蒙医心身互动疗法治疗失眠100例

蒙医心身互动疗法治疗失眠 100例

巴乐玛

内蒙古自治区国际蒙医医院 内蒙古呼和浩特 010010

摘 要：目的：研究分析蒙医心身互动疗法治疗失眠的临床效果。方法：研究开展时间跨度选定为2018年1月-2019年12月，择取研究样本为100例失眠患者，依据随机数字表模式将其均分为研究组、对照组，对照组患者行西医治疗模式，研究组患者行蒙医心身互动疗法，对比分析两组各项指标。结果：对比两组治疗总有效率，研究组更具优势（P＜0.05）；对比两组治疗后匹兹堡睡眠质量指数及睡眠效率评分，研究组更具优势（P＜0.05）。结论：失眠患者采用蒙医心身互动疗法临床效果，可全面推广应用。

关键词：蒙医；心身互动；失眠

失眠在不同年龄段人群中均可发病，相关资料统计数据表明，我国失眠临床发病率约为40%，失眠患者总体数量超3亿人次^[1]。失眠对人体健康威胁严重，可导致内分泌失调及免疫力低下，如未能得到有效治疗干预可诱发多种慢性疾病。失眠致病因素复杂，治疗难度较大，临床治疗失眠的常规方案为对症西药干预，以改善睡眠质量，延长睡眠时间，部分患者单纯采用西药治疗效果不佳，且失眠反复发作。蒙医理论中，失眠属赫依病，其主要致病原因与赫依偏盛累及骨髓、心脏相关，利用蒙医心身互动疗法治疗失眠是现阶段研究的热点问题^[2]。本研究总结分析我院失眠患者相关基线资料，评估蒙医心身互动疗法应用的相关问题。

1. 资料与方法

1.1一般资料

研究开展时间跨度选定为2018年1月-2019年12月，择取研究样本为100例失眠患者，依据随机数字表模式将其均分为研究组、对照组，全部患者临床表现为无法入睡，睡眠质量不佳，精神倦怠，多梦易醒等，符合《蒙医内科学》及西医理论诊断失眠相关标准，且同意参与本研究。汇总并分析两组基础性临床资料，研究组男25例，女25例，年龄区间统计值22-68岁，平均（45.29±6.04）岁，病程区间统计值1-4年，平均（2.58±0.44）年，对照组男27例，女23例，年龄区间统计值24-69岁，平均（45.38±6.12）岁，病程区间统计值1-5年，平均（2.79±0.62）年，基线资料未见显著统计学差异（P＞0.05）。

1.2方法

对照组患者行西医治疗模式，医师指导患者服用催眠镇静类药物，并对患者进行心理安抚，告知日常生活注意事项。

研究组患者行蒙医心身互动疗法治疗，医师依据蒙医理论及患者病情确定治疗方案。（1）蒙药治疗：依据蒙医治疗失眠基本原则，选用苏格木乐-3汤散、苏格木乐-10、清心沉香-8、阿嘎日-35、珍宝丸等药物治疗，告知患者定时定量用药，本研究中患者总治疗周期为1周-6个月。（2）心理治疗：心理治疗方案包括个别治疗及团体治疗，个别治疗每周进行1次，团体治疗每日进行3h。开展心理治疗期间，医师需主动与患者沟通交流，为其讲解失眠的病因及治疗方案。同时，需评估患者个体情况，分析诱发失眠的心理因素，并给予针对性心理安抚，以逐步改善患者心理障碍。

1.3评价标准

对比两组治疗总有效率，设定显效表现为夜间睡眠时间超6h，睡眠质量良好，日间精力旺盛。设定有效标准为夜间睡眠时间为3-6h，深度睡眠时间增加，精神状态好转，其他情况为无效。

统计两组治疗前后匹兹堡睡眠质量指数及睡眠效率评分。

1.4统计学方法

采用SPSS23.0软件计算各类数据，计量资料为（ ±s），检验方法为t，计数资料为（%），检验方法为χ²，如P＜0.05，则组间有差异。

2. 结果

2.1对比两组治疗总有效率

对比两组治疗中有效率，研究组更具优势（P＜0.05）。

表1 对比两组治疗总有效率（n/%）

2.2对比两组治疗前后匹兹堡睡眠质量指数及睡眠效率评分

治疗前两组匹兹堡睡眠质量指数及睡眠效率评分无显著差异，治疗后研究组更具优势（P＜0.05）。

表2 对比两组治疗前后匹兹堡睡眠质量指数及睡眠效率评分（

±s）

3. 讨论

现阶段，人们的生活节奏日益加快，工作压力显著增加，失眠患者数量逐年增长。失眠对人体健康影响较为严重，可导致生活质量严重降低，为此需采取有效的干预措施^[3]。

常规西医治疗失眠多采用催眠镇静类药物干预，此类药物远期疗效不佳，且不良反应多发。蒙医理论将失眠纳入赫依病范畴，其主要病理类型包括赫依型、包如型、希拉型等，其主要致病因素为赫依偏盛，利用蒙医心身互动疗法治疗失眠可达到理想的临床效果。蒙医心身互动疗法将蒙药与心理治疗相结合，本研究选用苏格木乐-3汤散、苏格木乐-10、清心沉香-8、阿嘎日-35、珍宝丸等药物均为赫依偏盛对症药物，药效持久，且不良反应发生率较低。蒙医心理治疗以心身统一为基本理论，针对诱发失眠的社会、生理及心理因素采取团体及个体针对性干预措施，可有效解除患者的心理障碍，显著提高失眠治疗效果^[4]。总结本研究数据，研究组患者治疗后临床疗效及匹兹堡睡眠质量指数及睡眠效率评分，可认为蒙医心身互动疗法应用效果显著。

综上分析可知，失眠患者采用蒙医心身互动疗法临床效果，可全面推广应用。

参考文献：

[1]李同归,纳贡毕力格,沙日耐, 等.蒙医心身互动疗法:中国民族医药中发展起来的心理治疗方法[J].中国民族医药杂志,2020,26(3):59-62.

[2]木日额,格日乐其其格,格日乐桑, 等.蒙医心身互动疗法对焦虑状态的作用[J].世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）,2019,19(33):224-225.

[3]巴亚玛,木日根吉雅.浅谈全新模式的团体心理治疗—蒙医心身互动疗法[J].中国民族医药杂志,2018,24(9):27-28.

[4]西力德格.蒙医心身互动疗法结合蒙药治疗高血压的临床观察[J].世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）,2019,19(18):212,218.