浅谈幼儿体育活动的趣味性与科学性

浅谈幼儿体育活动的趣味性与科学性

曾金花

曾金花浙江省临安市潜川镇中心幼儿园311313

摘要：为了培养幼儿的竞争意识、独立表现意识和群体意识，促进幼儿心身全面发展，许多幼儿园将体育活动作为幼儿教育的一个重要内容。为此，本文针对幼儿生理和心理的特点，探究趣味、科学体育活动在幼儿教育中的特殊作用，旨在为促进幼儿教育健康发展提供决策参考。我们在组织幼儿的体育活动中，如何科学合理地安排整个活动过程，将直接影响到幼儿身体的发展和健康，影响幼儿体育活动的成效。

关键词：体育活动趣味性科学性

随着学校越来越重视幼儿体育锻炼，幼儿的体质有了明显的提高，身高、体重的达标率明显上升，出勤率也得到了提高。幼儿的精神面貌有了很大改变，思维更活跃，知识、技能更广泛了，身体素质和心理素质得到了较好的发展，为幼儿将来的学习和成长打下了良好的基础。实践证明，积极地开展各项体育活动，加强体育锻炼，是促进幼儿身心全面发展的重要途径，但体育活动中有时上课形式过于呆板，幼儿兴致不高，急需提高幼儿的积极性。

一、幼儿生理心理特征

幼儿生理表现出许多特征，从与运动有密切关系的角度看，幼儿的骨骼中矿物质含量少，骨骼不够坚硬，尤其是掌、腕、指骨尚未骨化，肌体纤维细弱，力量较小。幼儿胸膛较小，呼吸机能尚未完善，表现出呼吸浅而短促，运动时心跳及呼吸频率高，心脏容积小、心肌薄，收缩力小。但是，幼儿的神经细胞总数与成人基本相同，有研究表明，三岁幼儿的神经细胞总重量接近成人的75%左右。从这个角度来讲，幼儿基本具备一定的运动系统和神经系统能力调控。只是幼儿的神经系统易兴奋也易疲劳，好动但不能持久，注意力容易分散。这些生理上的特征决定了幼儿难以参加长期剧烈的体育活动，而且要求体育活动内容多样。为了有效激发幼儿运动潜能，必须充分了解幼儿生理机能特征及规律，合理安排幼儿的体育活动类型。体育游戏正是结合幼儿生理特点安排的一种运动干预方式，通过体育游戏给予幼儿适当的训练与刺激，不仅有助于幼儿身体机能的提高，还可以促进幼儿运动潜能的开发。

二、趣味体育活动在幼儿教育中的作用

1.趣味体育活动开发应用要适应幼儿生理特征。针对幼儿难以支持剧烈体育活动和体育活动内容要求多样化的特点，开发应用趣味体育游戏主要考虑动作负荷和难度程度。一般要以基本动作为主，重在加强幼儿体能训练，促进幼儿身体机能发育和身体素质的提高。根据经验，一些基本的体现走、跑、跳跃、攀登、钻爬、投掷等体育游戏可以锻炼幼儿的体能。为了训练幼儿动作的协调性，可以考虑转呼啦圈，皮球、足球等球类游戏。

2.趣味体育活动可增强幼儿的机体健康。趣味体育活动是以健康为目的一门课程，其实就是体育课，只是将幼儿体育课变得趣味，提高幼儿的兴趣，在玩的过程中学习，提高。可采用游戏的形式，将人体的跑、跳、投等基本活动结合在一起，并根据幼儿教育实际需要，有针对性地拟定特定的故事情节和竞技性比赛规则。体育游戏形式多样，内容丰富，其开发应用必须基于幼儿实际生理发展水平和心理需求。

三、科学开展体育活动

1.内容的选择要符合幼儿的年龄特点。在幼儿期，每一个年龄阶段身心发育水平明显不同，身体各器官、各部分、各种机能发展的快慢都有差异。因此，体育活动要根据幼儿不同年龄的体力、智力和能力条件，科学地选择和安排。幼儿园开展体育活动的内容比较丰富，有基本动作的练习，队列队形变化，体操、体育游戏等。在教学时，要根据幼儿的年龄特点，如在练习“投掷”时，三岁孩子由于臂力小，投掷姿势不正确，将物体从肩上掷出手，常常使物体落在自己脚前，投不远，也不会运用上身的转动，目测力也较差。所以平时让幼儿学习滚、抛、拍大皮球，发展幼儿的臂力。并且结合“喂老虎”的游戏，增加投掷的兴趣，并能发展幼儿的想象力和记忆力。对于四岁的孩子，投掷力量比三岁强，但往往用力不均，落地点还太近，不会运用下肢及身体的动作配合，肩上挥臂姿势欠正确。我们就让幼儿到投掷区去练习，提供沙包、纸团等，让幼儿练习投掷，户外活动时教幼儿熟悉皮球的习性，练习各种玩法。

