胃十二指肠溃疡的预防和注意事项

胃十二指肠溃疡的预防和注意事项

景茂盛

四川省富顺县赵化镇中心卫生院 四川 富顺 643218

作为一种较为常见的消化系统疾病，胃十二指肠溃疡和人们饮食不规律有较大关系。步入新时期以来，人们的生活节奏逐渐加快，生活中有许多人因忙于工作而饮食不规律，逐渐出现了胃十二指肠溃疡问题。患有该疾病时，患者上腹有较为明显的疼痛，并且当患者空腹时，疼痛感较为强烈；而当患者吃一些食物后，这些疼痛问题会有所缓解。胃十二指肠溃疡使得患者饱受较大病痛折磨。今天，就给大家科普一下胃十二指肠溃疡的预防和注意事项。

1、胃十二指肠溃疡的基本情况

胃十二指肠溃疡是消化内科较为常见的消化性溃疡疾病。患有该疾病时，患者有较为明显的绞痛、针刺样痛或烧灼样痛，通常，疼痛程度因人而异，并且胃十二指肠溃疡的疼痛与患者胃的充盈和排空有关，餐后0.5~2h时，胃溃疡患者有疼痛表现，而十二指肠溃疡患者的疼痛多发生在餐后3~4h，进食后可缓解。除此之外，有的患者还有恶心、呕吐的表现，还有部分患者有嗳气与胃灼热问题。胃十二指肠溃疡的发病率较高，总发病率达到了6~10%，且青壮年居多。研究表明，该疾病的发生不仅和胃酸过多有关，而且受胃黏膜屏障受损、幽门螺杆菌感染等 诸多因素得以影响。

2、胃十二指肠溃疡发病原因

要准确预防胃十二指肠溃疡疾病发生，首先要了解该疾病的发病原因。现代医学研究表明，引起胃十二指肠溃疡的因素较多，其中较为主要的因素包括：（1）当患者存在幽门螺旋杆菌感染问题时，患者的胃黏膜炎症状况明显，有的患者胃黏膜已经损伤，这降低了胃黏膜的防御功能，增加了胃十二指肠溃疡的发病概率。（2）对于长期服用阿司匹林、解热镇痛药物的人群，其发生胃十二指肠溃疡的概率也会大大增加，另外，皮质类固醇等药物也会加大患 该疾病的风险。（3）除吸烟、饮酒外，经常喝浓茶、咖啡的人群也容易患该疾病。（4）精神状况不佳，长时间有紧张、焦虑等负面情绪时，容易出现消化性溃疡问题。（5）胃十二指肠溃疡有遗传的可能，有研究显示，在儿童溃疡患者中，25%~60%的患儿是因为遗传而患上此病。

3、预防及注意事项

现阶段，患胃、十二指肠溃疡的患者人数不断增加，其严重地影响了人们的生活质量，在该疾病预防中，应注意以下要点：

3.1讲究生活规律，注意气候变化

胃、十二指肠溃疡患者发病和自身的生活习惯具有较大关系。生活中，有较多青壮年忙于自身的事业，饮食、作息极不规律，这使得胃十二指肠溃疡疾病的影响进一步扩大，严重地损害了患者的身体健康。对此，胃十二指肠溃疡患者一定要做到规律生活，即其应制定合理的作息计划，确保每天休息8h，避免过分劳累。这是因为劳累过度会影响食物消化，而且其会对溃疡的愈合造成较大影响。此外，气候因素对于胃溃疡的发作具有重大影响。当患有胃溃疡时，患者要注意气候的变化，然后根据节气的冷暖，及时的增添衣物。

