小儿感冒如何护理

小儿感冒如何护理

张慧

达州市通川区人民医院儿科 四川达州 635002

小儿感冒是由各种病原引起的上呼吸道急性感染，是最常见的儿科疾病。小儿感冒多大约有90%以上是由病毒引起的，主要使患儿的鼻、鼻咽和咽部受到影响。根据患儿感染的部位可以将其分为急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎。该病主要通过呼吸道传播，也有少数患儿是通过肠道感染的。

小儿感冒比较容易发生在冬、春季节，也有一些比较特殊的类型在春夏季、夏秋季发病，年纪较小的婴幼儿因为其特殊的上呼吸道解剖和免疫特点，比较容易出现并发症。

小儿感冒大多数是有病毒感染引起的，主要以鼻病毒冠状病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒等为主，但是也有少数患儿在发生病毒性感冒之后继发细菌感染，主要病毒为细菌为溶血性链球菌。

小儿感冒症状取决于患儿的年龄、体质、病原体及感染部位等，大多数患儿比较常见的症状为发热、鼻塞、流涕、干咳等。少数特殊类型会表现出高热、咽痛、厌食等，还有些患儿会出现消化道症状。

小儿感冒是一种具有自限性的疾病，患儿症状比较轻的时候不需要对其进行治疗，通常7-10天症状就会消失或者痊愈。但是如果患儿出现明显的不适症状，并且已经影响患儿的生活和饮食，这时要带孩子及时到医院就诊，遵医嘱采用药物治疗，避免引起严重的细菌感染或者其他并发症。如果患儿出现特殊病原感染或者并发症，其疾病可能会持续2周甚至更长的时间。

对发生感冒的患儿应该如何正确护理呢？下文一起来了解一下小儿感冒的护理方法。

1. 保持室内空气湿度及温度，温度维持在20℃，湿度在60%-70%为宜。最好在是房间了面放一个温度湿度测量仪，可以根据数据适当调节室内情况。冬季比较干燥的时候，最好在室内放置一个空气加湿器或者将湿毛巾晾在室内。如果患儿出现咳嗽或者有痰音的时候，可以在浴室放好热水，在室内产生蒸汽，让患儿在其中使蒸汽进入气道，但是要注意不要让孩子接触热水，避免烫伤。

2. 让患儿多喝一些温热的水可以稀释痰液，患儿比较容易将其咳出，可以让孩子喝一些温开水、温牛奶或者温米汤。如果患儿不愿意喝，可以适当选择一些梨、苹果之类的水果煮水，有点味道患儿会比较容易接受。感冒的患儿会有较多的鼻涕，可以使用柔软的毛巾或者纱布轻轻的擦拭鼻涕，不要用力抹，避免伤到皮肤，如果患儿有比较硬的鼻痂，千万不要用手去挖，可以用比较细小的棉签涂上一些红霉素软膏，在患儿的鼻腔内轻轻涂抹，带鼻痂软化之后在用棉签轻轻的蘸出来。避免引起患儿的不适，也可以预防感染。

3. 夜间睡觉的时候将患儿的头部抬高一些，避免患儿鼻内的分泌物在平躺的时候流入喉咙中，刺激宝宝咳嗽。可以在床下面垫一个枕头，使患儿的头部高一些。

4. 用温度适宜的水袋对患儿的背部进行热敷可以有效缓解患儿的症状，热水袋灌好水之后，用毛巾将其包好，置于患儿后背肺部的地方，可以起到驱寒的效果，加速止咳。

5. 宝宝不睡觉的时候，如果出现咳嗽的情况，可以抱起患儿，使其趴在腿上，轻轻抚摸其背部，可以适当对其背部进行拍打，但是要注意力度。如果患儿入睡的时候咳嗽，可以抬高患儿头部的同时，让患儿进行左右侧睡交替进行，可以帮助患儿将呼吸道的分泌物排出，同时可以保持患儿的呼吸通畅。

6. 如果患儿出现发烧的现象，先不要着急使用退热药，先测量患儿的体温，小儿发烧其体温可以分为低热（37.5℃~38℃），中热（38℃~39℃），高热（39℃-41℃），超过41℃为超高热。出现发热现象是患儿身体消灭病毒或细菌的正常生理反应，对患儿的病情比较有利。通常体温没有超过38℃的时候是不需要使用药物退热的，过早使用退热药不利于医生对疾病进行判断。如果体温高于38℃的时候，可以遵医嘱对患儿进行退热。如果患儿曾经有高热惊厥或者有类似家族病史，在体温升至38℃，并且采用物理降温没有效果的时候，要及时为其使用药物退热。

物理降温的方法有很多，如果患儿家里有空调，将温度调节到25℃，带室内温度平衡的时候，将患儿置于该房间内，使其体温慢慢下降，但是要注意，不要让空调的风直吹患儿。如果患儿的手脚冰凉，并且出现寒战，要及时为患儿增加衣物或者加盖被子；孩子开始出汗且手脚温度上升，这时可以减少一些衣物，用37℃的温水为患儿进行擦浴，帮助患儿身体的毛细血管扩张，将热量散发出去。再此期间，让患儿多喝水，避免因为出汗使身体脱水。

当患儿体温超过38℃的时候，要及时到医院就诊，以确定患儿的感冒是由细菌还是病毒感染引起的。如果是病毒感染，可以使用利巴韦林等抗病毒的药物进行治疗。如果患儿出现细菌感染，可以遵医嘱适当使用抗生素进行治疗。世界卫生组织曾提出建议，2个月以内发生感冒发烧的患儿不可以使用药物退热，药物只可以使用到年龄大一些的患儿。使用退热药的时候要严格按照说明书或者按照医嘱的剂量使用。不可以自行对患儿用药。

孩子身体抵抗力低，因此要积极做好的预防工作，尽量避免感冒的发生，那么如何正确预防小儿感冒呢？下文一起来了解一下。

1. 饮食护理

母乳是宝宝最好的营养来源，其中所含有的各种营养物质可以有效提高宝宝的身体抵抗力，减少疾病的发生。因此，要坚持对宝宝进行母乳喂养。如果宝宝已经开始添加辅食，要遵循由少至多，由稀到稠，有细到粗的过程，使宝宝的消化系统逐渐适应，避免出现腹泻的现象，提高食物营养的吸收率。

2. 保持环境干净、整洁

保证宝宝生活环境的清洁，室内的温度和湿度适宜。宝宝用过的奶瓶、餐具要及时消毒。大人出门回来之后不要马上抱宝宝，要将双手清洗干净，将外面的衣服脱掉，并在另一个房间内待一段时间，使身体的温度与室温相符。这样可以避免将外面的细菌带给宝宝，也可以避免过大的温差宝宝不适应，引起感冒。保持良好的卫生环境和习惯，宝宝才能健康成长。

3. 合理为宝宝穿衣

带宝宝外出的时候，要根据室外的温度适当的为孩子增减衣物，不要穿的过多使宝宝出汗，被风吹后非常容易感冒。孩子的衣服比大人多穿一件就可以，出门可以帮宝宝带一件外套，避免天气突变。

4. 提高抵抗力

小儿处于身体发育阶段，其体内免疫系统还没有完全发育成熟，抵抗力较弱，因此，要及时帮助宝宝增加抵抗力。当空气好的时候，可以多带宝宝到室外呼吸新鲜空气，增加户外活动，饮食中适当添加维生素。补充维生素最好选择水溶性滴剂，便于吸收。增强宝宝的抗病毒能力。