2.形式要适合幼儿的情绪特点。体育活动要激发幼儿良好的积极情绪。不同的年龄对游戏会作出各种不同情绪的反应，因此，形式组织上要充分考虑幼儿的年龄特点，激发幼儿积极的情绪。体育游戏中的动作简单易学、丰富多彩，特别是其中的模仿动作，形象生动有趣，容易激发儿童兴趣。游戏中的竞赛，对于活泼、好动、争强好胜的幼儿，其吸引力更大，体育游戏一般都有反映现实生活的情节和想像中的角色，适应了幼儿模仿和参与成人活动的心理需要和幼儿社会化的需要，能够引发活泼多样，引人入胜的身体练习方式，也是引发幼儿参与锻炼的重要因素，因此，体育活动以体育游戏为主，辅以其他的身体动作练习。

3.体育活动的量要适度。在安排和掌握游戏活动时，不能使活动量直线上升，或者强度太大，要注意动静交替，运动量大小结合，免得幼儿过度疲劳而影响健康。在体育活动中应根据人体机能变化规律来设计，幼儿在运动过程中，生理机能的变化经历了上升、平稳、下降三个阶段。上升阶段包括两个过程，第一个过程是在未进行身体锻炼活动前，幼儿在生理和心理上产生的选择性反应。表现为幼儿血液中血糖含量增加，心跳呼吸加快，大脑兴奋性提高，精神愉悦振奋等等。这些变化能加速身体各器官克服惰性，使活动能力较快上升，以适应即将开展的身体锻炼活动的需要。第二个过程是通过适当的身体活动，克服各器官、组织的惰性，使身体的活动能力较快地达到较高水平。

四、关于提高体育活动的趣味性增强体育活动科学性的建议

1.提高体育活动趣味性。《幼儿园教育指导纲要》中指出：要开展多种有趣的体育活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性。要培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。国外有人做过这样的实验：让幼儿做他们感兴趣的运动，结果幼儿的血糖上升、肌力增加，精神饱满；而让他们做没有兴趣的运动时，幼儿的血糖下降、肌力减退，很快就会出现怠倦的疲劳状态。由此我们可以看出，幼儿对体育活动的兴趣与体育活动的效果有着直接的关系。若一个体育活动不能使幼儿产生极大兴趣，则会淡然处之，就难以达到锻炼的目的。这里所谓的兴趣是指人积极探究某种事务的认识倾向，是幼儿学习的内动力，是最好的老师，它能调动幼儿主动求知的积极性和进取性，产生强烈的求知欲，对发展幼儿各方面的能力非常重要。幼儿天生好奇好动，特别喜欢注意新奇事物，教师应利用幼儿的这种好奇心，吸引幼儿注意，激发其兴趣并培养其能力。孔子曾经说过：“知之者，不如好之者，好之者，不如乐之者。”在幼儿体育活动中，运用乐教乐学，培养幼儿的创造力，是幼教艺术的一个重要体现。那么如何培养幼儿的体育兴趣呢？本文就体育教学中培养幼儿体育兴趣若干影响因素进行探索。

2.增强体育活动的科学性。在设计幼儿体育活动时应科学合理地安排活动过程，在开始部分做一些有针对性的准备活动，为下面的活动做好适应性准备，可做一些基本体操或模仿活动，开展一些运动负荷不大的游戏，也可以进行一些简单的舞蹈或律动等。这样来激发幼儿参与身体锻炼活动的兴趣，通过身体活动，克服各器官、组织的惰性，激活主要肌群，提高活动能力。在基本部分：内容主要是发展幼儿体能和基本动作的各类游戏。应注意新旧搭配，急缓结合，全面锻炼幼儿的身体，此部分通过幼儿自身的身体运动，学习或探索新的或较难的运动内容，巩固已学过的动作和游戏等，培养幼儿良好的品质，在结束部分，在较平静的徒手放松游戏，轻松自然走步，简单、缓慢的操节或舞蹈，较安静的游戏等，来降低幼儿大脑兴奋性，由运动的紧张状态逐渐恢复到相对安静状态，放松肢体。

参考文献

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