糖尿病的那些事儿

糖尿病的那些事儿

吴丹

丹巴县人民医院 四川 丹巴 626300

据近几年临床的研究数据表明，中国的糖尿病患病群体以及高风险人群的数量已经超过了5.5亿，成为了临床患病几率较高的慢性疾病。随着医学的研究，发现糖尿病已经不是简简单单使血糖升高的疾病，其主要还会威胁人体的代谢功能，危及全身的各个器官，从而导致对生命有着严重的影响。由于该疾病的发病率持续上升，并随着生活习惯的改变，逐渐的趋向年轻化，所以将11月14日设为“联合国糖尿病日”（最开始命名为世界糖尿病日），以引起大家的重视。那么对于糖尿病的那些事儿，大家又了解多少呢？

1、糖尿病的临床症状有哪些？

（1）饥饿、多食、易口渴

常常会感觉到饥饿，食量大增，突然喜好甜食，常常感觉口舌发干，想喝水。

（2）血压高、血糖高以及尿液发白

血压和血糖的水平较平时升高，且呈现出持续升高的状态，尿液不明原因的呈现出发白的状态

（3）体重下降

每天的饭量大增，食欲大增，但是体重却持续下降。

（4）多尿

饮水正常，但是常出现尿频、尿急以及多尿的情况。

以上是一些明显的糖尿病临床表现，此外，还包括一些不明显的临床表现

（1）伤口不易愈合

（2）皮肤瘙痒、干燥

（3）下肢麻木、乏力

（4）视力减退

2、糖尿病的高发群体有哪些？

（1）家中有糖尿病病史的群体

（2）缺乏运动的人群

（3）高热量、高糖分饮食的人群

（4）中老年群体

（5）肥胖群体

（6）吸烟的人群

（7）血压和血脂异常的人群

3、预防糖尿病都有哪些方式？

（1）多以禽类、鱼类、瘦肉以及蛋类为主。

（2）饮食上减少热量、糖分以及盐分高的食物为主，保证少油，且易消化。

（3）饮食上要保证均衡的营养摄入，以谷类为主，食材多样化。

（4）适当的运动，维持正常的体重。

（5）可以少量多餐，或者是保证一天三顿。

（6）多饮水，减少饮料的摄入。

（7）多喝牛奶，多吃豆制品。

（8）多食新鲜的水果和蔬菜。

（9）保证食物的卫生性。

（10）禁烟禁酒。

4.患有糖尿病应该做哪些检查？

（1）每月检查一次

空腹血糖、餐后一小时的血糖，餐后两小时的血糖、血压、体重、皮肤情况以及足部情况。

（2）一个季度检查一次

糖化血红蛋白。

（3）半年检查一次

尿常规、心电图、尿液微量蛋白、血脂系列、尿素氮、血肌酐。

5、糖尿病因何而起？

对于糖尿病的致病因素，很多人都单纯的认为有糖分吃多了有关，其实这样的认知是不正确的，太多于片面，引起糖尿病发病的糖和我们吃的糖不是一种含义，实际上，引起糖尿病的糖，可以认为是部分食物在体内产生的葡萄糖。而我们生活中很多原因都会产生葡萄糖异常的情况，而吃糖以及吃较为甜质的食物只是诱发因素当中的一种，并不是绝对。拿简单的例子来讲，在我们身体处于健康状态的时候，葡萄糖的产生和消耗是平等的，而在消耗的过程中，我们需要提及的一个名称是“胰岛素”，胰岛素充当的就是葡萄糖的搬运工，所以如果因很多原因导致胰岛素出现异常的情况，也会引起糖尿病、举个例子：年轻人处于精力旺盛、饮食有规律的状态，且经常运动，那么体内的葡萄糖消耗的就较快，胰岛素的工作也不会很累，但是如果生活中，有些人既不喜好运动，又存在抽烟、喝酒等不良生活习惯，就会导致葡萄糖消耗不出去，导致胰岛素不断的在忙碌，然后这样的情况持续下去，体重升高，胰岛素开始疲惫，导致出现异常，导致糖尿病的发生。所以要说到糖尿病因何而起，除了家庭遗传外，不运动、没有良好的饮食习惯、吸烟、酗酒、喜好甜食、年龄大、肥胖则都成为了诱发的因素。

6、糖尿病的治疗方式有哪些？

（1）饮食

饮食顾名思义就是建立一个良好的饮食习惯，控制热量、盐分和糖分的摄入。

（2）运动

适当的进行运动，增强胰岛素的敏感性，消耗体内过多的葡萄糖，减轻胰腺的负担。

（3）药物治疗

药物治疗是糖尿病的主要治疗方式，常见的药物有磺脲类，格列奈类，DPP－4抑制剂、双胍类．TZDs.α－糖苷酶抑制剂、SGLT2抑制剂等。

（4）减重手术

针对于较为肥胖的糖尿病群体，可以选取该手术的方式。

（5）胰岛干细胞移植

该治疗方式仍在观察的阶段，针对于短期的1型糖尿病患者较为有效，而2型糖尿病以及病程较长的患者群体，疗效还需要进一步的研究。

以上的五种治疗方式称为“治疗糖尿病的五驾马车”，是临床上治疗该疾病的常见方式。虽然糖尿病属于慢性终身性疾病，临床上还没有完全治愈的手段，但是只要听从医生的建议，日常积极对症治疗，养成良好的生活习惯，则会降低疾病对自身的伤害，与正常人生活无异。

作者简介：吴丹（1973-），性别：男，籍贯：四川丹巴，工作单位：丹巴县人民医院，学历：大专，职称：主治，研究方向：内科