浅析藏民族传统体育特点及意义

浅析藏民族传统体育特点及意义

徐一新

AnalysisonCharacteristicsandSignificanceofTibetanTraditionalSports徐一新XUYi-xin（陕西师范大学体育学院，西安710000）（SchoolofPhysicalEducation，ShaanxiNormalUniversity，Xi'an710000，China）

摘要院西藏传统体育是西藏传统文化的一部分，形式多样，独具特色。传承西藏传统体育的精华，继承优秀传统文化，增进西藏各民族人民的身心健康，对促进西藏经济的发展起到重要的作用。

Abstract:TraditionalsportsofTibetisapartoftheTibettraditionalculture,whichhasvariousformsanduniquecharacteristics.PassingthequintessenceoftraditionalsportsofTibeton,inheritingoutstandingtraditionalculture,promotingthephysicalandmentalhealthofthepeopleofallethnicgroupsinTibet,playanimportantroleinpromotingthedevelopmentofTibeteconomy.

关键词院体育；传统文化；经济发展Keywords:sports；traditionalculture；economicdevelopment中图分类号院G80文献标识码院A文章编号院1006-4311（2014）23-0302-021

西藏传统体育的特点及形式群体是人类的本能，因为只有群体人们之间才能交往，传递信息，疏通感情，增强了解。要想不断增进团体成员之间的相属感、安全感和相爱感而清除孤独感，各个成员之间应当加强相互交往。传统体育表演和比赛作为民族聚会的形式之一，很多将传统体育比赛、民族节日、民族歌舞演出、民族物资交流和招商引资互为一体。在西藏一年一度的传统节日里，如江孜达玛节、那曲赛马会、当雄的当吉仁木和各地的望果节等都会开展各种传统体育项目的比赛和表演。由于藏式摔跤、骑马射箭以及骑马射击等项目已经形成了比较完整的竞赛规则，从而推向了全国民运会。据相关资料统计，自民主改革开放以来，西藏各地（市）、县、区、乡、村（镇）在传统节日里共举行了三百多次传统体育项目比赛和表演，参加运动员约4万人次，观众总计三百多万人次。目前，随着传统节日、民间体育活动以及文艺汇演的结合使得其内容更加丰富多彩，发展形势一片大好。西藏位于青藏高原，境内高山延绵，大川巨流纵横交错且自然环境恶劣，为了适应高原的自然环境，藏族先民在长期的生产斗争和生活实践中创造了灿烂的民族文化，逐渐形成了绚丽多彩和具有民族特色的藏民传统体育。由于藏族作为独特的文化区域，因此，藏文化有着与其他民族截然不同的历史生活北京和鲜明的传统体育特点：1.1深厚的群众性：西藏传统的体育活动具有一千多年的悠久历史，从而具有广泛的群众基础。

1.2季节性强：西藏民族传统的体育活动大都与民间传统的节气时令相关，在藏历节日，很多地区都要举行传统的民族体育活动，如：被藏语称为望果节的八月丰收节，人们不仅要尽情歌舞，还要举行赛马、赛耗牛以及投石等活动；藏历新年作为藏族最隆重的节日，在此期间要举行角力、抱石头以及射箭和马术等各种比赛活动。

1.3形式多样：有射弩、举石、抱石、掷石、赛马、骑马射击、骑马射箭、跑马捡哈达、古朵（抛子）、刀术、押加（大象拔河）、碧秀（响箭）、藏式围棋、藏式摔跤、吉韧（弹克朗棋）、马球等项目。其中如马球等项目历史久远，已经失传。

1.4寓体于乐：由于西藏地理位置偏僻且地广人稀，人们很难聚集到一起，因此，人们经常将文化娱乐寓于传统的体育活动中，从而使得很多传统的体育项目同时具有娱乐性和竞技性。藏族与世界上其他民族一样，也是从早期的原始生活慢慢沿着人类发展规律经历了不同时期的劳动革命时代。西藏民族节日的形成可以追溯到遥远的古代，在长期的发展过程中，藏族的思想意念和审美意蕴成就了自己独特而丰富多彩的节日文化体系。在藏族民间文化当中，西藏节日作为其最重要的组成部分主要包括宗教祭祀、纪念、岁时、农事、庆贺以及社交和文化娱乐等。

在西藏节日里，体育娱乐活动是一项十分重要的内容，如：在西藏，最大的传统节日当属藏历新年，在此期间要举行一系列传统的体育娱乐活动，正月初四举行传召大法会，闭幕式举行赛马、马术以及赛跑等体育比赛。在这个月的24—26的拉萨大街上会举行举重以及角力等比赛，而在郊外要举行射箭和赛马等比赛。此外，各团体会在竞技中互相对垒，如初二在布达拉宫表演飞绳戏，初三翻杆戏，二十日崇武表演，二十七日舞蹈表演等。

