加强体检健康教育为健康保驾护航

加强体检健康教育为健康保驾护航

王冬梅

王冬梅(山西省肿瘤医院030013)

【摘要】体检健康教育作为预防疾病、保障健康，全面提升健康水平的重要内容越来越受到人们的关注，从加强体检健康教育入手，结合医院体检中心设置及人员配备实际，论述了加强体检健康教育的重要性和教育方法，对体检健康教育的实践具有较强的指导意义。

【关键词】健康教育体检

【中图分类号】R19【文献标识码】A【文章编号】1672-5085（2014）11-0287-02

健康教育是一个系统的社会教育过程，是以促进个体及社会的健康状况，消除或者减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，帮助人们改善生活方式，提高人们的生活质量为目的[1]。健康教育作为体检工作中不可缺少的一部分，可达到以预防为主，早发现、早诊断、早诊治的效果。

一、健康教育在体检服务中的重要性

经过长期健康教育实践，国内外专家都认为：健康教育和生活方式的改变，能降低多数人的慢性疾病发病率，并促进人均寿命、生活品质的增长，养成健康的生活习性，从而防止心脑血管疾病的出现[2]。“人生最大的财富是健康”，但人生的过程又无法保证不生病。对于疾病的出现我们需进行防范，一方面要从主观上减轻生活压力，改善不良饮食及生活方式，定时进行体检，通过健康体检，知晓身体目前的健康状态，是否处于亚健康或者是有潜在的疾病，以便及时采取治疗和预防措施。另一方面就是要在体检过程中通过接受健康教育，了解一些常见疾病的预防措施和身体保健知识，做到防患于未然。在体检过程中运用健康教育的教育手段，向人们讲述必须的健康知识，使人们在面对健康问题时有积极的态度，能自觉自愿改变生活方式，实行有利于健康的行为，从而达到最佳的健康状态[3]，是体检健康教育的目的和宗旨。

从医学角度讲，疾病的发生可分为五个阶段：（1）易感染期：此时疾病尚未发生，但危险因子已经存在了；如超重、肥胖、抽烟、酗酒、血压过高等情形的人。（2）临床前期：此时疾病因子已在人体内某部位产生病理上变化，但在外观及日常生活尚未有症状出现。（3）临床期：此时疾病的症状逐渐地显现出来。（4）残障期：疾病晚期。（5）死亡：功能的破坏影响生理代谢作用，引发身体重要器官步入衰退期，导致死亡。这五个阶段，前三个阶段通过体检大多能确诊。体检健康教育就是要做到让患者明白自己身体哪部分出现状况，有针对性掌握预防保健措施，减少不必要的伤害和损失。

二、体检健康教育的环节与方法

体检健康教育，分为体检前、体检中和体检后三个方面，需要在医院领导的支持和医务人员的思想统一之下，设立相关机构，采取以下几个方面的措施和方法：

1）成立健康教育办工室健康教育专职人员均为护理人员，定期组织护理人员参加各类培训班和相关健康知识讲座，应严格接受健康教育知识培训，增强护理人员的健康教育能力。

2）办公室设立咨询电话，配备专职的健康教育人员，设置随访和咨询电话，制作健康教育展板，编写健康教育体检手册和健康教育处方，制作健康教育光碟。将健康教育以不同形式，随时随地的出现在体检中心的每一个角落，是健康体检者在没有专人的指导下也能随时受益健康教育[3]。

3）体检前的健康教育

健康体检前由专职的健康教育人员热情接待受检者，初步了解受检者的基本情况及对健康保健知识的需求，指导受检者选择合适的体检套餐。体检项目拟定后，为体检者发放健康教育手册，以口头宣教或者是光碟演示等方式告知受检者体检前的准备工作，包括饮食、着装等要求，以及抽血、尿检、B超、心电图、X线等常规检查项目的意义和注意事项，使体检顺利进行并保证体检结果正确。例如：采血要在7:00~8:30,最迟不宜超过9:00，否则会因为体内的相关激素的变化，影响部分化验结果的准确性[4]。

4）体检中的健康教育

体检中专职健康教育人员指导体检者熟悉体检环境，有序地分散到各诊室，以便高质量、高效率完成体检。在每个体检项目诊室安排一名健康教育人员，体检前介绍该项目目的、检查中的配合要求及检查后的注意事项。随时回答体检者的提问，给予其所需的帮助和关爱，使体检者感到亲切，消除陌生感、恐惧感，顺利完成体检项目。

5）体检后的健康教育。

体检结束后将体检者的所有资料整理成册，组织多科专家对体检者的健康状况进行评估，做出健康报告，针对报告为体检者开出健康教育处方。有健康教育人员用通俗易懂的语言为体检者做体检后的健康宣教，针对个人的体检结果指导合理的饮食习惯，制定科学、适当、方便的健身方法，并详细的讲解纠正不良生活习惯对预防和治疗疾病的重要意义，如果发现阳性结果的病例，及时通知家属或本人进行进一步的检查和诊治。

三、体检健康教育始终要坚持“换位思考”，理解促进，保证教育效果

1）加强与体检者沟通，建立良好的合作关系。医生、护士与体检者交谈时要专注，态度和蔼、亲切，交谈内容简单明了，每次指导的内容以体检者能掌握为准，不宜过多。先讲解对体检者最重要的内容。遇到复杂问题时要重复并适当提示，多使用言语、图片、文字、微笑、和握手等沟通技巧来表达。

2）健康教育要有针对性。护理人员要针对体检者不同的文化水平、社会背景制定健康教育内容，对体检者随时进行教育和指导，让体检客人及时了解自己身体健康状况，让客人主动参与，而不是被动接受。鼓励客人提问、咨询，护士要学会倾听，并从客人的言语中捕捉信息，了解客人的需要，使健康教育更有针对性。

总之，随着人们对健康认识和对健康教育的需求迫切，越来越多人们选择定期体检来保障和检查自身身体健康状况，医院体检中心为健康教育提供了重要场所和环境，健康教育要贯穿于整个体检全过程，使受检人员科学地认识自身健康问题，改变不良生活、行为习惯，建立科学健康生活习惯，做到早预防、早发现、早诊治，促进健康。通过健康教育不断的提高体检中心的科学管理水平和健康指导水平，最大程度的满足体检者的需求，为体检者提供全面、快捷、科学的健康指导。

参考文献

[1]王莉.本院体检中心实施主动服务的做法与体会.护理管理杂志.2008.(04):46-47.

[2]黄璐．健康管理理念在体检服务中的应用[J]．中国疗养医学，2012,21(9):855-857.

[3]刘昌伟,黄志棠.浅谈体检中心开展健康教育的必要性.医学信息(上旬刊).2011.(01):204-205.

[4]金琳珍,陈金兰.健康体检中心温馨服务实施体会.中华护理杂志.2005.(09):692.