温泉疗法在康复疗养中的应用

温泉疗法在康复疗养中的应用

裴金雪1周爽2

（战略支援部队兴城疗养院）

摘要：目的探讨温泉疗法的治疗、保健及养生功能。方法以我院多年来接受温泉疗法的诸多病例作为研究对象，阐述温泉疗法的治疗保健机理，介绍温泉疗法的适应症、禁忌症及注意事项。结果认为温泉疗法对许多疾病具有显著疗效，方法简便，易于操作，并且很少出现不良反应，应进一步挖掘和提炼温泉疗法的疗养功效。

关键词：温泉疗法；疗养；康复保健

温泉疗法，是利用地下自然涌出或人工钻井取得的、含有对人体健康有益的微量元素、水温≥25℃的温泉水进行清身沐浴的自然疗法[1]。我国温泉资源十分丰富，温泉分布范围广泛，几乎全国各个省区都有位数不同的温泉。随着近代医学的发展，温泉对人体的作用机制逐步被阐明，特别是近年来被称为第四医学的康复医学迅速发展，带动了温泉疗法的发展与进步。

1.温泉的特质与分类

1.1特质

温泉水是在特殊条件下形成的有物理化学作用的自然水资源，具有治疗保健功能的温泉一般具有以下特质。

1.1.1含有一定浓度的矿物质，每升水中含有固体成分在1克以上。

1.1.2含有一定量的气体：如二氧化碳、硫化氢、氡等。

1.1.3含有一定量的微量元素：如铁、碘、溴、氟等。

1.1.4兴城温泉的特质：兴城温泉源头位于古城东南，泉水清澈透明，无色无嗅，水温为67℃，酸碱度为7.4，富含钾、钠、钙、铵、硫、镁、镭、氡等多种微量元素，属氡氯化钠硅温泉[2]。泉水成分与人体内离子成分相似，浴时皮肤温度升高，有利于纠正电解质紊乱。兴城温泉疗养院始建于1951年，是国内最早开发温泉资源的医疗机构之一。

1.2分类

根据温泉水的的成分特质，我国医疗温泉分为氡泉、碳酸泉、碘泉、溴泉、硫化泉的12类。

2.温泉的治疗保健机理

2.1温度刺激

2.1.1水温在30～40℃时，能够调节神经系统的兴奋、抑制过程，对轻度冠心病、早期高血压、植物神经紊乱、各种慢性炎症、关节疾病和皮肤疾病具有明显疗效。

2.1.2水温在34～37℃时，对大脑皮质有抑制作用，能够降低神经系统的兴奋性，有显著的镇静作用，对头痛、失眠、神经官能症及脑血管后遗症有一定疗效。

2.1.3水温低于34℃时，能够反射性地提高交感神经兴奋度，提高机体对寒冷环境的应激适应能力，有增强体质、预防疾病的保健作用。

2.2水压作用

2.2.1浮力：温泉水的矿物质含量越高，比重就越大，产生的浮力也越大，人体在浸浴时能够感受到体重变轻，运动起来非常轻松自如，所以对某些肌肉、关节及神经系统疾病引起的肢体运动障碍具有康复功能。

2.2.2压力：浸泡在温泉中，人体所受到的静水压力具有运动、按摩的功效，能够加强机体的呼吸运动和气体代谢，这种压力还能加速血液和淋巴液的循环，具有一定的收敛、止痛、消肿功效。

2.3化学作用

温泉水所含有的钾、钠、钙、铵、硫、镁、镭等特殊化学成分，硫化氢、氡等气体，以及铁、锂、硼微量元素，大量的阴阳离子，都对人体有不同程度的治疗效果。在浸浴过程中，这些化学成分有的通过皮肤进入体内，有的附着于皮肤对神经末梢产生作用，还有一些气体成分通过呼吸道进入体内而发挥作用。

2.4心理作用

人、泉水、周边环境相互交融，必然能够舒缓情绪，愉悦身心。例如茵茵绿草、浓浓树荫、幽幽鸟鸣、潺潺溪流，加上茶楼、画廊、音乐厅、图书馆等综合文化艺术设施，定能够让人陶醉其中，流连忘返。

3.温泉疗法的适应症

3.1皮肤疾病

现代医学研究表明，老年性皮肤瘙痒症多是由于激素水平生理性下降、皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能的减退使皮肤含水量减少、缺乏皮脂滋润、易受周围环境因素刺激诱发等所致。症状发作时，皮肤瘙痒，严重影响睡眠及日常生活。我院的温泉含有钠，钙，镁，其水温热能作用及镁离子和碳酸根离子等渗入，促进新陈代谢及病理产物的排泄，反射性调节神经内分泌系统，使皮脂腺分泌机能增强，敏感度降低，从而产生止痒的作用[3]。

