社区卫生服务中肿瘤病的健康教育

社区卫生服务中肿瘤病的健康教育

蔡学琴

蔡学琴（苏州工业园区娄葑医院淞泽二社区卫生服务站215125）

【摘要】当前许多肿瘤病人都没有充分认识到早期发现、早期诊断、早期治疗对于治疗肿瘤和预防肿瘤发生的重要性，使得许多患者因为错过了最佳的时机而耽误了治疗或者增加了治疗后的后遗症的发生次数。为了使本社区的肿瘤患者的健康意识有所提高，让他们了解更多的预防医学方面的知识，本社区卫生服务站对他们进行了健康教育，取得了不错的教育效果。现本文总结一下对肿瘤疾病病人进行健康教育的经验。

【关键词】社区卫生服务肿瘤病健康教育

【中图分类号】R193【文献标识码】A【文章编号】1672-5085（2014）23-0064-02

【Abstract】atpresent,manycancerpatientsarenotfullyawareoftheearlydiscovery,earlydiagnosis,earlytreatmentisimportantfortumortreatmentandpreventionofcancer,manypatientsbecauseofmissedthebesttimeanddelaytreatmentorincreasetheoccurrenceofsequelaeaftertreatment.Inordertomaketumorpatientthecommunityconsciousnessofhealthhasimproved,letthemknowmoreknowledgeofpreventivemedicine,thecommunityhealthservicestationforhealtheducationtothem,hasobtainedthegoodeducationeffect.Thisarticlesummarizethehealtheducationfortumorpatientsexperience.

【Keywords】CommunityHealthServiceTumordiseaseHealthEducation

为了让社区服务的对象明白：随着年龄段的上升，往往会有几种基础性疾病，只要注重科学地控制，如遇特发性疾病或基础病加重要及时治疗，就能使社区服务对象预防疾病的发生或者预防后遗症的发生。为了使本社区的肿瘤患者了解更多的预防医学方面的知识，纠正他们的就医习惯，使他们树立科学预防疾病的意识，本社区对他们进行了健康教育。现将社区卫生服务中肿瘤病的健康教育的经验和大家分享。

1临床资料

2013年肿瘤人数20例，男12例，女8例，平均年龄56岁，其中食道癌2例，胃癌6例，宫颈癌1例，卵巢癌2例，肝癌1例，结肠癌1例，肾癌2例，甲状腺癌1例，骨髓瘤2例。

2消除或避免致病因素

2.1对某些产生致癌物质的工业，应改进工艺流程或进行无害化处理，加强工业监测工作，工人定期体检，加强安全卫生方面的宣传教育。

2.2防止与消除环境污染包括大气、土壤、作物、水源、食品、职业等。消除废气、废水、废渣，在进行这项工作中，应当认真贯彻“全面规划、合理布局、综合利用、化害为利，依靠群众、大家动手、保护环境、造福人民的方针”。

2.3阻断致癌物质的合成维生素c可阻碍致癌作用很强的亚硝胺合成。胡萝卜素在防止消化道、呼吸道癌症有良好作用。

3预防某些环境致癌因素的作用

3.1过度的紫外线照射可以致癌，故应注意避免阳光对皮肤过度的直接暴晒。

3.2粮食的霉菌污染，我国肝癌、食道癌与黄曲霉素有一定联系。故最根本措施是防止粮食霉变。

3.3某些食物加工处理不当，如不良的熏烤，过度的油炸等而产生致癌物质；某些食品添加剂（着色剂、防腐剂、发泡剂）可引起动物肿瘤，故此类物品中，凡经证明有致癌性的，不能食用，应予取缔。同时对饮用水防止污染，并进行消毒后饮水（如漂白粉），对于预防肿瘤的发生有着积极的意义。

