浅谈如何培养小学生耐挫力

浅谈如何培养小学生耐挫力

庞剑明 曾志宏

广东省 湛江市华港学校 广东 湛江 524000

摘要：小学生正处于心理发展的重要时期，我们应培养小学生具有一定承受挫折的能力，正确认识自我，了解自我，改变思维方式，调整情绪，理智性地战胜挫折，这是学校教育的重要任务。因此，对于小学生的挫折心理方面的问题，我们应该予以正确的认识并开发出相应的对策，对小学生进行恰当的挫折心理教育。

关键词：小学生 挫折 耐挫力 原因 教育对策

一、正确理解挫折以及耐挫力的概念

(一)挫折

挫折,是一种指由于人们在完成有一定目的的人生活动中,遇到各种阻碍而使人们不能达成一定目的的一种障碍。心理学上受伤指的是个体因某有特定目的的心理行为或因受到心理阻碍而间接产生的必然的心理情绪反应,例如测验不及格,或者在某所学校与其他同学闹矛盾等,这些反应会直接给一个人身心带来一种实质性或者非实际性的心理伤害,表现出行为失望痛苦沮丧不安等。

(二)耐挫力

耐挫力泛指一种当人类个体生活遇到重大挫折时,能积极地摆脱困境并从而使其自我心理和社会行为习惯免于失常的一种能力。通常可简单化地概括为可分为遭受挫折时可容忍的能力与遭受挫折后的超越容忍力两种。挫折容忍力,泛指个体在遇到重大挫折时能够免于各种行为失常的抵抗能力,也指的就是说一个人尽可能能够承受周围环境的巨大压力或者能经得起面对挫折的抵抗能力,即"自我张力"。

二、了解引起挫折的原因

(一)家庭原因

家庭教育的失误是导致小学生这种挫折性的心理状态形成的首要影响因素。现在的家庭独生子女现象普遍,不少父母对孩子格外爱重，殊不知,这样更不利于教育孩子的身体心理健康。有些孩子家长因为看起来很用心关爱这个孩子,只要孩子成绩好尽最大力量可能地去满足培养孩子的一切生理、物质、精神等需求。而一旦考试成绩突然出现重大波动,就又会变成另一副截然不同的应试心态。其实这种做法不利于引导孩子逐渐形成正确的教育学习生活观念,让孩子错误地认为学习是自己能够获得真正想要的什么东西的唯一途径。以上就是家长的这些错误做法,让很多孩子们在走进校园后,与学校老师、同学或者尤其是身边路人友好相处时,容易逐渐形成具有挫折感的心理。

(二)学校原因

学校管理是导致小学生容易这种心理的另一个重要原因。家长对于对中小学生学习成绩的严格追求,其中一个主要来源的就是学校。学校更加在意于学生的学习成绩,家长才能也会更加注重。当然,学校源于在意学生成绩也是源于在乎社会。然而,这并不能使其成为决定学校是否可以进行推卸责任的根本理由。但成绩不好的一些小学生容易在学习成绩面前容易遭受很多挫折,失去了在学习上的兴趣,学习心理成为一种心理负担,最后还会形成一种学习逆反心理,这样不利于小学生的心理健康成长。

(三)个人原因

小学生自身也是导致挫折现象产生的重要原因之一。小学生都有一颗好胜的心。小学生虽然可以在一个或几个小的方面可以表现得很突出,但不一定可能在所有一个方面都可以表现得很突出,所以如果说一个学校里面要评选什么"三好学生"或者"优秀班干部"之类的,其实对于普通小学生来说,这既是一种物质荣誉和精神肯定,同时也可能是一种精神负担,负担不担得起的普通小学生,比如好胜心强的普通小学生,就容易让人产生一种挫折感的心理。再者又加上各人的特殊性格心理差异,小学生由于先天发育形成的各种个人特殊性格心理因素,如,胆小、内向,也容易使人导致各种挫折感等心理的同时产生。

三、如何培养小学生的耐挫力

(一)引导孩子放下"完美主义"的心态

如果此时一个人还没有成为完美主义者的倾向,很容易地就会焦虑、害怕自己犯错,不是很愿意再去尝试新的世界事物。2015年,澳大利亚墨尔本大学的一名研究者开始做了一项新的研究。研究者的对象分别是56名正在学习弹奏音乐的10-17岁家庭儿童和6名青少年,研究者最后发现,完美主义音乐倾向和对学习音乐进行练习的焦虑情绪有非常强的内在相关性,越善于追求完美的家庭孩子越容易害怕音乐练习,因为音乐练习中可能出现的一些错误可能会直接让他们恐惧。一个人在探索的途中,走过弯路,犯过错误,并不是坏事,要在实践中勇于承认和改正错误。,作为老师,我们一定要立刻学会如何引导他们放下完美主义,从容地去面对他的失败。

(二)对孩子进行科学夸奖，培养他们的"成长型思维"。

北京大学的心理学教授 Dr .魏每次被人夸奖的女儿都会很小心。当有人说他的女儿"真有音乐天赋"时，他就当着女儿再夸了一次："她在弹琴方面还是很努力的。"当有人说他的女儿"唐诗背得很好"时，他就补充了一下："她花了不少时间呢。 Dr .魏对此解释为：这是两种完全不同的夸奖方法，两种夸奖方法会导致孩子产生两种不同的思考模式，前者为"固定型思维模式"，后者为"成长型思维模式"。如果一个人获得了成就，认为这都是他自己的天分所致，那么多半他不愿再努力了。相反，如果成绩的好是由于努力造成的，那么他愿意更多地努力获得好成绩，也愿意更多地接受挑战。因此，科学的赞扬是对"努力"，而不是对"聪明"。这种表扬可以培养儿童的成长思维模式，使孩子能够不畏惧挫折和困难，不断地接受挑战。作为一名教师，当我们夸奖他的孩子时，偏重于他完成任务所付出的努力，收获的结果，而不是他天赋的精神。

在孩子的小学生涯中，会遇到种种挫折，如果老师处理得到了很好的结果，这些挫折是人生中的精彩插曲。总之，开展挫折教育是任重重大的一项工作，培养学童耐挫的方式很多，教师要结合实践，创造性的挫折教育，培养学童正确地认识并驾驭挫折。在挫折的学习中，在挫折的帮助下成长，提高学生的心理素质，促进全面发展学生。

参考文献:

[1]赵吉凯.小学生挫折心理的成因研究[J].教育与管理，2013(06):88.

[2]张世芳.小学生挫折心理的成因及其对策[J].现代教育科学?小学教师，2012(04):99.

[3]宋宁.小学生挫折心理初探[J].上海教育科研，1988(05).