乒乓球反手削球技术动作的运动学分析

乒乓球反手削球技术动作的运动学分析

杨志平李国辉

杨志平李国辉中共辽宁省委党校基础教研部110004

摘要乒乓球削球技术是削球类型打法的根基，技术的创新落后于其它打法,削球打法在技术上还有许多的发展空间,因此对于削球技术要重新加以重视和研究。

关键词反手削球运动

当今的体育与科学技术的结合越来越紧密，在体育研究领域也不断地出现新的实验方法和理论分析，这就要求我们必须要用发展的眼光看问题，采用先进的仪器设备在前人研究成果的基础之上继续研究。

1.下肢的运动

1.1髋关节的运动

髋关节变量指标：一级运动员：髋关节速度最大值2.81最小值1.18，髋关节角度最大值139.06最小值113.73，髋关节角速度最大值911.76最小值-696.42。

髋发力后，向上传给上臂、前臂、手；向下传给大腿、小腿、足，足蹬地后，地面给足反作用力。此时力顺着足、小腿、大腿、躯干的顺序向上方传导，且加速传导追上正常向上传导的力，即经过上臂、前臂、传导至手的力，这两种力集合在一起通过球拍作用于球，因此，腰髋力量的增加传导的力就会随之增大，从而表现为迅速的移动和击球力量的增大。髋关节速度在引拍阶段都处于上升趋势，迎球挥拍到球拍触球阶段，身体向右转体削球，左脚前脚掌内侧蹬地，髋关节向右侧转动。

1.2膝关节的运动

膝关节变量指标：一级运动员：膝关节速度最大值2.82最小值1.45，膝关节角度最大值167.11最小值133.74，膝关节角速度最大值847.62最小值-481.26。

在击球过程中，两膝微屈，上体略向前倾，膝关节角度太大或者太小都不能起到有效的蹬地效果，屈膝角度的大小与下肢的蹬伸力量的大小密切相关，膝关节的角度在引拍阶段，挥拍击球到球拍触球阶段和随势挥拍阶段均相对固定在140°左右，一级运动员击球瞬间，膝关节角度有所降低，速度曲线有所下降，是由于此时降低膝关节的角度可以降低身体的重心，使击出的球更加稳健，膝关节降低速度是为了配合上肢增加击球时球在球拍上的摩擦时间，便于运动员增加球的旋转的力量。膝关节的角度在三个阶段相对固定，没有较明显的改变，说明运动员在击球过程中重心没有明显的起伏，通过屈膝来降低身体重心击球，人体就不会单纯依靠跨踝肌肉群的收缩来起动身体,屈膝所产生的支撑反作用力会使力的效果增大。另外，乒乓球运动是一项注意力高度集中的项目，球速快，变化多，需要运动员在很短的时间内做出相应的动作反应，在击球过程中，运动员的目光必需紧紧盯住对手和来球，对来球的判断是否准确是击球的前提条件。通过屈膝来降低身体的重心可以缩小视场范围,视力的相对集中,能够提高对来球的判断能力。膝关节的角速度在击球瞬间达到最大值，进入随势挥拍阶段曲线迅速下降。

1.3踝关节的运动

踝关节变量指标：一级运动员：踝关节速度最大值0.97最小值0.27，踝关节角度最大值127.03最小值116.52，踝关节角速度最大值262.36最小值-343.01。

在力量的传导过程中，踝关节是最靠近支撑点的环节，也是下肢运动链中最末端的环节，踝关节的背屈能使支撑反作用力的效果增大。在击球过程中，右腿小幅度蹬伸，踝关节的角度在三个阶段保持较平稳，个体的变化范围均不超过20°，保持较固定的膝关节角度也使踝关节的角度相对固定，因此，踝关节的速度、角度、角速度的变化曲线与膝关节极为相似，速度、角度、角速度的数值均小于膝关节。乒乓球反手削球的发力过程是有严格的时间和空间的顺序的，这种配合必需是快速且准确的，因此，乒乓球反手削球过程中局部关节与全身关节协调与否关系到整个技术动作的结构是否合理。

2.上肢的运动

2.1肩关节的运动

肩关节变量指标：一级运动员：肩关节速度最大值7.54最小值0.98，肩关节角度最大值58.79最小值35.01肩关节角速度最大值875.75最小值-884.98。

乒乓球运动员在反手削球的引拍阶段手臂自然弯曲，引拍略比左肩高，位置高于来球，有利于在下一阶段向前下方摩擦球。在迎球挥拍阶段，手臂向前下方挥动，球拍触球时前臂加速伸出。肩关节由内收稍后变至外展稍前屈，击球过程中主要由胸大肌、背阔肌等肩关节的肌群以近固定完成向心工作，是在近固定条件下肌肉作克制工作完成的。

2.2肘关节的运动

肘关节变量指标：一级运动员：肘关节速度最大值10.02最小值2.95，肘关节角度最大值137.88最小值80.01，肘关节角速度最大值2243.65最小值-612.58。

肘关节的速度变化与肩关节的速度变化趋势较相似。迎球挥拍时，持拍手手臂向前下方挥动，球拍触球时前臂加速伸出削击球。肘关节的角度在击球前后相比于肩关节有较大变化，在削球过程中为了增加击球的力量和速度，手臂弯曲，肘关节角度大约在90°左右，击球时肘关节由屈变伸，肘关节角度增大，增加利用了伸肘关节的肱三头肌和肘肌的收缩力量，并由肱三头肌、肘肌等以近固定完成向心工作。因此肘关节在击球之前保持较固定的角度便于发力击球，在引拍和迎球挥拍到球拍触球过程中的肘关节角度使整个手臂，包括上臂和前臂的重心离挥动的支点—肩关节较近，因此肘关节的这种角度在击球过程中所要克服的阻力矩也较小。肘关节在击球过程中的弯曲角度不但发挥了肩关节伸肌群的力量，而且肘关节以肩关节为支点，在肩关节已有的角速度基础之上，再发挥伸肘肌群的收缩力量使前臂获得更大的角速度。因此肘关节各个阶段的角速度都大于肩关节的角速度。肘关节的角速度在球拍触球之前便开始迅速下降，说明肘关节在球拍触球之前已经开始制动，将动量传导至下一个环节。

2.3腕关节的运动

腕关节变量指标：一级运动员：腕关节速度最大值14.99最小值8.78，腕关节角度最大值173.84。最小值142.75，腕关节角速度最大值3998.64最小值-823.38。

手与前臂的角度在越接近球拍触球时越小，球拍触球瞬间腕关节角度开始增大，此时腕部的尺侧腕屈肌、尺侧腕伸肌和手指的肌肉进行控制和调节性的向心工作。这样球拍绕腕关节就产生了一个线速度，因此球拍与前臂在击球时存在一定的活动角度便于发挥手腕在击球瞬间产生的内收、外展和屈伸肌群的收缩力量。角速度数值逐渐增大，原因是腕关节以肘关节为支点，肘关节以肩关节为支点，肘关节已获得了在肩关节已有的角速度基础之上发挥伸肘肌群的收缩力量所获得的更大的角速度。此时，腕关节以肘关节为支点即获得了更大的角速度。腕关节在引拍阶段、迎球挥拍到球拍触球阶段、随球挥拍阶段快速由外展转为内收,指关节也保持一定的紧张度，控制着拍面，保持一定的倾斜角度。

参考文献

【1】国家体育总局科研所,张晓蓬,削球手的春天[N]中国体育报,2000年.

【2】谭杰,周广平,王冬妍.中国乒乓球十大秘密武器[N]中国体育报,2001年.