形体课程对学生审美观念的培养研究

形体课程对学生审美观念的培养研究

谢敏

上海民航职业技术学院 上海 徐汇 200232

摘要：现今随着社会的不断发展，高校人才之间竞争愈发激烈，对人才的要求也逐渐增高。随着课程改革的不断深入，形体课程在教学中的关键性日益明显。在教学课程中加入形体课程既有利于改善学生体态，又起到强身健体的作用。同时，形体课程还有利于提高学生的审美能力，优化其审美观念，从而促进学生全方位多层次发展。本文主要论述当前形体课程对学生审美观念的培养，并在此基础上提出优化形体教学的措施，进一步发挥形体课程在培养学生审美观念上的作用，促进学生审美观念健康发展。

关键词：形体课程；审美观念；审美意识

1. 前 言

当前社会对人才应具备的能力提出多样化需求，要求个人不仅要具备专业知识，还需具备良好的外形、健康的体魄及正确的审美意识。由此可以看出形体课程的开展不仅可提高学生体质，提高人的外在形象和气质，还起到提高学生审美能力的作用。因此，各高校针对社会需求，积极开展课程改革，将形体课程纳入到教学中去，从而提高学生审美能力，改善学生体质，满足社会对人才的需求，提高学生社会生存能力，促进社会进一步发展。

2. 形体课程的内涵和意义

形体是在先天遗传和后天训练上所表现出来的身体形态的相对稳定的特征。形体训练起源于芭蕾，糅杂了舞蹈和体操的基本功，在国际上备受推崇。

狭义的形体训练认为形体训练是在音乐的伴随下进行身体各个部位的形体塑造练习，它是一项优美且优雅的健身项目。广义的形体训练认为无论是何种动作，只要含有形体动作的练习就皆被称为形体训练。

形体课程包括多种训练内容，首先是身体素质训练，主要训练学生的身体柔韧性、肌肉的控制力及爆发力。其次是基本形态的训练，借助音乐伴奏及把杆，提高和训练学生对音乐的感知力以及身体的稳定性。最后进入综合训练，综合训练是在素质训练和形态训练这两种训练的基础上借助芭蕾基训、古典身韵等来完成，主要是培养和提高学生身体的韵律及表现力。在整个形体训练过程中，学生的体力、耐力以及柔韧性得以逐步提高，身体的曲线逐渐变化，同时在音乐的抑扬顿挫中，动作的刚柔并济中，学生的审美感受力也在不断得到提高。因此，形体课程不但可以改善学生身体素质，还可以促进其审美价值观念健康发展，对学生的全方位发展有着重要意义。

三、形体课程对学生审美观念的培养

（一）促进学生审美价值观的形成

随着社会发展程度不断提高，信息技术飞速发展的今天，人们的审美趣向也日益多元化。人们可以通过多种多样的信息渠道去感知当今社会的流行趋势，但这当中也不乏存在着不适合青少年学生群体的信息，比如：男生缺乏阳刚、女生缺乏柔美、着装打扮和仪表修饰与年龄及身份不符、以骨感为美疯狂减肥等。而在形体教学过程中，教师通过自身的着装、发型、言谈、举止影响着学生，又借助于钢琴音乐、古典音乐带领着学生感受艺术的魅力，最后再配合自身肢体动作来表达和展现体态的挺拔和优美。这一系列的教学内容具有极高的审美价值，学生在接受形体训练的同时不断受到美的熏陶，使学生正确认识到什么是健康的美、力量的美、肌肉的美以及被大众所接受的美。而盲目采取所谓的“减肥”方法只会对身体造成不必要的伤害，偏离了健康的原则，形成一种病态美。形体课程的开设能帮助学生建立正确的审美价值观念，形成健康向上的审美意识。

（二）促进学生体态美的形成

都说形体训练是充满美的教育，是一种美的教育过程。经过大量调查后发现，通过形体课程的学习，可有效改善学生的皮肤肤质、增加肌肉弹性、使身体曲线更加优美，同时也有助于促进学生体态美的形成。首先它的上课环境很美，这有助于培养和提高学生身体姿态美的表现力和高雅的气质。其次，它的内容选择非常讲究，形体训练是以舞蹈和体操动作为素材的身体形态练习，通过练习可以培养和提高学生对身体美、运动美、姿势美、神情美、音乐美、心灵美的感受与表现力，培养学生正确的审美观和塑造健美优雅的形态与气质。

在形体训练过程中，教师会利用芭蕾的基础训练来对身体进行“整形”，使学生知道哪里该收紧，哪里该拔高；会运用一些中国古典舞的元素来进行气息的训练，使学生能合理运用好呼吸，善于提气，而不是让身体处于松懈的状态，让学生了解和掌握形体训练的方法，使身体曲线更加优美。同时，教师也会用一些健身操或者体育运动项目等有氧运动来提高学生的体力及耐力，以保持正常的心肺功能和体态的匀称。对于男生来说会加强全身肌肉素质的提高，使男生更具阳刚之美，而不是弱不禁风。

