警察心理健康问题的成因及其应对之策

警察心理健康问题的成因及其应对之策

杨丽清

（云南警官学院，653100）

摘要：经调查，当前公安民警中具有心理障碍的人数已经达到了全体人民警察人数的6%，同时此数据仍然在不断的上升，这引起了人们的广泛关注。实践中，警察的招收标准中没有将心理健康作为主要的标准之一，民警工作的压力和负荷使其职业风险以及生活压力骤增，这就会导致一定的心理健康问题的出现。本文通过对警察心理健康的标准以及心理问题的实际表现进行分析，探究警察心理问题的成因，针对性的提出解决措施，以此促进警察心理健康的发展，促进警察工作质量与工作效率的提升，为我国的公共事业与建设奠定坚实的基础。

关键词：公安民警；心理健康；心理素质

引言

随着社会的高速发展，人们普遍会面临一定的心理问题与心理疾病，这将影响其正常的工作与生活。由于警察职业自身的特殊性，其心理压力与心理危机要远远高于常人，因此对于警察心理健康应当予以足够的重视。认真对待这些问题,对提高公安民警的战斗力,维护社会稳定,构建和谐社会具有重要意义。

一、警察心理健康标准及其心理问题的表现

常规意义上的心理健康主要就是一种持续和高效性的心理状态，处于此种状态下的人们能够更好的发挥出自身的潜能，并将自身的人生价值开发到极致。但是从个人发展的角度去探究，心理健康更多的是被当做一种心理素质和人实际能力的一种统一和协调方式。其中心素质则是对人进行心理状况的综合性评价，其能够将人的认知、情绪以及各方面的意志进行综合性的统一。警察自身的职业特点就使得其要承受比常人更多的压力和挑战，因此就需要具备有比常人更加严苛的心理压力与心里挑战。

二、警察心理健康问题的成因

在实际生活的过程中，影响警察自身心理健康状态和因素是多种多样的。而经过心理学的各项研究证明，适当的压力不仅不会引起人的心理和生理的反应，还能够更好起到发展与促进的作用。因此从另一方面来讲适当的心理压力可以使得人体产生一定的积极反应，帮助人们唤醒自身的潜能，促进其情绪的发展以及兴趣与活跃度的提升。但是心理压力过大，持续时间过长，就会导致人的心理和认知都受到严重的影响，最终导致各种心理障碍的产生。对警察心理健康问题的成因归纳分析为以下几个方面：

（一）警察工作的危险性所带来的心理压力

由于警察职业的特殊性，可以将警察看做是和平时代伤亡率最大的职业之一。为了能够保障社会的和谐与一方安定，警察始终要战斗在危险的一线，以此来更好的保护人们。因此其就需要不断的同违法犯罪事件作斗争，并面临着各种实际的危险与威胁，严重者还会面临着生与死的考验。据国家公安部门的不完全统计，建国至今已有近1.8万名人民警察牺牲于工作岗位，25万人民警察在工作中不同情况的出现有受伤状况，仅2013年一年的时间之内就有近500名人民警察为国捐躯[1]。

（二）民警工作压力超负荷

由于当前治安状况的严峻性，就使得实际的警力与社会的需要严重不符，在此种情况下，基层民警的工作压力就会骤增。首先就是各种类型的案件发生率不断上升为警察带来了不小的工作压力，同时就是各种案件的发生也给社会稳定带来严重的危害，使得警察在实际工作的过程中会面临着各种困难与挑战。群众性治安事件的上升，违法犯罪案件层出不穷，加之各种大型文化艺术活动的举办也需要一定的警力支持，因此就加重了公安机关的治安与实际保卫工作的进行与发展[2]。

三、保持警察心理健康的措施

（一）减轻工作压力,建立警察健康保障机制

当前警察自身的超负荷工作已经严重影响了人民警察自身的生理与心理状态，加重了其生活和工作的压力。为了能合理的改善此种状况，需要对警力实现更加合理的配置，为警察设置更加合理的压力减轻政策，帮助警察群体更好的实现心理以及生理方面的调节工作。最后就是要加强警察队伍的经济投入，不断提升现代化办案设备以及实际警务能力的建设，减少人工劳动强度的基础上提升警察的工作效率。

（二）加大宣传力度,融洽警民关系,争取社会理解和支持,改善执法环境

加大正面宣传的力度，在一定区域范围内确立一个更好的先进模范，并以此做好相应的带头作用，不断培育英雄以及模范力量的先进性。本着较少警民冲突的基本原则来更好的获得人们群众的理解与支持。同时还要加强新闻媒体机构与公安机关之间的联系与沟通的能力，并本着实事求是的原则正确发挥新闻媒体的舆论监督作用[3]。

（三）积极开展心理健康服务活动,建立警察心理保健机制

由于警察自身的心理问题是由多个方面共同构成，因此就会有多种因素导致其实际心理状况的变化。为了能够缓解以上压力，各级公安机关就需要通过科学的方式来逐渐提升警察心理健康工作的实际工作效率。借鉴国外对于警察心理健康的建设与发展能力，借鉴心理健康教育相关活动的确立来保障警察心理状况。定期为警察开设心理健康知识讲座；定期进行警察心理健康测试；有针对性地开展警察心理训练；开设各种心理咨询；建立固定的心理辅导室；进行必要的心理治疗[4]。

四、结束语

综上所述，对于公安民警的心理健康问题的治理有必要要提上日程。不仅对民警要进行必要的心理开导，各级政府还应出台相应政策以维护警察的正常权益，保障其基本生活质量，消除警察治安管理的后顾之忧，更好的促进其心理健康的发展与建设，使民警在治安与执法的过程中逐渐提升其自身的综合素质水平，这对于我国的治安管理体系的建设与发展具有十分重要的现实意义。

参考文献

[1]罗震雷,倪端然.公安民警心理咨询服务中的问题及对策[J].云南警官学院学报,2018.

[2]严荣.甘肃省公安民警心理健康问题现状、影响因素及对策研究[D].

[3]李墨池.警察心理压力现状及应对策略[J].山西省政法管理干部学院学报,2016,29(1):109-112.

[4]杨建领.当代人民警察精神生活领域存在的问题和应对策略[J].学理论,2016(7):255-256