洗牙到底洗掉了什么

洗牙到底洗掉了什么

邬茹彬

遂宁市安居区人民医院 四川遂宁 629006

牙齿是人类最重要的咀嚼器官，一生中人们只有两次长牙的机会，出生后6~8个月开始长出乳牙，6岁的时候开始进入换牙期，换过第一次长出的乳牙之后，所长出的恒牙会一直陪伴在我们的生活中，直到脱落。牙齿对人们的身体健康至关重要，人们不光吃饭要用到牙齿，说话也需要牙齿的配合，没有好的牙齿，很多美食就在眼前，也只能“望食兴叹”，无法通过食物摄入均衡的营养，也容易影响身体的健康。牙齿对人的形象也很重要，在进行社会交际活动时，有一口健康美白的牙齿，可以使人更自信、更从容的与人进行交往。

1、什么是洗牙

洗牙简单来说就是牙齿的清洁保养，定期洗牙有利于牙齿的健康。形象一点来讲的话，可以把洗牙想象成汽车的保养。洗牙一般分为三个步骤：洗牙、喷砂和抛光。

1. 洗牙：现在临床上通常采用的是方法是，通过超声波振动，将牙齿上的牙结石和沉积物振碎、振松，通过水流将其冲洗干净。

2. 喷砂：喷砂就像用水枪洗车，是用高压水配合珍珠盐对口腔进行清洗的过程，可以将黏在牙齿和牙缝上的软垢清理干净。

3. 抛光：抛光一般是洗牙的最后一步，通过洗牙和喷砂将牙齿上的牙结石和牙斑菌清除干净之后，用磨光器蘸上牙膏对牙齿表面进行摩擦，使牙面光滑。

2、洗牙到底洗掉了什么

很多人都洗过牙，但对洗牙的过程中都洗掉了什么并不清楚。其实洗牙主要洗掉的东西就三种，分别是牙结石、牙斑菌和牙色素。

2.1牙结石

牙结石也称牙石，大多长在前牙的内外两侧，后牙的侧面和颈部，口腔黏膜运动不到的地方就比较容易长牙结石。一般牙结石钙质化后会变的非常坚硬，普通的刷牙方法很难清除。

2.1.1牙结石的成因

牙结石的成因比较复杂，大概可以归纳为以下三点：（1）唾液中的二氧化碳降低使无机盐沉淀于牙齿表面形成牙结石。（2）牙菌斑和食物碎屑软垢钙化后形成牙结石。（3）口腔细菌使唾液碱性浓度增大，分解出蛋白质和钙盐，沉积于牙齿表面后形成牙结石。

2.1.2牙结石的危害

牙结石产生后一般方法无法清除，积累增多后会形成龈下结石，压缩牙龈空间导致牙根松动，牙齿脱落。牙结石过厚，会使口腔血液循环不畅，破坏牙周组织，造成牙龈出血等疾病产生。

2.2牙菌斑

牙菌斑其实就是口腔内的细菌黏附在牙齿表面而形成的斑状细菌块，形成菌块后，结构密度增加，就算经常漱口也无法冲掉牙菌斑。

2.2.1牙菌斑的形成

牙菌斑的形成一般由唾液里的营养物质或食物渣泻粘在牙齿表面后开始，细菌跟随营养物质和渣屑黏附在牙齿上，如未能及时清除，细菌就会越积越多，进入快速繁殖阶段，待数量发展壮大到一定程度后，就会在牙齿表面形成一块一块的斑状物质，也就是我们常见的牙菌斑。

2.2.2 牙菌斑的危害

牙斑菌不光危及牙齿的健康，也容易造成口腔的感染导致口腔疾病，牙斑菌有以下几点危害我们要注意：（1）形成虫牙：牙菌斑说到底其实就是细菌的结合体，细菌在牙齿表面形成牙菌斑，会固定入侵牙菌斑所在区域的牙齿，蚕食破坏牙齿结构，形成虫牙。（2）牙周发炎：牙菌斑，不及时清理，会向牙龈扩大，造成牙龈感染发炎。（3）牙痛、出血：虫牙和牙周炎发生后各种牙龈疾病会接踵而来，牙龈长时间红肿，刷牙的时候易出血、疼痛。

