让每一个平凡的日子开出一朵小花

让每一个平凡的日子开出一朵小花

李玉荣

山东省济南市燕柳小学 山东 济南 250014

摘 要：教育的核心不只是传授知识，而是学会做人，培养好习惯对教育而言是头等大事。在学生已有习惯与能力的基础上，如何养成更多好的习惯那？在自己实际的班主任工作中，我对自己的有效做法进行了如下归纳。

关键词：好习惯；基本理论；培养策略

一、“好习惯养成”活动的背景和意义

1.教育之根本

好习惯，益终生，古今中外的教育大家都说过类似的观点：

* 孔子说：少成若天性，习惯成自然 * 叶圣陶说：教育是什么？往简单里说，就是要养成良好习惯。* 罗素说：人生幸福在于良好习惯的养成。

2.21天效应：

习惯是一种非智力因素，是后天养成的一种自觉，持久，稳定的行为方式，行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成至少需要21天的现象，称之为21天效应。心理学家指出，一项看似简单的行动，如重复21天以上会形成习惯。

3. 学生特点：

国内外许多心理学家都提出：小学生正处于习惯养成的所谓“最佳期”，可塑性大，可接受性强，若能给予恰当的引导，好习惯就会迅速发展，并产生长远的影响。

一、好习惯养成活动注重系统性

1. 新学期开学之际，学校举行了主题为“播种好习惯，启航新学期”的开学典礼。启动好习惯养成教育活动.

2.第一期“好习惯，我播种，21天来行动”四人小组活动，拉开了好习惯养成序幕！四人结伴，小组监督，定时完成。

3. “好习惯对对碰，我和爸妈来行动”。邀请爸妈加入到好习惯养成行列，坚持好习惯让全家收获了快乐，收获了幸福.

4.第三轮是 “好习惯，助进步，老师伴我来行动” ，学生们则在老师的陪伴下，互相督促扶持，共同进步成长。

5.考验同学们毅力的第四轮活动“好习惯我能行，自立自律来行动”，让全体同学在独立，自律中以改变学习习惯来迎接期末检测。

四期活动，四个月，同学们把好习惯目标分解到了一个月，一个月的习惯养成实践中，好习惯在每个月不同的的侧重中，有条不紊地推进和深入，一学期来一以贯之，成为了一个相对完善的系统。活动的监督者由小组四人，变为父母两人，老师一人，最后是自己独立坚持，既遵循了从他律到自律的过程，也为学生的意志品质的培养筑造了合适的阶梯。

二．好习惯养成活动注重自主性

1.“好习惯计划”的自我制定

首先引导学生进行自我对照和反思,接着学生梳理达成目标的具体行动内容，最后把目标置于醒目位置，天天提醒自己。

四期活动，同学们在自己的同伴，父母，老师的帮助下，不断从“文明礼仪”等这四个方面制定目标细则。学生的目标内容涉及到了学习，生活的各个方面，明确，可操作，而且这些目标都是学生针对自己不足，量身定制的努力方向。例如：第四期活动进行时，正值期末，学生都针对自己学习中的不足制定了目标：有促进知识学习的：像:做题；整理错题本，有态度方面的：像认真审题，仔细检查； 有方法方面的：善于总结考试得失等。

2.“好习惯养成行动”的自我修炼

目标制定后，最关键，最难的就是——坚持做！自我修炼最重要。 

例如：张子阳同学的好习惯项目：英语趣配音，在二十一天 好习惯打卡期间，有一次我都洗漱完快睡觉了，妈妈提醒我有配音没有坚持，说要不就明天做，我想着好习惯的养成不能半途而废，就坚持把配音做完再去睡觉。只要有时间，我就会配很难的配音，有时配一个音需要十几分钟，现在我已经完成了二百四十多个配音。

其实，每个班里的同学都有相同的体验与感受，我透过学生实践体验的文字，似乎可以窥见到学生们的退缩，忍耐，坚持，毅力，整个过程充满自我提醒，自我要求，自我提高。

三．好习惯养成活动注重实践性

1.实践中——防微杜渐，强化训练

防微杜渐——防止不良习惯的出现。

古希腊诡辩者欧布里德提出“秃头论证”理论：一个人少一根头发能否造成秃头？回答说不能。再少一根怎么样？这个问题一直重复下去，到后来，回答却是已经成为秃头了；而这在一开始是遭到否定的。这个理论告诉人们“少一根头发”对整头的头发来说是微不足道的，但是这种微不足道，在不知不觉的渐变中，就会影响并决定事物的性质。

