表示有统计学意义。

2.结果

2.1两组行为改善的情况比较

观察组的行为改善情况均有效优于对照组（P＜0.05），见下表1。

3.讨论

作为心血管系统疾病的高血压疾病，是生活当中比较常见的疾病之一，而且随着年纪的逐渐增加，患病的几率也在逐渐增长。可是造成高血压疾病的原因是摄入高含量的盐、超重以及酗酒等。利用饮食护理，加上运动指导，对抗高血压已经不再是一个难题。伴随着医疗技术水平的不断发展，对高血压患者进行健康教育变成了治疗学当中不可或缺的一部分，从而可以知道，高血压的治疗不但要依靠药物的治疗，施行理想的护理也非常关键，所以老年高血压疗养员的健康教育不可或缺。健康教育作为成本低、效果显著、覆盖面广泛的治疗方式，具备提升患者自我约束力、自我保健力的效果，降低了治疗过程中用到的人力和物力。高血压疾病病程比较久，发展速度较为缓慢，健康教育是动态发展的一个过程，对老年高血压疗养员来说非常宝贵。

总而言之，老年高血压疗养员实行健康教育效果显著，通过实施健康教育，高血压疾病患者可以提升自我控制能力、纠正不良的生活习惯，降低高血压患者的血压值，保证高血压患者的血压值维持在较为稳定的范围，是值得推广的一种辅助方式。

【参考文献】

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[3]刘淑萍，李嫦珍.健康教育对农村地区中老年高血压病服药依从性的影响[J].中国生化药物杂志，2017，37(9).

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