3.2心脑血管疾病

我院温泉为氡、硅酸、氯化钠型高热泉，其富含的微量元素是体内酶、激素、维生素的必需成分，可以引发胆碱能效应，兴奋副交感神经，调节自主神经，使其由不平衡状态转为平衡状态。温泉浴的水温，静水压，及泉水中的钾，钠，钙，镁等多种离子的共同作用，降低患者的血液粘稠度，使血管扩张，血液稀释，脉率加快，心输出量增加，血压下降，减少血栓形成，同时，能促进侧支循环建立，增加回心血量，增加组织器官氧的供应，对改变心脑血管的适应能力，缓解心脑血管疾病均有益处。

3.3精神焦虑、抑郁、失眠等

由于工作、生活、庭等诸多因素的影响，现代人容易出现精神压力大、情绪低落，甚至抑郁、失眠，严重影响着生活质量和工作能力，若长期得不到改善，身体就会出现其他病变。按期规律性的进行温泉浴，可以改善这种亚健康状态，使各种症状有所缓解，从而提高机体的抵抗力。

3.4骨关节疾病

类风湿性关节炎主要累及手、足等小关节，常出现晨僵、关节局部疼痛、活动度受限、关节变形、肌肉萎缩、日常生活能力（ADL）降低等症状。温泉疗法的目的是缓解疼痛，保持肌力及关节功能，预防畸形出现。温泉水中的Na+在人体表面形成的覆膜具有保温效果，温热作用可使皮肤温度升高毛细血管扩张促进血液循环，加快新陈代谢，改善肌肉营养，镇痛作用可以持续较长时间。在温泉水中由于浮力的作用，体质量负荷大幅减轻，因关节炎症而步行困难的患者，在水中做肢体运动时不会引起关节的机械损伤，因疼痛而活动受限的关节在水中的活动度逐渐增大。

4.温泉疗法注意事项

温泉疗法有优点，也有禁忌症，例如：急性发热性疾病，急性传染病，病情恶化的慢性及并发的化脓过程；一切器官的结核性疾病；代偿不全的心脏病伴有血管硬化的高血压、动脉硬化症；酒醉，空腹（饭前30min）及就餐（1h内）后；女性生理期前后，怀孕初期或者后期的孕妇，不宜入浴。另外，泡温泉的时间尽量不要超过30min，中途外出休息5～10min，补充水分，以免发生脱水。

5.结语

温泉疗法在我国历史悠久，源远流长。早在远古时期的夏商两代，我们的先人就已经有了沐浴的卫生习惯，考古发掘的出土文物中有全套的盥洗用具，甲骨文也有关于古人用泉水沐浴的记载。周代的《礼记?内则》明确说到“头有创则沐，身有创则浴”，说明那时的古人已经对温泉的治疗功能有了初步的认识。北魏地理学家郦道元所著的《水经注》，记录了当时所知的41处温泉，强调了温泉治病的功效：“鲁山皇女汤，可以熟米，饮之愈百病，道士清身沐浴，一日三次，四十日后，身中百病愈”[4]。

现代康复疗养就是利用自然疗养因子和人工疗养因子作用于人体，达到预防、保健、矫治和康复的目的。而温泉所具有的特性（温度、静水压、浮力等）使温泉疗法具备了物理、化学和运动等多方面的功效，温泉疗法的治疗、保健和养生功能值得深入研究、深度开发。我国已逐渐进入老龄化社会，温泉疗法作为一种特殊的康复治疗手段已显示出它的优势，利用天然、廉价、丰富的温泉资源开展康复医疗，无论从节省能源的经济角度出发，还是从温泉的医疗效果都很有价值。我院地处温泉疗养胜地，环境、空气等自然疗养条件及温泉的特殊效果，集中体现了温泉康复疗养的特色。充分开展温泉疗法在疗养院的康复疗养中具有重要意义。

参考文献

[1]李红艳，李艳丽.温泉浴对类风湿性关节炎的作用及护理[J].中国农村卫生杂志，2002，6（3）：163-165.

[2]李莲.温泉水浴治疗银屑病928例[J].中国误诊学杂志，2012，3（3）：18-19.

[3]陈莹.温泉疗法在健康疗养中的应用[J].中国疗养医学杂志，2014，7（3）：13-15.

[4]万时俊.中国民间疗法[M].洛阳：河南科学技术出版社，2004：424.