2发展西藏传统体育运动的意义由于最早的体育竞赛能够显示个体与个体的竞争，从而使得胜利者能够受到人们的崇仰和尊敬。随着体育活动的不断发展，竞争形式的变化与规模的不断扩大，人们从中形成了一种意识，在体育运动中体现团体力量、心理素质、文明程度、道德风尚、团体精神等等。运动员的胜利就是团体的胜利；运动员的自尊是团体的自尊。团体间的比赛，无疑是团体获得自尊的最好手段之一。而西藏民族传统体育项目又是藏民族最独特的体育技能的显现。这些传统的体育项目都来自于藏民族的生产劳动，因此比赛的得胜者往往不仅是体育技能的强者而且生产中的强者。在长期的历史发展中，藏民族创造出许多丰富多彩的民族传统体育项目，这些传统体育项目既是藏民族灿烂文化的一部分，又是本民族生存发展的象征。因此这些形式多样的西藏传统体育项目的盛会无疑是民族历史文化的大检阅。通过民族传统体育活动的集合，增加了民族之间，民族内部的成员之间的交往，传递了民族的感情，获得了凝聚力，加强了民族的团结，促进了民族奋发向上。

2.1发展西藏的传统体育运动促进西藏地区的经济发展西藏民族传统体育与发展西藏地区经济相结合。传统体育用经济市场的杠杆，为发展自己筹集资金扩大影响。如江孜的达玛节，那曲的赛马节等传统体育盛会都是和国内贸易交流相结合，数万人观看传统表演，传统体育比赛已经发展成为由传统的体育集合到文化传播和贸易交流的盛会，超出了简单的体育概念。每年的六月初到九月地底，在西藏各个地区展开传统体育为主的大中型活动来吸引更多的国内外顾客。因为旺季中西藏的气候更适合于从非高原地区赶来的游客，他们能够欣赏到西藏的最佳壮景，他们要看的，想看的不仅是西藏的自然景物，更渴望看到西藏传统的文化作为表演形式的动态文化具有的更大魅力。例如：日喀则的珠峰文化节，那曲的羌塘赛马节，拉萨的雪顿节，山南的雅砻文化节，阿里的象雄文化节等国内外知名度很高的盛大节日，它们无不以体育为形式。

随着经济的发展，社会的进步，各个旅游景区的交通也越来越方便，为吸纳更多经济项目提供了保障和方便。

2.2发展传统体育运动使西藏传统文化能够科学地与时代接轨随着社会的进步，人类生产的发展需要科学层次的提高，特别是近年来西藏传统体育本身的特点及传统文化两者之间的关系不断的揭示出来，它的功能也在不断地被认识，不断地被开发。体育的功能取决于体育本身的特点和社会的需要。知识经济时代的今天，文化是这个时代的主题，尤其是具有民族特色传统文化更需要不断地抛砖引玉，继承和创新。旅游业越来越成为西藏的产业支柱，传统文化无疑是它的资源，在西藏各个地区有着许多珍贵的历史文物和名胜古迹，丰富的物产资源，通过各种传统体育运动的集会，促进旅游，推动了西藏旅游，推动了西藏经济的发展。同时西藏的传统文化经过了科学的创新和不断地演进加快了与时代接轨的步伐。

3结语西藏传统体育是反映西藏民族文化的一个缩影，是西藏文化、民俗等各方面的历史积淀，它也同西藏各个民族的生产，生活方式密切相关，是藏民族在严酷的自然环境中所必须掌握的生存斗争的手段，也是体力，心理锻炼的特殊方式。充分显示了藏民族的精神文化和意识形态，显示了藏民族的崇拜信仰和价值观念，西藏传统体育也是增强民族自尊的重要手段。生活在世界屋脊的藏民族在与自然环境斗争的过程中已摸索出一系列可适应与高海拔地区气候的古老的体育运动，而这一系列体育运动却是用藏族传统文化承载下来的，所以我们可以连带的说保护好藏族传统文化同时更有效的利用现今体育运动的精华，不断发展和充实藏族传统的体育项目，才能使我们伟大祖国的民族体育运动更加灿烂夺目，使这朵高原的雪莲奇葩盛开的更加艳丽！

参考文献院[1]体育理论教程[M].中央民族大学出版社.[2《]西藏日报》藏文版[N].2003年2月3日.[3《]西藏研究》汉文版[N].1996年3期.[4《]中国西藏》藏文版[N].1989年2期.