2.3牙色素

牙色素会严重影响牙齿的美白，一般人平时不注意保持牙齿健康都会有牙齿发黄的情况，发展严重后会变成棕色和黑色。牙色素形成的原因主要是人们平时吃饭、喝饮料、抽烟的时候，含有色素的物质附着在牙齿表面，长时间积累，就会改变牙齿表面颜色，形成牙齿发黄，严重的还会变成棕色甚至发黑。牙色素本身对牙齿没什么危害，但是会影响形象，和人说话的时候，张开口是满满的黄牙，会使自己觉得尴尬、自卑，影响人们的心理健康。

3、洗牙的好处

洗牙的好处很多，经常洗牙可以及时发现牙齿问题，及早处理，保护人们的牙齿健康。

3.1预防牙龈疾病

经常洗牙可以及时清除牙结石和牙菌斑，阻止细菌感染牙龈，避免牙周疾病的发生。洗牙的时候，要对牙齿所有部分进行彻底的清洁，牙医在洗牙的过程中就相当于对牙齿进行了一次全面的检查，发现牙龈疾病的症状后也可以及时治疗。

3.2去除口腔异味

洗牙可以保持口腔清新、去除口臭，特别是经常吸烟的人，与人近距离说话的时候口腔内的烟味，常常会随口而出，让对方产生反感，刷牙和漱口无法彻底去除口腔异味，经常洗牙可以很好的改善口腔异味的情况。

3.3保持牙齿美观

清洗后的牙齿更加美观，有一口健康美观的牙齿，可以提升人们的社交生活质量，与人交往讲话时，可以大方的表达自己的想法，不用因为牙齿的颜色不好而遮遮掩掩，不敢与人靠近。

4、洗牙的误区

洗牙对人们的牙齿健康好处很多，但很多人害怕洗牙会对牙齿造成损害，犹豫不决，了解洗牙的误区，树立正确的洗牙观念，才能保护好自己的牙齿健康。

4.1洗牙会让牙齿松动

很多人觉得洗完牙后牙齿变的松动，以为是洗牙的过程中打磨薄了牙齿导致的，牙结石严重的人感觉尤为明显，其实这是因为，牙结石多的人本来就被牙结石挤压了牙根，牙结石被打掉后萎缩的牙根没了牙结石的支撑自然会变的松动，长期的牙结石患者，如果因为感觉打掉后牙齿变的松动而不敢洗牙，才会使牙根一直被牙结石侵蚀，最终导致牙齿脱落。

4.2 洗牙会造成牙痛

洗牙的时候为了保证清理彻底，会把所有的牙结石都尽量打掉，清理牙根部位的牙结石的时候，有可能碰到牙神经，导致牙齿酸痛。洗牙过后牙齿的本体部分露出，由于长时间被牙结石包围，对外界的刺激比较敏感，牙神经对冷、热刺激的反应会比较大，过上几天，牙神经习惯了后，其实就会好转。

4.3 洗牙造成大量出血

牙齿比较健康的人洗牙时其实出血并不严重，出血量大往往说明人们有牙周发炎的症状，及时洗牙反而能改善牙龈出血的症状，不能因为怕出血就不进行牙齿的清洁护理。

4.4 洗牙容易得传染病

很多人洗牙后，说自己感染了某一种传染病，其实这和洗牙本身并没有关系，洗牙一定要到正规专业的医疗机构去，使用正规专业的洗牙器具，就不会有被传染的风险。不图便宜、方便，随便选择不正规的小牙科诊所去洗牙，才是避免感染的最好办法。

知道洗牙都洗掉了什么，便于人们了解洗牙的作用和意义，规划好自己的牙齿清洁时间，定期洗牙。保护好自己的牙齿健康。俗话说，病从口入，牙齿、口腔健康了，也可以减少其他疾病发生的可能，为保证身心健康，多上一道保险。