形体课程的开展和实施可大大改善学生的身体素质，增强身体柔韧性以及肌肉的控制力，促进体态美和个人气质的形成，潜移默化地使学生更加注重自身的仪态举止，真正达到形体美和行为美，进一步提升学生对自身体态及举止的关注度。

（三）培养学生在生活中的审美意识

形体课程是一种通过身体活动进行的一种审美教育的课程。开展形体教学，是当前社会对学生美育培养的需要，而高等院校开展美育培养是促使学生主动感知生活中的美，培养学生发现美的眼睛，提高学生审美意识的关键步骤。

在形体训练过程中，教师会反复提醒和强调抬头、挺胸、收腹、立腰、提胯、压肩，这些看似简单的动作其实在日常生活中却容易被忽视，而通过形体课程的学习，可以让学生无意间形成一种良好的习惯，把课堂上的要求变成生活中的自然而然。

此外，音乐对人们的生活也起着重要的作用。音乐可以舒缓人的情绪，减轻 生活、学习的压力。学生在训练的初期可能对艺术缺乏一定的悟性和感知力，但是通过形体训练中各种音乐的节奏、风格，可以让学生对音乐的理解力大大提高，从而可以让学生对音乐产生浓厚的兴趣，在生活中也变得离不开音乐，而一个喜欢音乐，理解音乐，读懂音乐的人其自身的审美能力是毋庸置疑的。因此，通过形体训练能真正提高学生在日常生活中的审美意识，激发学生潜在的艺术细胞，培养学生发现美、创造美的能力，使其真正展现真、善、美，为社会发展贡献一份力量。

4. 优化形体训练的教学方式

1. 教师要树立榜样

俗话说：“榜样的力量是无穷的”。形体课程的教学过程中 ,教师本身就是学生的审美对象。学生通过教师的体态、仪表、神情、举止、语言等来认识老师，如果学生对老师的专业素养缺乏一定的认可和信任度，那之后的形体训练就很难顺利进行，形体教学的效果就会受到很大影响。

在教学中，如果教师能树立好的自身形象，用规范的动作、积极的态度、鼓励、优美的语言，肯定能让学生的积极性和自信心倍增，整个课堂的气氛也会不一样，这样才能达到良好的形体训练审美教育效果。可以说老师的言行举止、着装打扮对学生的审美教育会产生潜移默化的影响。

因此，教师自身必须先要有正确的审美意识，避免奇装异服或另类的装扮，注意自身的形体美，保持健康匀称的体态。同时，教师也要注意自己的行为美 ,在教学中要严谨，行为处事要公正和规范，在学生心目中树立正确的审美观念，成为形体美和行为美的典范。

（二）教学形式符合时代性审美

随着社会信息技术水平的不断提高，学生时刻处于社会信息的包围中，加之学生身心发展水平特点，其对于社会各类信息的包容度以及接纳度较高，乐于对新鲜事物进行追逐也是当前学生的特点之一。为满足学生对新鲜事物追求欲望，提高学生学习兴趣，教师可以利用新方式、新手段开展形体教学。比如：打破以往只用钢琴伴奏来进行训练，可以选择当前青少年喜爱的流行音乐来当教学的背景音乐。在训练服的选择上也可以改变以往只用黑色或深色，可以选用更为亮丽的颜色，款式上也可以更多元化，长袖、短袖、吊带、蕾丝、立领等各种元素，让学生更乐于接受和喜爱，在训练过程中更加自信，从而也更贴近现代学生的审美需求。运用此种方式，有利于学生获得愉快的体验和美的享受，有效提高学生审美能力和形体训练效果，提高形体教学课堂的新意，拉近教师与学生之间的距离，同时也具有审美教育功能，促进学生审美价值观念健康发展。

（三）加强课外活动建设

要想通过形体课程提高学生的审美观念还需要课外活动作为辅助。积极开展课外活动，积极进行校园文化建设，学校的文化氛围对学生的影响是至关重要的。对于当代大学生来说，策划好课外活动，组织好课外活动，不但能提高个人和团队协作能力，更可以促进优秀的校园文化建设，并能在潜移默化中影响学生的价值观念。将形体教学中所包含的正确的审美价值观念，融入到校园文化建设中去，将形体课程中所学习到的内容，在校园文化建设过程中以活动的形式予以复习和展示，做到课上学习课下应用，进一步促进学生审美能力的提高，促进学生审美观念的形成和发展，为学生未来发展打下良好基础，为社会主义现代化建设提供优秀人才。

五、结 论

本文论述形体课程在提高学生审美能力上的作用，并在此基础上提出优化高校形体教学方案，帮助学校形体教学在提高学生审美能力，改善学生体态，促进学生审美观念健康发展上的作用得以充分发挥，从而满足社会对人才的多样化需求，使学校在培育人才，促进社会发展方面的作用得到充分体现。此外，在课程中加入形体教学，在满足社会人才需求的基础上，可提高学生社会生存能力，优化学校教学质量，为社会主义现代化建设培育多样人才，促进社会发展，实现中国梦，提高中国国际地位。