小学体育教学中培养学生抗挫力的实践研究

小学体育教学中培养学生抗挫力的实践研究

颜春健

广西崇左市江州区江州镇中心小学 532203

【摘要】面对当今社会日益激烈的竞争和压力培养青少年学生的抗挫力其实是让学生未雨绸缪，因为社会总在向前发展，如今的社会压力可能放在未来算不了什么，并且在教育部不断推行和实施新型课程教育改革的体制下，注重小学生的体育教育也逐渐进入了家长和社会的视线。在体育教学中培养小学生抗挫力的实践研究是符合国家对于当代学生青少年的要求的，为了让他们更好地适应社会压力、提升自身的抗挫力，利用体育教学提升小学生的抗挫力不失为一种好的办法。

【关键词】小学；体育教学；抗挫力；实践研究

【正文】如今，高物质性的生活水平已经不再是人们的追求目标，相反正是由于目前激烈的社会竞争对人们提出的高要求让人们更加向往平和自然安逸的生活状态，但是像陶渊明笔下的桃花源只在理想中存在，所以，在无法改变社会大背景的情况下，只能通过改变自身来让自己更好的适应社会，提升自己的抗挫力，也就是在自己的心中留下一片净土。况且小学生还处于他们人生道路的起步阶段，对于未来的事物和社会现状还没有一个全面的理解，在此时培养他们的抗挫力能够让他们把这种能力真正的渗透到日后的生活中形成一项技能。那么对于小学生而言，在体育教学中培养他们的抗挫力，能够让他们真切感受到社会中真实存在的竞争意识，从而在不断的引导和训练下培养他们的抗挫力。

一、体育课堂中小学生抗挫力的现状

虽然小学生的运动课大多都是在玩耍中度过的，但是这并不能忽略体育这门课程本身具有一定的竞技性，因为体育不单单是作为一门课程，其中蕴含的不同运动项目和种类都令人震撼。在小学期间的体育课堂中学生往往会因为一些在教师看来是鸡毛蒜皮的小事而产生争吵或打闹现象，并且在当今新时代的教学背景下，各式各样的比赛活动在小学中也相继开展，随之而来的也是小学生各种各样的受挫后的表现；有的学生在比赛之前会产生过于焦虑的现象，有些学生在比赛之后因为成绩不理想或是因为周遭同学的嘲笑而产生逃避心理，这都是小学生心理受挫力不够的表现，长此以往，不仅消磨了学生对于体育竞技项目的兴趣，同时也可能造成学生在日后的生活和学习中产生推卸责任，逃避活动的消极心理。这对于当代小学生甚至青年集体来说都是极其不利的。

二、在体育教学中培养小学生抗挫力的具体措施

2.1深入发现让学生产生挫败感的原因

其实无论是利用体育教学，还是利用生活中的事件，让学生直观感受到生活的残酷，培养学生抗挫力的实际意义都是希望学生在他们未来的发展与生活道路上能够更好的适应社会，从而闯荡出属于自己的天地，从小就培养学生的抗侧力，是有助于他们早日完成这个目标的。

例如，培养学生的抗挫力首先是教师要从自身出发，认真负责的对待每一位学生，正是因为小学生他们因为年龄较小心智还不够成熟，无法达到成年人经过岁月积淀之后的抗压能力，况且在当今时代下小学生身为家里的“小魔王”，一般没有人让他们不顺心，所以在他们的生活中遇到困难与挫折时会更加容易产生逃避和消磨心理，所以这要求教师不能采取极端的教学手段来培养学生的抗挫能力，细致观察学生在进行体育活动“前、中、后”这三个阶段的表现，充分利用好体育课堂具有实践性的这一优势，参与到学生们的活动中去，以学生的角度出发，在他们之中发现容易让小学生出现挫败感的现象以及行为，在此基础之上进行实践研究设计有趣且实用的体育教学活动以及体育游戏等，只有发现了学生产生挫败感的原因，才能够在今后的实践研究以及改进中取得真正的效果。

2.2在体育教学中合理应用学生的挫败感

培养学生的抗挫力并不代表一味的迁就学生，迁就学生让他们不正面面对生活中存在的挫折与困难，实际上是基于一种逃避的心理，这样不利于培养小学生的抗挫力。不利用极端的方式培养小学生的抗挫力，就是要合理的利用在体育教学以及体育比赛当中存在的竞争感，常言道“有压力才会有动力”也是这个道理。

例如，教师可以在体育教学中鼓励学生参加体育比赛，就像100米，400米这种对于小学生而言相对简单的体育项目可以让学生之间自行结组考察他们的整体成绩，在日常的教学课堂中也可以多组织学生开展益智类的体育游戏，不具备较强的竞技性，但同时在这个游戏的过程中也能在崇拜之间培养学生的抗挫能力。同时教师也应当向学生们表达“友谊第一，比赛第二”的正确意识，不能因为输了一次比赛就觉得自己毫无用武之处，这岂不是无形之中更加增加了学生的挫败感和心理压力吗？教师应当让学生明白失败乃成功之母，这一次的失败代表着日后更大的进步空间，只有这样在体育教学中才能够培养出学生的抗挫力。在不断的实践与研究过程中，能让学生形成健全的品格和健壮的体魄。

【结束语】总而言之，在小学体育教学中培养学生抗挫力的实践研究具有一定的优势条件，能够帮助教师直观的发现学生在体育活动以及课堂中表达出来的情感变化以及挫败感产生的原因，在此基础之上通过深入了解学生的性格特点以及心理活动，设定完善有趣的体育项目和课堂形式培养学生抗挫力。在他们人生的起步阶段教师同时也应当多加鼓励给予学生充分的肯定和支持，无论是在体育课堂中还是在比赛中，鼓励的话语往往会使学生进信心倍增，让缺乏自信意志不够坚定的同学能够不懈努力到达理想的彼岸。

【参考文献】

[1]石军丽.小学体育教学中培养学生抗挫力的实践研究[J].科学咨询(科技·管理),2020(04):252.

[2]牟忠娟.浅谈小学体育教学中培养学生抗挫力的实践研究[J].课程教育研究,2019(27):208.