4保护及改善环境

4.1搞好爱国卫生运动认真做好“两管”（管水、管粪）、“五改”（改造水井、厕所、畜圈、炉灶、环境）的工作。对于预防肿瘤也起了很大的作用。

4.2搞好工业“三废”的综合利用和适当处理。

5增强自我保健能力

外界环境中各种致癌因素，都是通过机体的作用后才能引起肿瘤，所以个人的卫生状况、体质的强弱、精神状态及免疫功能状况等，对于肿瘤的发生、发展都有着非常密切的关系。

5.1讲究卫生，增强体质，提高机体的抗病能力。

5.1.1节制烟酒烟草焦油可致肺癌，某些酒精饮料中含有致癌量的亚硝胺，可致食道癌、胃癌。

5.1.2口腔卫生口腔卫生状况不足，龋齿、残根、镶配不适合的义齿等，对口腔粘膜起炎性和机械性刺激作用，易致肿瘤发生。

5.1.3坚持体育锻炼，增强机体的抗病能力，对预防肿瘤有积极的意义。

5.1.4注意性器官的卫生，早婚、多产、不哺乳、包茎与宫颈癌、乳腺癌、阴茎癌发病有密切关系。

5.2早期发现、早期诊断、早期治疗早期发现、及时治疗肿瘤，是当前降低肿瘤病死率的重要环节。要采用宣传和普查相结合的办法，及时发现人群中的早期肿瘤患者。根据我国肿瘤的发病特点，对肿瘤提出十大警告信号：（1）乳房、皮肤、舌或身体其它部位有可触及的或不消的肿块。（2）疣（赘瘤）或黑痣明显变化，如颜色加深，迅速增大，搔痒，脱毛，渗液，溃烂，出血等。（3）持续性消化不正常。（4）吞咽食物有梗噎感、疼痛，胸骨后胀不适，食管内异物或上腹部疼痛。（5）耳鸣，听力减退，鼻塞鼻衄，抽吸及咳出的鼻咽分泌物带血，头痛，颈部有肿块。（6）月经期不正常的大出血，经期外或绝经后不规则的阴道出血，接触性出血。（7）持续性嘶哑、干咳、痰中带血。（8）原因不明的大便带血或粘液，腹泻、便秘交替，原因不明的血尿。（9）久治不愈的伤口溃疡。（10）原因不明的较长时间体重减轻。

6结果

通过健康教育，群众做到发现上述信号之一，立即询医就诊。

7讨论

祖国医学倡导“病从口入”，有研究表明50%以上的疾病与行为生活方式有关。癌症病人也不例外，有研究表明癌症病人疾病的发生与c型行为类型有关，c型行为类型又称“肿瘤性格”，这种类型的人受过心理创伤和打击，常常压抑自己的悲哀，强作欢笑，因而容易罹患肿瘤。重病患者的配偶容易出现c型行为。癌症到现在为止还是一种可防难治的疾病，所以做好病因预防及其重要。首先在饮食上多食富含维生素的食品。va属抗压力维生素，西医认为va对视神经有好处，中医认为肝脏开窍于目，怒伤肝，va是养肝经的，对肝癌等有预防作用；癌症体质的人喜欢忍耐，常常郁闷，导致肝气郁结，人体的组织细胞在受到强压时处于一种应激状态，这种状态有别与常态，可以认为是一种亚健康状态，而这种状态对于细菌病毒等的抵抗力降低，对于细胞的异型性失控，久之产生癌症的可能。其他维生素可以在生活中和文献中找到他们对于人体的好处。特别提出的是vf是纤维素，它包含于土豆、红薯、南瓜、蔬菜中，对消化系统的癌症有预防作用。对于各种营养素都不必过量，水溶性维生素多吃浪费，他们会从大小便中流失；脂溶性维生素过量容易蓄积中毒，所以饮食不可贪多，适可而止。同时注意心理调适，保持心情的平静才是最重要的。

参考文献

[1]邓燕萍,骆惠玉,张艳萍,林芳.影响肿瘤病人健康教育效果的因素[J].现代肿瘤医学,2004年第05期

[2]陈利芬,张振露.影响健康教育效果因素及对策[J].黑龙江护理杂志,2000年