疫情下如何加强小学生的心理教育疏导

疫情下如何加强小学生的心理教育疏导

高锦荣

湖北省蕲春县第四实验小学 435300

摘要：小学生的心理发育还不成熟，对于疫情这种突发的公共卫生事件的心理适应能力是有限的，同时，现在的小学生能够通过更多的渠道去接触到关于疫情的信息，会更加加剧学生的恐慌心理。部分学生在接受线上教学的时候，会大幅度的减少与其他人的接触，造成学生交流上的障碍，加重学生的心理负担。总之，在疫情下，学生的心理负担是真实存在的，也是需要教师在进行教学的时候加强对学生进行心理辅导的。

关键词：疫情；小学生；心理辅导

一、引言

2020年的伊始，新冠肺炎来势汹汹，这场疫情除了给社会按下了暂停键，还对中小学的教育产生了巨大的冲击，使得学校教育转变为线上教学，这对小学生的心理产生了巨大的影响，如何在教学的过程中将对小学生的心理影响降到最低，就成为了很多教师需要面对的问题。

二、疫情下小学生出现的心理问题

在疫情期间学生的心理问题主要从以下几个方面展现出来：从认知上，学生对于新冠肺炎的印象仅仅停留在“具有很强的传染性，会导致人生病致死”，在社会反响上看，印象停留在“不能够出门，不能够去学校上学，父母不能去上班，大街上没有人”等，这会对学生的认知产生很大的影响，会让学生产生自己和自己家人被感染后的恐惧心理，会让学生出现焦虑等情况；从生理上，因为小学生的心理发育还不完全，对于现在的情况的判断能力也不是非常的强，可能会导致学生出现头晕、胸闷、心跳加快、呼吸急促、食欲不振的情况，严重影响着小学生的身体发育情况；在情绪上，学生不能够出门，无法去学校和同学见面玩耍，每天只能和家人在一起，学生的社交面会大大的减少，会导致学生的情绪产生一定的波动，导致学生产生焦虑、恐慌、孤独、无聊、压抑的情绪，严重影响着学生的心理健康；从行为上来说，疫情的信息铺天盖地，学生能够找到多种渠道去获取关于新冠疫情的数据，会出现反复查看疫情信息的情况，这会加剧小学生的心理负担。总之，在新冠疫情影响下，小学生的心理建设程度还不足以应对目前的突发性的公共安全事件，其心理肯定会发生一定的变化，这会直接影响学生的心理和行为，对小学生的健康成长产生不利的影响。

三、疫情下加强小学生的心理教育疏导的策略

1.对小学生出现的心理状况要有正确的认识

从心理学上来说，当学生的心理出现焦虑、恐慌、孤独或者生理上出现胸闷等情况的时候，并不一定是消极的和破坏的，这是属于人的正常应激反应。作为小学生来说，他们的承受能力较差，心理建设的能力也不强，在应对这种突发的公共事件的时候往往会表现出比成人更强烈的心理变化，这属于正常的现象。当学生的心理异常现象不超过两周，就不会对学生的身体和生活产生较大的影响。虽然从心理学上来说，小学生的应激反应是处于一定正常范围之内的，但是学生的心理紧张状态还是需要教师和学生家长帮助缓解，以便于学生能够更快速的适应当前的生活状态。

2.加强小学生对于疫情的科学认识

恐惧的本身来源于无知，如果学生能够对疫情有科学的认识，那么学生的心理问题就能够得到有效的缓解。在笔者的教学过程中，主要发现学生对于疫情有着三方面的考量，分别是自己、朋友和家人会不会感染，感染之后如何进行治疗，疫情和封闭状态在什么时候结束，以便于去学校进行学习。对于学生的这些问题，笔者专门给学生开设了一个普及科学知识的小课堂，通过线上的形式给学生的这三个问题进行了解答。对于会不会感染的问题，笔者告诉自己的学生要时刻的关注疫情的动向，要听爸爸妈妈的话，要能够根据政府的指导，尽量减少外出，那么被感染的几率就会特别特别小。针对感染后怎么治疗，笔者会如实的告诉学生,国家已经派出了最优秀的医生和护士，会动用国家资源救治感染者的。针对学生的第三个问题，笔者在回答的时候给学生留下了希望，告诉学生这种状态不会持续太久，要能够有信心战胜疫情。当然，在给学生进行普及科学知识的时候并不是这样平白直叙的进行讲解，而是通过很多的视频，利用学生能够接受并听懂的方式进行讲解，这在一定程度上能够增加学生对于疫情的认识，能够有效的缓解疫情带给学生的心理压力。

3.通过多种活动去转移学生的注意力

在帮助学生去缓解因为疫情而带来的心理问题时，可以通过多种活动来丰富学生的生活，来降低学生对于疫情的关注。笔者在帮助学生转移注意力的过程中，一般会采取多种措施，总体来说会分为两大类，分别是学生和家长的亲子活动，同学之间的活动。学生和家长之间的亲子活动的形式是非常多的，例如可以安排手抄报的评比，让学生和家长一起参与到其中，能够有效的增进学生和家长之间的关系，还能够有效的降低学生的焦虑情绪。同学之间的活动更是形式多样的，在笔者带领学生进行活动的时候，会采取线上班会的形式，给学生创造一些竞选的项目，让学生能够在线上以视频的形式进行，这能够有效的调动起学生参与的积极性。

四、结语

综上所述，在疫情期间小学生的心理状态肯定会发生一些改变，因此需要教师和家长的心理辅导帮助学生更好的去面对疫情，让学生能够掌握与疫情相关的科学知识，能够让学生更好的参与到各种活动中，帮助学生转移注意力，从而帮助学生更好的度过疫情这段特殊的时期。

参考文献:

[1]李寅彤.浅谈小学心理健康教育存在的问题与对策[J].学周刊.2019(15)

[2]刘泽华.新冠肺炎疫情期间中小学生心理防护教育[J].中小学心理健康教育.2020(08)