肾结石疼痛怎么缓解，治疗方法有哪些

肾结石疼痛怎么缓解，治疗方法有哪些

王高敏

四川省安岳县人民医院 四川 资阳 642350

随着社会的发展，人们的饮食和生活习惯越来越不健康，引起了各种各样的结石疾病，其中肾结石是结石疾病中最常见的一种。肾结石是由于体内各种晶体物质如钙、草酸等在肾脏的异常聚集导致的，肾结石为泌尿系统中的常见病和多发病。导致肾结石的因素有很多，如年龄、性别、环境、饮食习惯、职业等都可能引发肾脏尿中警惕物质浓度升高或者溶解度下降导致肾结石。肾结石目前我国临床检测的肾结石患者男性高于女性，多发生在青壮年身上。

患者患有肾结石通常会出现腰腹部绞痛的症状，并且伴随着恶心呕吐、情绪烦躁不安、腹胀、血尿等症状。患者一旦患有肾结石后，会经常出现肾脏区域疼痛难忍，直接影响患者的工作和生活。那么在出现高强度的疼痛的时候，患者如何缓解疼痛治疗肾结石呢？医护专家人员给出了几点相关的建议。

1、快速缓解法

当肾结石患者突然出现肾脏区域剧烈疼痛的时候，患者可以进行及时的热敷，将热毛巾放置在疼痛的区域，可以有效地缓解疼痛。其次患者可以通过穴位按压的方法缓解疼痛，在肾脏区域出现绞痛的时候，患者可以尝试用右手拇指按背部的疼痛点，舒缓经络，通过经络传导从而起到起到缓解作用。指压疗法对于肾结石患者非常适用，不仅可以有效地缓解疼痛，还可以促进循环，长期坚持还可以排出结石。

2. 中医针灸法

对于肾结石患者来说，根据结石的大小和情况来选择合适的疗法。如果没有直接进行手术取出结石，那么就可以通过中医针灸的方法，缓解症状。当肾结石发作，出现疼痛的时候患者可以采用中医针刺疗法来缓解，可用针刺肾俞、三阴交、足三里这几个穴位。针灸不仅可以起到止痛的作用，而且还可以促进排石。但是中医针灸需要专业的医师进行，患者不可自行针灸，避免造成其他损害。

2. 合理膳食法

虽然肾结石是由于多种因素引起的，但是在治疗肾结石的时候，患者可以通过合理的膳食改善情况，合理的护理模式可以更有效地减少疼痛的发作。在饮食中患者应该注意首先是控糖，糖分的摄入很容易导致肾脏晶体沉积，所以肾结石患者一定要控制糖分的摄入。其次是患者应该少吃一些含有草酸的食物，如甜菜、芹菜、甜椒等，同时还要减少豆制品的摄入。最后是肾结石患者尽量少喝牛奶，也要避免鱼肝油，特别是患有夜盲症的患者，要控制鱼肝油的摄入量。肾结石患者要特别注意避免酒精、茶水、巧克力、牛羊肉等物质的摄入，这些东西都是不利于肾结石患者恢复的。

医生建议肾结石患者平常多使用黑木耳、蔬菜类的食物。黑木耳中含有大量的矿物质和微量元素，能够有效地对肾结石起到防治作用，还可以加速结石的脱落分化。另外肾结石患者要注意补充身体里的钙，检查每天高钙食物的摄取量。

总体来说，肾结石患者在饮食中应该保持清淡，低糖低脂为主，同时增强维生素的摄入量，特别是维生素B,可以有效地缓解患者的症状。

2. 饮水锻炼法

众所周知，对于肾结石患者来说最重要的方面就是多喝水。不论患者是哪一种类型的结石，都要提高水分的摄取量。患者应该每天保证充足的水分摄入，通过水分稀释尿液，缓解身体内的盐类物质和矿物质的聚积，加速排便。并且患者应该坚持锻炼，锻炼也是促进肾结石患者恢复的一个重要方面。患者通过锻炼，提高身体素质，加速体内的物质的循环。患者在锻炼中再结合水分摄入，可以有效地缓解症状，加速结石的排出。

肾结石是结石疾病中非常常见的疾病，肾结石患者出现疼痛难忍时可以用上述方法快速缓解，但还是应该及时就医，遵照医生临床诊断进行全面治疗。患者可以根据自身的情况和结石的大小选择治疗方案，如果结石过大，那么就需要住院治疗，进行取石手术。若症状不太明显且结石较小，患者可以通过日常生活中合理饮食配合药物缓解。不论是哪种结石，患者都应该在日常能护理中养成正确的饮食习惯和健康的生活习惯。