浅谈体育教学对学生心理素质的影响

浅谈体育教学对学生心理素质的影响

李亮飞

李亮飞

(永年县第二中学河北永年057150)

体育教学的主要目的是提高学生的身体素质，强健学生的体魄，与此同时，培养学生健全的心理素质。当今社会，社会竞争越来越激烈，学生在其一生之中要面对很多挑战和困难。这就要求学生在具有健康强壮的身体素质的同时，必须具有良好的心理素质。随着社会中各种心理疾病的发病率不断攀升，国家和社会越来越看重个人的心理承受能力。教育的关注重心也随着各种传统教育模式之下的问题的不断暴露而越来越注重对学生完整人格的培养。在这样的情况下，体育教学对学生人格培养尤其是心理素质的影响成为体育教学者必须深入了解的问题。这将为我们以后的教学工作带来新的突破，也为正在改革的教育模式提供一种思路。

体育教学因为其重点不在知识的传播而偏重经验和体验的传承额而显得较于其他科目特殊得多。人们往往认为体育教学就是带着学生锻炼身体，其实不然，体育课程带给学生的应该具有更多值得体育教学者去挖掘的东西。

1.体育教学有助于培养学生坚强的意志力

体育课堂上需要学生的身体通过各种各样的努力来完成教师指定的动作或者其他训练任务，这些任务不管是从身体能够承受的强度上还是从学生能够把控的技术难度上，都存在很大的挑战。很多时候要完成一堂课的练习并不容易。对于学生来说，他们首先需要记清老师在课堂上讲述的动作要领，其次，必须在较短的时间内吃透内容并且付诸行动。在这一过程中，学生必须克服很多心理障碍和其他可能出现的影响因素。这对于一个身体和心理并没有完全成熟起来的个体来说并不轻松，需要他们在较短的时间内迅速完成各种调节从而适应课堂的教育步骤的要求。尤其是那些天生体质较弱或者平衡性并不强的学生，在进行体育运动时更需要付出再多些的努力才能完成一节课的学习内容。例如，一套体操动作，对于不同的身体平衡感的学生可能难度的挑战就不一样。但是不论如何，对于一个初学者而言，一套完整的体操动作都不轻松。这是体育课堂需要对学生提出的要求，也是学生在体育课堂上必须要奋力面对的问题。

在学生通过各种努力克服了这些困难之后，学生会感到巨大的成就感。然而如果学生通过个人的努力还是没有能够完成教师课堂上讲授的动作和要求。那么，这将给学生带来挫败感。这种挫败感会给学生的成长带来各种消极因素的影响，会使他们失去自信心，甚至怀疑自己的能力等等。这些问题看似很简单，但是一旦引起连锁效应，通过长期的积累，学生的心理素质就会受到影响。

因此，作为体育教师，在日常的体育教学中，必须注意鼓励学生。老师要注意在进行动作教授和示范的时候及时和学生进行目光接触和交流。第一时间捕捉学生的困惑，并迅速作出回答。要尽量给学生积极的情绪暗示，让他们感受到老师对自己的关注。这对他们理解和掌握知识有着至关重要的作用。与此同时，教师在指导学生进行动作训练的时候，要注意多用赞赏性的语言，多肯定少批评。因为学生在众人之下进行训练，本身就具有很大的精神压力，如果教师此时还对其进行打击的话，会引发学生内心的羞耻感。这种情愫一旦引发，学生就会对课堂产生厌恶感。如此一来，既不利于学生对课堂知识的掌握也不利于学生的心理健康。

当学生在老师的帮助下顺利得完成了所有的教学内容的时候，他就会产生一种强大的成就感。这种成就感的存在，让学生认识到克服困难以后的快乐！这种身体与内心的直接体验可以强化学生认识到意志力对于成功的重要性。这对培养学生顽强的意志品格都具有非常重要的意义。

2.体育教学有助于培养学生竞争意识和团队合作能力

社会竞争的压力越来越激烈，想要在激烈的竞争中取得成就，就必须学会运用团队的力量。因此，教育工作对学生的竞争意识和团队合作的能力必须给予足够的重视。现在的孩子，大多一个家庭只有一个，在众人的关注和爱护下成长起来的。这样的家庭环境使得他们容易产生自我中心的心理习惯，既缺少与人沟通的能力也缺少竞争的意识。如果他们在学校还不能接受相关的教育，那么一旦走入社会，他们将无法面对和适应。体育课堂的特殊性使得体育教学在团队合作与竞争意识的培养上举足轻重。由于体育课堂上需要学生之间组合成小组完成某一项体育运动，又由于体育天生的竞争性质，孩子们则不得不在训练之余争个高低。这种合作与竞争的要求就自然地在课堂中展现出来了。不论学生是否适应。不管老师是否刻意设置或者规避，体育课堂的合作与竞争都是不可避免。不论是老师还是学生，都必须充分地利用体育课堂，来提高学生的团队合作和竞争能力。在进行体育训练时，为了达到预期的教学目标。体育教师往往会选择让学生通过分组合作，各组之间完全竞争的模式来进行体育教学。尤其是诸如游泳、羽毛球、乒乓球这些竞技体育项目的教学。这是任何一个体育教学者和受教育者都必须面对和处理的问题。要处理

好合作与竞争，就必须首先让学生认识到团队的重要性，要让学生在体育课堂上学会集体的生存模式，并且让学生知道只有将自己变成集体的一份子，才能完成那些看似无法完成的任务，才能取得成功。

总结：体育课堂的内容是丰富多彩的，学生在学习的时候也是需要经历很多心理的变化和起伏的，作为教师，必须要学会掌握学生心理变化的规律。及时给与学生积极正确的引导。让学生体验到体育运动的快乐，同时，也要让学生在体育运动中成长起来。让学生通过了解体育、认识体育进行自我认知和提升，这是每一位体育教育工作者都必须了解的掌握。