例如：徐梓潼同学的好习惯目标是不迟到。上课迟到本来是小事，但是可能因为迟到就会听不懂这节课老师讲的第一个问题，而第一个问题又是学习第二个问题、第三个问题的基础，因而整节课没学会。 因为这节课没学会，以后的内容就学不进去，因为学不进去，又会失去学习的兴趣……学生可能意识不到自己最初一次坏习惯引发的不良后果，作为老师，要善于发现不良行为的苗头，采取有效措施进行帮扶教育。从而让学生即时调整，做出改变。后来的徐梓潼，每天都能按时到校，甚至能在自己干值日的时候，来得最早，直到这个学期结束，她都没有再迟到过。

强化训练——培养良好习惯。

与“秃头论证”相对应的是“谷堆论证”：一粒谷子能不能形成谷堆，不能；但一直坚持下去呢？这个理论与“秃头论证”一样，都说明事物经过逐步积累而达到显著的、根本性质的变化。它启示我们培养学生的良好习惯要注重反复，强化训练。

每期活动前，学校都会利用升旗仪式或班会进行每期活动动员，上一期的活动总结和表彰工作。营造氛围，激励坚持。班级里不断树立榜样，促进坚持的持久度。

我们班一位同学，一个单元的词语卷，他正常情况下会错4,5十个，“每天练习写20个词语”是他从第二期开始连续三期的好习惯目标。大家看，这是期末复习期间，他的词卷，错字基本都在三个以内，有时还会全对。瞧，这是他期末的考试卷，词语全对！习惯的反复和强化让学生收获了好成绩，更收获了自信。

2.实践中——自我督促 落实强化

为了促进好习惯的落实，学生每天填涂“好习惯记录表”的小标志，记录自己的坚持情况，有的同学还用拍照，录视频打卡的方式让更多的人见证和督促自己。

班级群内打卡，老师，家长发朋友圈进行打卡，班级“好习惯”相册；每个班级都制定了自己班的相应措施，促进好习惯的强化落实。

3.实践中——相约定目标 携手摘硕果

与伙伴，父母，老师相约定目标，组建习惯养成的助力团队，以“优”带“后”，互帮互学，增强伙伴情感和合作动力。

伙伴助力中，辛欣然说：我们四人小组分成了两个小分组:运动组，学习组。学习组是晚上写完作业后，凑在一个人家中，一个读书，一个写习题。运动组的同学是每天早上一起晨练，我们四人互相鼓励，一起坚持了21天。

四人小组团队既是彼此的实践示范，也是彼此的督查，团队的及时反馈，更成为老师掌握活动情况的信息库，为好习惯养成活动开展得更好提供了保障。

家长助力： 这是李俊宪一家的好习惯目标，妈妈的目标是不发脾气，爸爸的目标是不看手机，开始时爸爸妈妈都遇到了不能克制的问题,妈妈的口头禅变成了”你等着,等过了这二十一天,我再算账”而事实是: 21天后妈妈发火的次数也明显减少了.三人在相互的监督，鼓励中，最终达到了目标。

在家长助力“好习惯”养成的过程中，我们可以看到无数这样的情景：一名名学生在悄然改变，一位位家长努力坚持，一个个家庭更加温馨，好习惯已经成为家庭快乐的源泉。不管父母坚持21天是成功了，还是失败了，孩子们在这个过程中都看到了，任何一个好习惯的建立，坏习惯的改变，都会伴随曲折，充满艰辛，要想养成好习惯就必须要努力，必须要克制和付出，要有舍弃，要忍耐和坚持。当然父母助力的过程中他们也一起收获了健康，收获了知识，更增进了亲子之间的感情。

系统性的“好习惯养成活动”，让学生在同伴，父母，老师的陪伴下，在自主与实践中不断突破自我，成就自我。一年有三百六十五天，如果能让每一天开出一朵小花，日积月累、年年岁岁，我们就能开垦出一片花园。就像小小的薰衣草，一朵的时候并不起眼，但是当浩如烟海的薰衣草聚在一起，就是一个紫色的梦，为了成就更好的学生，我们将继续向着明亮那方，微笑前行！

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