心律失常的护理,你知道多少

心律失常的护理 ,你知道多少

余孝红

崇州市人民医院 四川 成都 611230

心律失常在生活中人们可能常常会听到，这是一种重要的心血管疾病，该病症不但对患者身体造成一定程度的影响，而且很容易让患者产生消极心理；心律失常如果未得到有效控制，发展到之后可能会引发猝死、心力衰竭的严重问题。所以对于心律失常及其护理我们必须要有一定的了解。

何谓心律失常

心律失常的发生，极可能是本身作为一种疾病单独出现，也可能作为其他心血管疾病的并发症出现。人体的心脏可以看做是一个完整的电路系统，医学将其叫做传导系统，整个系统运动的根源就是窦房结，有窦房结发出传导束，再将传导束传至房室内结，这样就能够让我们的心肌带动心脏跳动。如下图即为心脏传导示意图

在整个心脏传导系统中，窦房结所所有运动的发起点，在窦房结的发起下，会通过电兴奋引起心肌细胞的规律收缩，从而表现出整齐规律的心律，也就是窦心心律。

而一旦在传导过程中，信号出现了异常，就会导致心肌运动规律受到影响，进而出现紊乱，这也就是我们所说的心律失常。

心律失常的护理

患者出现心律失常以后，必须要接受正规的治疗。然而整个治疗过程并不是一朝一夕的事情，而是需要一个过程。而这个过程中的护理同样至关重要。那么，对于心律失常的护理，究竟需要从哪些方面着手呢？

（一）生活规律，保证睡眠

心律失常患者在必须要养成规律的生活习惯，早睡早起，规律作息，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，另外睡觉过程中，要尽量避免使用左侧卧的睡姿，以免对心脏造成压迫，不利于心脏的恢复。保持良好的睡眠和规律的作息，能够让获得一个稳定的环境。

（二）平和心态，切忌动怒

良好的心态是心律不齐患者非常重要的条件。人一旦受到精神、心理或者生理的刺激，很容易会产生愤怒、焦虑、抑郁等不良心情，进而导致血液上涌，会造成患者心脏压力迅速增加，加重心脏负荷，会使病情进一步恶化。所以，患者在生活中，要尽量保持平和的心态，以宽广的胸怀看到身边的事情，切忌不能随便动怒动气，否则会严重影响身体健康。

（三）规律饮食，减少油腻

患者日常生活中要养成规律饮食的习惯，每天定时定量进食，不可暴饮暴食、少餐或多餐。在规律饮食的将基础上，还要形成良好的饮食结构，不得进食高脂肪、高胆固醇的食物，不得进食各种辛辣刺激类食物，这些都是会加重心脏负担的饮食。另外尽量不喝浓茶，不吃油炸食品，不吃甜份过高的食物。还有要控制油盐摄入量。对于伴有水肿症状的患者，还应当控制饮水量。多食用新鲜瓜果蔬菜，多食用富含纤维素的食物。

（四）适当运动，增强免疫

适当的锻炼对于心律失常患者有很好的帮助，通过锻炼能够让心肌收缩力得到不断强化，同时有助于外周血管扩张，有利于血液循环，从而保证良好的供血能力。但是心律失常患者的运动锻炼，必须要本着循序渐进和量力而行的原则，控制好运动的时间与强度，一般可以参与散步、慢跑、太极等运动，太过剧烈的运动不但无法起到锻炼效果，反而会加重心脏负担，不利于患者的健康。所以患者要根据自己的情况参与运动锻炼。

（五）定期检查，检测心电

对于心律失常患者来说，必须定期在医院接受心律检查，了解自身的实际情况，从而对对心律情况有客观认识。同时这也是后续在日常生活中调整生活状态的依据，从而是自己的心律状况尽量保持在一种稳定的水平上。

心律失常是一种对身体有较大危害的疾病，患者一旦发生有心律失常以后，需要就医治疗。当前治疗心律失常既有药物治疗，还有电学治疗、手术治疗等各种方法。但在接受治疗的同时，还需要接受有效的护理，这对于患者的康复同样有非常重要的作用，上述护理措施是日常生活中心律失常患者需要注意的措施。另外要特别说明的是，不可忽视了定期体检的作用，很多患者初期没有明显症状，只有通过体检才能发现。