3.2做好患者饮食管理

在胃十二指肠溃疡疾病预防中，还应做好饮食管理：（1）确保食物营养充足能有效地改善自身状况，实现胃十二指肠溃疡的有效预防。在食物搭配上，首先应选择一些容易消化的食物，同时需保证这些食物含有较高热量、蛋白和维生素。推荐食物有稀粥、烂面条、烂米饭、牛奶、蛋羹、豆腐和豆制品、蔬果汁等。其次，应为患者提供新鲜的蔬菜和水果，及时补充维生素，西红柿、奇异果、柠檬、黄瓜等果蔬的维生素C较为丰富，其能有效地修复患者的受损组织，适合胃十二指肠溃疡患者使用。同时在饮食中，应多吃香蕉、蜂蜜等实物，这些食物能起到吃润肠通便的作用，这能对于溃疡性疾病患者的早日康复具有积极作用。（2）在饮食中，还应养成良好的饮食习惯。一方面，在饮食中，应做到定时定量，少量多餐。对于胃十二指肠溃疡患者而言，当吃得太饱时，患者的胃窦部会过渡扩张，此时，胃泌素的分泌会逐渐增多，而当吃得太少时，食物不能充分的中和和消耗胃酸，这给患者带来较大疼痛。另一方面，在饮食中，应做到细嚼慢咽，同时应确保思想放松，心情愉悦。（3）胃十二指肠溃疡时，患者应避免吃油煎油炸、烧烤烟熏的食物，这类食物脂肪含量较过，难以消化，其会减慢患者溃疡面的愈合进程；此外，应减少咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物的摄入量，

3.3注意根治幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是诱发胃十二指肠溃疡的重要因素，在胃十二指肠溃疡治疗中，抑制胃酸分泌、保护胃黏膜是两种主要的治疗方式。生活中，当患者存在幽门螺杆菌感染，且同时含有胃十二指肠溃疡问题时，应在治疗十二指肠溃疡的时，注重幽门螺杆菌的根治处理。根治幽门螺杆菌能有效地减少十二指肠溃疡的复发率。需注意的是，在治疗过程中，一旦患者病情好准，则仍需要坚持用药，避免症状好转就擅自停药。

3.4注意戒烟酒

烟酒对于胃、十二指肠溃疡患者具有较大影响。就吸烟而言，其会使得患者胃黏膜下血管逐渐收缩，使得患者产生痉挛问题，此外，吸烟严重时，患者胃黏膜可能会出现缺血问题，这严重地影响了溃疡问题的愈合速度。而就饮酒而言，患者饮用高浓度的白酒时，胃黏膜屏障会受到较大伤害。对此，当患者有胃十二指肠溃疡问题时，患者一定要戒烟酒。

3.5注意药物合理使用

在胃、十二指肠溃疡患者中，部分患者年纪较大，其具有较为严重的心脑血管疾病，故而经常会服用一些抗血栓药或止痛药。譬如，阿司匹林等药物的应用较多，这类非甾体抗炎药会对患者胃黏膜造成较大损伤。对此，一旦服用抗血栓药或止痛药的患者得了胃、十二指肠溃疡疾病，这应与医生进行沟通，根据自身的病情，酌情更换或停用此类药物，以此来降低胃、十二指肠溃疡的影响。

4、胃十二指肠溃疡治疗

针对已经患有胃十二指肠溃疡的患者，在确诊后还应积极地进行治疗。采用药物治疗方式时，应注重药物的合理使用，一方面，要确保药物使用有助于溃疡愈合，实现相关症状的有效控制；另一方面，应注意疾病的复发控制和并发症预防。现阶段，质子泵抑制剂是治疗胃十二指肠溃疡的首选用药，在用药中，应结合患者的实际情况，做好药物剂量的有效控制，以此来确保用药的安全性和有效性。此外，针对胃十二指肠溃疡穿孔、出血、梗阻的患者，还应通过手术治疗来控制病情，提升治疗效果。

总而言之，胃十二指肠溃疡对于患者具有较大影响。生活中，应系统掌握该疾病的发病原因，然后针对性地进行预防处理，这样能减小胃十二指肠溃疡的应影响，提升患者生活质量。