慢性前列腺炎病人的护理

慢性前列腺炎病人的护理

唐菊华

新津县人民医院外四科，四川成都 611430

对于男性朋友来讲，最害怕患的疾病莫过于前列腺炎了，因为其发病率非常的高，而且还会给患带来非常的大痛苦。前列腺炎有慢性与急性之分，对男性的健康带来较大影响的是慢性前列腺炎，因为其具有较高的复发率，当男性朋友们患上慢性前列腺炎后，就会很难治愈,而治疗不理想的因素往往和习惯、生活方式等有一定的关联。如果早期没有进行有效的治疗，到了后期就会引发多种并发症，不仅影响工作、生活，更加会影响身体健康。所以，对患有慢性前列腺炎的患者来讲，日常的护理工作是至关重要的.那么,接下来就和我一起来看一看慢性前列腺炎患者该如何进行护理吧!

心态

治疗慢性前列腺炎是一个非常漫长的过程，由于在花费了大量的时间、财力、精力后，症状缓解的效果仍不明显，再加上工作的压力以技术生活的压力，导致许多患者从心理上对治愈该病失去了信心，使其长期处在一种挫折感中，严重影响着生活以及工作。但是，当患者能够重新看待自身疾病时，则会发生，自身疾病的病情是与情绪、精神状态是密不可分的。当心情舒畅时，或者在学习、工作是比较投入，那么就会感觉自身病情有所患者，有时甚至感觉不到疼痛。但是当情绪状态不佳时，就会发现自身病情有加重的现象。然而，这种疼痛加重的感觉，又会反过来导致情绪更加低落，如此的死循环，就会导致情绪的持续低落。所以，前列腺炎病人应学会调节自身的情绪状态，努力保持乐观、开朗的心情，改变悲观、消极的思维，解除自身思想压力以及精神负担，了解并掌握关于慢性前列腺炎的相关知识，并树立起战胜疾病的信心。这才是患有前列腺炎患者所应该重视并解决的问题。

日常习惯

1、平时的生活要有规律，每天的作息时间也要尽量保持一致，每天应保证充足的睡眠，避免出现劳累的现象，没有规律的生活会导致自身免疫力下降。

2、患有慢性前列腺炎的患者平时应多吃些清淡的食物，还有富含维生素C和E的食物，比如新鲜的水果蔬菜，这样可帮助清除体内的自由基，使病情能够得到改善。另外，维生素A也是需要适当补充的，这样可以有效促进体内蛋白质的合成，可以加快细胞分裂的速度，还可以刺激新细胞的生长。上述各类维生素多存在于绿色蔬菜以及西红柿等新鲜的果蔬中；另外，患者在日常饮食中还应适当补充优质蛋白质，可以多吃些鱼虾、瘦肉、豆制品等；含矿物质的食物也不可少，多摄入一些微量元素锌，可以增强前列腺的抗感染能力。含锌的食物包括：粗粮、海产品、豆类、花生仁、芝麻、白瓜子等，除此之外，钙、硒、磷、硫等微量元素也应适当补充，大部分的微量元素在新鲜的绿色蔬菜中均可摄取。除了上述慢性前列腺炎患者需要适当补充的意外，还有一些是患者不应接触的，例如：烟、酒、辛辣、酸、油腻、肥肉等食物，这些不健康的饮食方式会导致病情加重，导致前列腺充血、水肿。

3、患有慢性前列腺炎的患者日常中应做到多喝水、不憋尿，做到有尿意就排，这样才能保证尿路的通常。因为尿道经过尿液的冲刷，可以使前列腺分泌物有效的排出，还可以避免发生感染。同时，患者还需保证大便的通常，避免出现便秘情况。

4、适当的体育锻炼不仅对病人的情绪有所帮助，还可以对其身体的康复起到一定的作用。比如：广场舞、太极拳、散步、慢跑等都是很好的有氧运动，在运动时，可以通过腹部、臀部以及会阴处的肌肉来促进前列腺局部的血液循环，这样才能帮助局部炎症的消除，同时还可以帮助药物吸收，增强自身的抵抗能力。而运动的强度要根据自身的习惯来调节，不宜过于剧烈，也不宜进行竞技类运动，例如：快跑等。

5、需要慢性前列腺炎患者特别注意的是，长时间的骑车、久坐等都会导致前列腺局部充血，导致前列腺液排出困难，从而引发慢性前列腺炎。所以，患者一定要在工作之余保持适当的休息、活动，建议患者每坐40分钟左右后就站起来动一动、走一走；骑车不要超过半小时，如果行程很长，可以中途休息一下。如果是开车或坐车的，路途较长的应多注意变化坐姿。

三、性生活

有不少病人认为自身的疾病经过房事后会加重，甚至害怕传染给对方，因此，对行房事具有一定的顾虑。另外，也有部分患者伴有射精痛，导致其完全不敢接触性生活。因此，也就导致了大部分的前列腺炎患者在日常生活中是禁欲的。其实性兴奋会导致前列腺液的过量分泌，这样一直性兴奋但不排精，容易导致前列腺内推积太多的前列腺液，从而有利于病原体的繁殖。但是适当的自慰以及性生活反而有利于将前列腺液排出体外，而且还能够改善局部的血液循环，改善因前列腺液带来的瘀滞现象，还可以加快严重的消退，利于病人康复，还可以改善病人的负性心理以及生活质量。但是，性生活或自慰要适度，千万不可过量。因为，如果排精过于频繁，则容易导致前列腺功能收缩，使前列腺发生充血，同时也会损伤前列腺，对病情的恢复带来不利影响，还消减了药物的疗效。而且性生活过度的话，也容易导致身心疲惫。

患者在患病后，自身状态以及心理已经承受了巨大的折磨，这时，患者家属对患者的关心、照顾是特别重要的，患者家属应帮助患者保持乐观向上的心态，积极配合医生的治疗以及护理工作。上述就是关于慢性前列腺炎患者的相关护理措施啦，希望对大家有所帮助。