骨折应该注意什么

骨折应该注意什么

王义

松潘县人民医院外二科 四川 阿坝 623300

骨折是指骨结构的完整性或连续性断裂，多为各种暴力损伤所致，也可能由骨病引发，多见于儿童及老年人，年轻人也时有发生。在发生骨折后，一般经过及时治疗，大多数病人能够在部分或者整体上恢复肢体功能，若是治疗不及时，则可能会留下不同程度的后遗症。因此，为了有效的保证自己的身体健康，一些关于骨折需要注意的事项你是需要知道的。

一、复位观察

首先，发生骨折后就要注意不能对外伤进行按摩、揉搓，要注意做好骨折制动，最好将骨折的部位进行固定，避免骨折的断端移位发生二次损伤，增加患者的痛苦，影响骨痂的形成；其次，到医院就诊后，医生则需要注意观察骨折部位远端的血液循环以及神经功能情况，判断是否存在神经、血管损伤；再次，医生采取复位时，则要注意复位的标准，实现功能复位即可，不要一味地追求解剖复位而采取多次强硬的手法复位，否则会造成局部血肿，影响患者骨折部位的愈合；第四，骨折病人经过复位和固定以后，要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。若是发现骨折部位的远端有血液循环障碍，即肿胀严重或皮肤发紫，应及时请骨科医生处理。还要经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况，若是发红或破溃时请医生处理；最后，病人在复位固定后则需要定期到医院进行复查，观察骨折的愈合情况。

二、适度锻炼

首先，在不影响固定的情况下，病人要尽快的恢复患肢肌腱、韧带、关节囊等软组织的舒缩活动；其次，病人要加强早期的功能训练，可以依据骨折部位，选择一些轻微的运动项目，促进身体的血液循环，防治骨折部位与邻近部位的关节黏连、肌力下降等并发症的发生；最后，在拆除固定后则要进行功能锻炼，锻炼的过程中要注意方式与强度，避免操之过急造成二次损伤，但也要避免不进行功能锻炼。

三、饮食方面

骨折病人在最初可能会伴有轻微的全身症状，后期大多数没有全身症状，饮食也和一般健康人的日常饮食相似，家属要注意选取多种类、营养丰富的饮食即可。首先，骨折病人由于固定石膏板，活动受限，再加上伤口肿痛，精神状态会不太好，并且会伴有食欲不振，偶尔还会出现便秘，所以不要吃不易消化的食物。因此，家属要为其选择易于消化和吸收的食物，慎重或避免食用具有刺激性的食物，如辣椒、大葱等。若是病人的全身症状比较明显，家属可以为其选择软饭菜，便于病人的咀嚼与消化，在烹调食物时需要切碎煮软，最好不要让患者吃油煎、油炸的食物。其次，骨折病人要少吃肉骨头，若是吃过多的肉骨头则会延迟骨折的恢复。第三，骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织异常等情况，机体修复组织需要补充维生素、营养素等，所以骨折患者最好不要挑食。第四，骨折病人若骨折期间喝水太少，会导致肠蠕动减弱，出现便秘的情况，所以骨折患者不必顾虑重重，想喝水就喝水。第五，摄入糖分过多会引起葡萄糖的急剧代谢，产生过多的中间产物，会大量消耗钙物质，不利于骨折的恢复，所以骨折病人不要摄取大量的糖分。第六，在发生骨折后，患者要忌食烟酒，避免影响骨折愈合。

若是为了让病人更快的实现骨折愈合，家属可以依据病人骨折愈合的阶段，搭配不同的食物，在初期吃一些清淡的食物，在中期、后期则可以补充一些钙质食物，如大骨棒汤、排骨汤等，促进血肿吸收或骨痂生成。

四、药物方面

首先，病人骨折后，不要盲目的补充钙质。对于长期卧床的骨折病人来说，会抑制钙的吸收，而肾小管则会增加对钙的吸收作用，易造成血钙过高，血磷降低。其次，骨折病人不要长期服用三七。骨折病人若是长期服用三七，会使血管一直收缩，导致血液运行不畅，不利于骨折的愈合。

五、卫生方面

在骨折后，需要长期卧床的病人，应该睡木板床，有利于健康。还需要注意定时翻身和皮肤清洁，按摩受压的皮肤，防止病人发生褥疮。