积极取向的中职生心理健康教育路径探究

积极取向的中职生心理健康教育路径探究

李慧广

台州市黄岩区第一职业技术学校 318020

摘要：中职生正处于身心发展的转型期，是心理困惑和冲突最多的时期。随着学习生活从普通教育向职业教育的转变，发展方向从升学到就业的转变，中职生在自我意识、人际交往、学习生活、求职就业等方面存在各种心理困惑和心理问题。因此，培养学生良好的心理素质，提高他们的心理健康水平，是中等职业学校一项现实而紧迫的任务。

关键词：中职生；心理健康教育；探究；

中职生正处于身心发展的重要转折时期，培养其拥有健全的人格和良好的心理品质，是中职学校乃至全社会的共同使命和责任。从中职生心理健康教育的方法及特征出发，在实行中职生进行心理健康教育的必要性的基础上，提出提高学生心理健康教育的方法。

一、构建积极心理健康教育的队伍

积极心理学视野下，应构建全员参与的心理健康教育队伍，提升心理健康教育的整体成效。学校应将积极心理健康教育贯彻落实到教育教学、学生管理、等各个部门。各部门需严格落实心理健康教育，在以人为本思想的影响下，协同各个部门之间的工作，做好责任规划内的工作，保证学生心理健康教育宣传的科学性与有效性，并做好咨询服务和教学指导等工作。基于全员参与的心理健康教育队伍建设能够有效结合心理健康教育和育人工作，提升工作实效性。对于学校各个部门各个学科的教师来说，其在心理健康教育中所起到的效果各有不同，所以教师除了应该有本身专业教学能力，还需掌握相应的心理健康教育技巧，结合学科开展心理健康教育，清楚认知学生的心理想法，找出问题并进行解决，以此来促进学生进行改变，及时鼓励学生，让每个学生体验到成就感。班主任在心理健康教育中起着重要作用，需要结合学生的整体情况，了解学生的行为及心理，深度挖掘学生背后的故事，才能实现心理健康教育效果的整体提升，并结合班级活动发现每个学生的优点，以针对学生特点来改进心理健康教育工作。而对于心理教师来说，除了借助活动来挖掘学生优势，提升学生信心及自豪感之外，更重要的是需要班主任及其他学科教师进行心理健康教育技能指导，帮助其他教师更好的分析学生行为，以便开展心理健康教育。另外，心理健康教育不但需要学校方面进行积极落实，家庭心理教育和社会心理教育同样不可忽视，积极心理学视域下的学生心理健康教育体系构建，需要从家庭、学校和社会等三方面入手，保证学生能够从各个角度来审视自己，保证自己整体素质的提升。

二、构建积极心理健康教育的实践体系

1.扩大覆盖面积，拓展心理健康教育受众。（1）学校要充分发挥团委学生会、班委会、团支部等正式群体的作用，实施正能量较高的主题实践活动，采取班会、文艺晚会和团建活动等形式，根据学生的实际心理情况，有针对性的满足学生需求，活动内容不能一成不变，个性化多样化的主题活动能够提升学生的参与兴趣与积极性，以学生专业为突破口，在培养学生心理健康水平的同时，提升学生的专业学习能力，活动气氛需要和谐融洽，保证学生能够彻底参与到团体活动中，以提升团建活动效果。（2）开展心理教育讲座。部分中职学生的社会经历较少，不能很好的审视自己，难免会产生负面情绪，心理教育讲座的开展，能够帮助学生了解自身生理心理的变化，从而认真理性的对待生活及学习。（3）推行团队合作制度，促进和谐的人际关系。合作制度的建立能够帮助学生在学习生活中学会互相帮助，在竞争的同时实现合作，这种良性合作能够促进学生心理成熟，也是学生心理健康的主要表现。团队合作制度要求学生正确看待竞争与合作，在合作中寻求竞争，在竞争中深化合作。

2.标准化。将心理健康教育具象化，结合中职学生实际情况，将其分为可操作执行的情绪、行为和意志领域，有条件有目的的划分心理健康教育，才能有效提升学生的心理健康水平。（1）开发新的智能，提供新的发展支撑。根据加德纳多元智能理论，中职生可能在思维逻辑方面不如高中生，但是在人际交往、自我认知、自然观察和运动等方面，能够表现出超出高中生的潜力，这些潜力在很大程度上能够帮助中职生实现自身的未来规划。在此基础上，需要在观察中职生现有智能的情况下，通过教学和主题活动的开展，来开发新的智能，提升中职学生的综合素质，帮助学生树立信息，消除负面情绪。积极心理学角度下来看，对中职学生潜力及优势的肯定，能够充分激励学生，提升学生的自豪感和信心，并不断扩大自身的潜力及优势。（2）培养中职生坚强的意志力。学生的学习力能否持之以恒地发展下去，个体实践行动能否继续并取得成效，关键在于个人的毅力大小。在中职学生的生活及学习当中，有许多不同方面的阻碍，只有帮助学生冲破阻碍，才能帮助学生树立克服困难的信心。所以说，对中职生毅力的培及训练至关重要，一般情况下，可以通过军训、入学教育、主题活动、竞技比赛等方法来有针对性的培养，才能达到最终培养毅力的目的。

3.力度大，通过强有力的措施激发人的潜能。积极心理学是研究人类力量和美德等积极方面的心理学思潮，它要求在开展心理工作时要以开放、包容、欣赏的眼光看待每一个人，积极发现每一个人蕴含的潜能，将其开发，通过适当的点拨给人以方向，让其获得成功的体验，在提高人类主观幸福感的同时，引导其探索人生的乐趣、生活的幸福。

总之，将积极心理学应用到中职学生心理健康教育中，提高学校心理健康教育的科学性、针对性和实效性，使广大中职生发展自尊、自信、乐观的人格，赢得幸福、成功、美好的人生，无疑具有重要意义。

参考文献：

[1]李妍.我国心理健康研究的现状、热点与发展趋势.2018.

[2]王平.关于积极取向的中职生心理健康教育路径探究.2019.