足球游戏在小班足球训练中的作用分析

足球游戏在小班足球训练中的作用分析

钟怡

绍兴市越城区斗门街道中心幼儿园 

摘要：足球这种运动项目是世界上公认的一项运动项目，深受世界上各个国家的喜爱。现阶段，我国足球的整体水平还不是很高，和韩国等一些国家存在着一定的差距，相关工作人员分析我国足球水平较低和足球训练理念比较落后等方面的有关。为了科学开展足球训练，那么要充分利用足球游戏，把快乐足球的理念融入到小班足球训练中，提高足球训练工作的整体效率，为我国培养一个又一个优秀的足球运动员，推动我国足球行业的进步。对此，本文首先分析足球游戏在小班足球训练中的作用，然后介绍在足球训练中如何运用足球游戏。

关键词：足球游戏；足球训练；作用

足球这项运动项目最早是从我国战国时期的蹴鞠游戏演变而来的，但是现阶段足球事业却成为我国一项发展比较缓慢，水平比较低的体育项目。出现这种情况的主要原因是因为我国在针对青少年开展足球训练工作时和足球强国存在一些不同之处，造成足球人才无法得到良好的培养。在对幼儿园小班学生开展足球训练时，要充分运用足球游戏的方式，调动学生学习足球的兴趣，帮助学生养成较强的足球运动能力，掌握足球运动的一些技巧，使其今后能够为我国足球事业的发展贡献一份力量。

1. 足球游戏在小班足球训练中的作用分析

1. 有利于提升小班学生自身的体能储备

足球这项运动项目对运动员自身的体能有着较高的要求，如果小班学生缺乏良好的体能，那么将使其无法坚持一场足球比赛。良好的足球活动能够对学生产生良好的锻炼效果，其能够产生的效果和长时间开展足球训练的效果几乎相同。我国有一位教练在对国家队成员进行训练时，会运用足球游戏的方式去强化运动员自身的体能，譬如，网式足球等，并且，提前准备好一些奖品，通过奖品去激励运动员积极参与足球游戏，这样能够有效强化运动员自身的体能，幼儿园小班学生也是如此。通过实验研究能够证明，在放松的环境中开展体能锻炼能够得到更加理想的效果^[1]。

2. 有利于调节小班学生的心态

在参与足球这项运动项目的过程中，运动员需要承受紧张的比赛以及气氛、身体上会产生各种伤病，这些情况的出现会导致运动者自身的身体和心理感觉到十分疲惫，进而给自身带来不利影响。足球游戏相比之下趣味性更强，学生在参与这项运动项目中可以放松身心，并且，在参与足球游戏的过程中，能够提高自身的足球技术^[2]。国外一些足球俱乐部经常会组织各种趣味性强的足球游戏帮助运动员放松身心，譬如，巴西队十分喜欢玩“乒乓足球”的游戏，在足球训练中融入足球游戏，能够有效调节参与者自身的心态，使其在比赛中做出更好的表现。

3. 有利于增进学生之间的友谊

在开展足球游戏的过程中，能够有效拉近足球队友之间、老师和学生之间的关系。在足球场上，如果想要赢得比赛，那么就需要队友之间具有一定的默契，只有这样才能够更好的进行配合，并且队员和教练之间的关系同样十分关键，这会直接影响着队员是否可以正确按照教练设计的战术完成比赛，影响着足球比赛是否可以胜利。足球游戏这种训练方式相对比较放松，在开展足球游戏的过程中，一方面有着欢声笑语，另一方面还有着嬉戏追逐，能够有效强化学生之间的感情和了解。

2. 在足球训练中运用足球游戏的方法

1. 在准备环节运用足球游戏

在幼儿园小班学生开展足球训练前，需要做好热身运动，防止在运动的过程中，出现扭伤等问题的出现。以往的足球热身训练主要包括慢跑、做操等，长时间使用相同的训练方式很容易让幼儿园小班学生感觉到这项运动项目十分枯燥无趣，在训练的过程中，出现和其他学生嬉戏打闹的现象，这样极易于导致小班学生在足球训练中身体上会受到伤害。所以，针对幼儿园小班学生的特点，老师可以充分利用足球游戏的方式开展训练，组织各种和热身训练有关的活动，例如，组织学生开展“听号抱团”的游戏。另外，老师还可以组织学生开展踢毽子等一些游戏，实现热身的目的，保证小班学生在足球训练中的安全，不会因为缺乏热身而受伤^[3]。

2. 在基本部分运用足球游戏

基本部分的训练是开展足球训练的关键内容之一，其中涉及到足球技术、比赛战术等。这部分训练的主要目的是强化学生自身的技术水平和配合默契程度。在针对这些内容开展训练时，老师可以运用足球游戏的方式开展训练。例如，在针对传球技巧开展训练时，老师可以让小班学生开展“抢球”游戏，五名学生分成一个小组，安排一名学生在中间，且由这一位学生进行抢球，剩余四位学生在外部进行传球，一旦中间学生能够抢到球，那么外部的四位学生就要上来抢球，这种游戏对于小班学生而言具有较强的趣味性，同时还能够有效训练学生自身的应变能力，帮助学生掌握各种足球技巧。

3. 在结束部分运用足球游戏

在开展完足球训练后，老师需要对小班学生开展一定的恢复训练，让学生快速恢复自身的身体和心理，积极调整自身的状态。在对小班学生开展恢复训练的过程中，老师不要为学生安排过多的内容，也不要开展强度过高的练习，老师可以为学生设计一些简单的恢复游戏

^[4]。例如，让学生开展才艺表演比赛，把学生围成一个圈，选择一名学生进入到圈中央进行表演，学生可以表演唱歌、跳舞等自身的一些才艺。在这样的氛围中，学生自身开展训练的疲劳感能够有效缓解，并且，在这种游戏中能够有效强化学生之间的感情，让学生在轻松愉快的氛围中完成足球训练，拉近老师和学生、学生和学生之间的距离。

3. 总结语

在足球训练中，运用足球游戏能够有效强化足球训练的趣味性，并且，还能够有效提高足球训练的整体效率，拉近学生之间的关系。幼儿园小班学生对一些趣味性较强的游戏，有着强烈的好奇心和兴趣。故此，老师在开展足球训练的过程中，可以充分利用学生的这一特点，对学生进行训练，在准备环节，技能培养环节以及结束部分运用足球游戏，提升训练的整体效率以及质量，确保小班学生运动过程的安全，提高学生参与足球运动的兴趣，为我培养足球人才奠定良好的基础。

参考文献：

[1]董萍萍. 足球游戏在足球教学训练中的运用分析[J]. 灌篮, 2019, (16):101-101.

[2]赵长远. 足球游戏训练法在小学体育课中教学效果研究[J]. 现代商贸工业, 2020,(4):163-164.

[3]王少松. 足球游戏教学在足球运动员射门技术优化的作用分析[J]. 体育风尚, 2019(1):186-186.

[4]刘德志. 协调性练习在小学足球训练中的作用探析[J]. 电脑乐园·信息化教学, 2019(4):35-35.