小儿慢性咳嗽的饮食宜忌

小儿慢性咳嗽的饮食宜忌

陈金华

四川省南充市顺庆区妇幼保健计划生育服务中心 637000

摘要：慢性咳嗽是儿科诊疗过程中最常见的呼吸道疾病，如果不及时治疗和控制，有可能会危及婴儿和儿童的生命，并且会对他们自身造成严重的损害和并发症的产生。

关键词：咳嗽；慢性病；饮食宜忌

引发慢性咳嗽的病因会受到地理位置、气候、地方病、经济条件等不同因素的影响。大部分引发慢性咳嗽与病毒感染有关，另外结核病和哮喘也会引发慢性咳嗽。

一、引发小儿慢性咳嗽的病因

咳嗽是儿童呼吸系统最常见的症状之一。根据病程的长短，儿童咳嗽分为急性咳嗽、迁延性咳嗽和慢性咳嗽。当咳嗽超过4周为慢性咳嗽。在慢性咳嗽中，又分为特异性咳嗽和非特异性咳嗽。特异性咳嗽指咳嗽作为主要症状之一，同时伴有能够提示特异性病因的其他症状或体征，可找到咳嗽归属的疾病；非特异性咳嗽指咳嗽为主要或唯一表现，但胸部X线片未见明显异常的慢性咳嗽。儿童慢性咳嗽的病因应充分考虑年龄因素，0-6周岁的儿童和>6周岁至青春期的儿童慢性咳嗽的主要病因也不同。在我国儿童慢性咳嗽病因构成比中，咳嗽变异性哮喘占41.95%，上气道咳嗽综合征为24.71%，呼吸道感染和感染后咳嗽占21.72%，胃食管反流占0.62%。先天性呼吸道疾病、异物吸入、心因性咳嗽也是导致小儿慢性咳嗽的发病原因^[1]。

二、小儿慢性咳嗽的饮食宜忌

医生在对婴儿和儿童进行慢性咳嗽诊疗时，除去常规诊疗项目还应增加肺功能和过敏原的检查。比方说，咳嗽变异性哮喘所引发的慢性咳嗽多为婴儿和儿童过敏体质所造成的，通过过敏原检查能够有效的避免因致敏食物而导致的咳嗽变异性哮喘。因为婴儿和儿童正处于成长阶段，如果在过敏原检查过程中发现鱼、虾、牛肉是导致用婴儿和儿童过敏的食物，在饮食方面就要有所替代，保持营养的均衡^[2]。在治疗期间也要减少和避免油炸食物，辛辣食物，生冷食物和甜食的食用，饮食原则应以清淡和丰富为主，营养均衡，患儿多饮水，多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜水果，有利于小儿慢性咳嗽的恢复和治愈，但不是让婴儿和儿童天天喝粥，吃萝卜白菜。俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，在小儿慢性咳嗽治疗的过程中，治疗时间也是较为漫长的，不仅要通过药物的治疗，还要配合饮食、作息等因素不断提高自身的抵抗力，达到治疗的效果和目的。如果在过敏原检查中婴儿和儿童对蛋白质一类的食物没有过敏反应，那么家长在饮食中就要加入蛋白质，保证孩子的营养均衡，让他们健康成长。如果发现孩子对牛羊肉过敏，就可以选用猪肉或鸡肉代替，并且在饮食过程中，家长要仔细观察孩子对哪些食物过敏，像是嘴唇发红，身上发痒，就有可能是对今天吃的某样食物过敏，在日后的饮食中要避免这类食物的出现^[3]。另外，在临床治疗过程中发现甜食对孩子的刺激是最高的，绝大部分患有小儿慢性咳嗽的孩子，在治疗过程中吃一颗巧克力或者是糖果，就会让他们咳嗽很久，不仅是巧克力和糖果，像是含糖量较高的蛋糕、水果和高油高脂的零食都会引发和刺激他们的呼吸道，应减少使用次数，最好是不吃，有利于小儿慢性咳嗽的恢复。如果宝宝在治疗的过程中想要吃一些甜食，家长可以通过制作核桃芝麻红枣蜂蜜丸给宝宝食用，将半斤核桃仁，二两黑芝麻，半斤红枣碾碎后放入蜂蜜和水，加工成丸状放入锅中蒸40分钟即可食用。不但能够达到治疗目的，还可以增强宝宝的体质。在治疗小儿慢性咳嗽的过程中，因为宝宝使用消炎药和止咳药较多，会导致他们的食欲降低，家长可以通过熬煮山药粥给宝宝食用。首先要将山药去皮，因为山药皮不利于宝宝消化，然后将去皮的山药放入料理机后加半碗水捣成糊状，最后放入锅中烧开即可食用。山药具有健脾胃、补肺气、益肾精的作用，给宝宝食用是再好不过的。

三、中医治疗小儿慢性咳嗽的饮食宜忌

中医诊疗中认为小儿慢性咳嗽是由于脾胃虚弱、饮食不规律或服用生冷食物所造成的。“脾为生痰之源，肺为储痰之气”，因为脾胃虚弱不能够及时运化水液，引发痰的产生，并储藏于肺部。中医认为小儿慢性咳嗽在进行饮食时，要注重脾胃的调理，因为婴儿和儿童的脾胃虚弱，所以对食物的消化能力不强，要注意饮食的程度不宜过饱，并且食物要以软烂和宜消化为主。引发脾胃虚弱的主要的原因是食用大量生冷坚硬的食物所造成的，日常生活中要以饮用温水或热水为主，减少和避免食用冷饮、雪糕或者是螃蟹一类的凉性食物。比方说，可以让婴儿和儿童多多食用红枣小米粥，增强脾胃功能^[4]。另外，儿童脾胃虚弱也会引发积食和便秘的现象，家长可将莱菔子炒食，达到润肠通便的功效。

结语：

俗话说“病从口入”，在治疗小儿慢性咳嗽时，除了要配合药物的治疗，也要加强饮食、生活作息等因素的规律运行，提高自身的免疫力是彻底和有效治疗小儿慢性咳嗽的方法。如果婴儿和儿童服药一段时间后，出现不思饮食、舌苔几乎是白苔的现象，要及时停药并运用食疗的方法进行后续的治疗。

参考文献：

[1]邹凤春.滋阴止咳汤治疗小儿慢性咳嗽临床研究和饮食宜忌[J].临床医药文献电子杂志,2020,7(05):95+96.

[2]张海霞. 小儿肺炎支原体感染后慢性咳嗽（痰热壅肺证）临床疗效观察和饮食宜忌[D].安徽中医药大学,2019(18)12-13.

[3]吕莉. 痰喘宁合剂治疗痰湿蕴肺型小儿慢性咳嗽临床疗效观察和饮食宜忌[D].首都医科大学,2019(04)78-79.

[4]杨伟珂. 小儿慢性咳嗽饮食因素的相关性研究[D].山东中医药大学,2018(19)51-52.