癫痫的护理方法有哪些

癫痫的护理方法有哪些

张翀

南部县人民医院 四川 南充 637300

癫痫是生活中很常见的一种疾病，近些年的发病率也在逐渐增高。癫痫病威胁着病人的身体健康，也给家人带来很大的影响，因为癫痫病随时都会发作，如果病情很难控制频繁发作，就会危及病人的生命健康，也给家人带来经济负担和压力。所以癫痫病不仅要及时治疗，还要做好护理工作，这样才可保证病人的健康，下面我们一起来了解下癫痫病都有哪些护理。

1 、癫痫病发作时的护理

癫痫病发作时重要的是保持气道通畅，避免舌咬伤，一定要在有征兆之前，将软毛巾或是缠有纱布的压舌板放在病人的上下牙之间，避免发作时病人咬伤舌头，如果发作之前没有在上下牙之间放东西，在病人自己张口时可快速放进去，但如果病人发生阵挛牙口紧闭就不要强行放入，免得伤害到病人。发作时将病人平卧在安全的区域，衣领松开，头偏向一侧，便于呼吸道分泌物的呕吐物的排出，避免发生误吸或是呛咳窒息等。发作较严重时呼吸道产生很多分泌物，容易发生呼吸道阻塞或吸入性肺炎，在病人抽搐时不要强行向嘴巴里塞东西或是灌药，避免发生窒息，危及病人生命安全。

癫痫病持续发作时，情况非常危险，如果救治不及时很容易发生脑水肿、脑疝以及呼吸循环衰竭而死亡。如果发现家人出现癫痫持续发作中，要及时送往医院治疗，如果家里备有苯巴比妥针剂或是地西泮针剂等，可在送往医院前使用，然后送去医院救治，到医院将发作过程及使用药物和剂量都清楚告知医生，便于医生掌握患者的病情，制定出更合理的治疗方法。

2 、癫痫病人的饮食护理

当癫痫病处于频繁发作的时候或是发作情况很严重的时候，病人神经兴奋就会异常增高，身体中血钙就容易降低，也可能会发生碱中毒，所以在这期间要给病人多吃些含锌和钙丰富的食物，钙可以促进中枢神经系统镇静，有效抑制神经细胞的兴奋。钙含量高的食物有芹菜、油菜、榨菜、榛子、炒杏仁、牛奶、蛋黄、咸鸭蛋、田螺、海参、虾皮、芝麻酱等。

癫痫病人要控制好碳水化合物的摄取。癫痫病人在身体健康的时候同样需要足够的热量和蛋白质，但是碳水化合物就要控制摄入量，建议每天摄取量在300克以内；要适当增加脂肪的摄入量，建议占摄取总热量的60%左右为宜。还要限制水分的摄取，每天最好不要多于1000ml，盐分摄取每天在3克以内，补充充足的维生素和矿物质，特别是铁和钙，还要注意不能吃糖分高的食物和一些具有刺激性的食物。

癫痫病人身体中也会比较缺乏镁元素，特别是那些使用药物治疗的人，长时间服用苯妥英钠治疗癫痫病的人，很容易出现骨质疏松，此时除了要多吃些钙含量丰富的食物外，还要注意补充镁元素。成年人身体中镁含量在20g-25g之间。大约有一半的量是在骨骼中，骨骼中的镁元素无法提供给身体细胞来使用。所以，当身体中缺乏镁元素时，除了会影响骨骼的健康，还可能会引发肌肉的震颤或精神紧张等。

3 、癫痫病人的工作护理

癫痫病人如果在工作时发病，要保证周围环境不要伤害到自己。比如从事电工、水上工作、高空操作以及爆破等，如果病情发作很容易发生危险，所以就不要去做。癫痫病人工作环境中避免出现可诱发癫痫发作的因素，比如太长时间的劳动、长时间从事脑力工作、阅读或是计算等，就很容易引起疲劳；噪声较大或是强光刺激的环境下很容易使神经受到刺激；有强烈刺激味道的工作环境等，都很容易引起癫痫的发作。所以，可引发癫痫发作的工作环境，患有癫痫病的人都不要去做。此外，比如消防工作、医生、警察等工作也不要做，避免给他人造成伤害。

4 、适当进行户外锻炼

癫痫病情稳定的时候，为了确保病人的安全，适当的选择适合自己的户外运动，有高危险的娱乐活动禁止参加，比如登山、跳伞、开车或是游泳等，避免发生意外，在户外锻炼中要适可而止，不要过于疲劳或是情绪过于激动等。坚持做适当的锻炼，不仅可以提高身体免疫力增强抵抗力，还可减少感冒发烧。此外，癫痫的发作不仅仅受环境影响，比如刺激性味道以及惊吓等都会引起癫痫病的发作，而这些诱发因素都是与身体适应性差有着关系，所以，锻炼身体也可以增加身体对外界环境的适应性，减少癫痫的发作。

5 、保持心情舒畅

生活中一定要注意癫痫病人的心情舒畅，很多专家表示，精神状态上的护理作用远比生活护理更重要。注意生活规律，保证充足的睡眠，避免受到精神刺激等。即使病情得到稳定，很多年不发作，也要注意情绪的护理。养成良好的健康的生活习惯，作息规律，劳逸结合，保证大脑有足够的休息，避免做一些会刺激大脑的事情，比如，不要看恐怖片，不要受到不必要的惊吓等。保持生活环境通风良好，空气良好，确保癫痫病人处于一个轻松愉悦的状态。

6 、注意用药的护理

很多病人需要服用抗癫痫药物进行长期治疗，要注意起初用药从单种药小剂量开始，如果病情控制不够理想，可适当的逐渐增加剂量或是联合用药治疗。抗癫痫药物治疗需要数年之久，通常最后一次发作在控制2-5年的时间可逐渐停药。逐渐停药的过程不少于3个月，停药一定要在医生的指导下进行，不能自己随意进行，避免以后再复发。