生本理念下的高中体育分层教学实践探索

生本理念下的高中体育分层教学实践探索

尹军

山东临沂临港经济开发区第一中学 邮编： 276600

摘要：在高中体育教学中，教师以高中生为主体、尊重其个体发展情况下，开展分层教学，可以让高中生的体育强项得到扩展，弱项得到增强，并让其身体素质更好提升。教师要合理评估高中生的身体素质，并在实际教学中，合理开展分层教学，才会达到理想的教学目的。本文对生本理念下高中体育分层教学实践进行了探索，以期可以高中体育教学提供帮助。

关键词：生本理念；高中体育；分层教学

前言：

高中体育教师开展分层教学，要重视高中生的身体素质，以及其体育特长情况，确定高中生更适合体育运动，再实施详细的授课方案。并且，教师需要转变以往陈旧的评价思想，以促进高中生全面发展为原则，从多个角度去实施指导和评论，才会更突出高中生在体育课中重要地位。

一、合理评估高中生综合素质

以往，教师开展体育学习活动，通常是统一制定好授课方案后，面向全体高中生开展教学活动。高中生由于自身素质各不相同，其身体的灵活性、柔韧性、耐力等情况也参差不齐，在统一的运动方案下，难免会让部分高中生有不适应的情况。而生本理念下，分层教学法的实施，更重视以高中生为中心，以高中生的身体综合素质为衡量标准。这就需要教师要对高中生的身体素质、身体灵活性等方面，有较充分的了解，才能保证对高中生合理划分层次。

在评估高中生的综合素质，教师需要在平常的体育教学中，多去观察高中生的表现，以此对高中生形成初步了解。另外，教师还需要通过一些体育项目测试，去进一步了解高中生身体综合能力。而且，教师需要所教学的体育项目，去灵活分层。教师需要结合具体的运动项目，去对高中生进行不同群体的划分后，再实施有针对性的分层案。如，开展长跑项目的体育活动，教师在授课前，可以先进行一个简单的测试。更直观了解高中生的体能情况，对于耐力、体力都比较强的高中生，可以将其划分为A层；而体力和耐力相对较弱的，就需要将这部分群体的高中生划分到B层中。此后，教师再对A层群体展开较大强度的训练，让其耐力、体能水平得到更大的拓展。而对B层群体的高中生，教师再适当降低训练强度，让其身体综合素质逐渐提升，后续再慢慢增加高中生的运动强度，就会使高中生得到更全面的发展。

二、有针对性开展体育训练

在体育课中，体育锻炼是重要的活动内容，教师要结合高中生多方面的能力、水平，去制作具体的活动方案。高中生在符合他们运动需求的锻炼任务下，会更积极投入其中。既不会让其身体感受的过于疲劳，还能最大限度发展高中生的潜力。而且，也会让部分高中生不再对体育产生畏惧感，并喜欢上体育课。对于培养高中生体育意识，也有不可忽视的作用。另外，在生本理念下，教师要尊重高中生的实际需求。教师在实施体育锻炼活动时，也可以把主动权交给高中生。

教师可以提前设置好分层锻炼的方案，让高中生自主去选择所要参与的不同程度训练内容。通过这种策略，不仅可以让高中生的运动积极性得到明显提升，还会让高中生转变被动训练的心态，在体育训练中更全心去参与和努力。如，长跑训练中，武术训练中，教师可以将授课方案定为两种。一种是，掌握基础动作的基础上，对某个动作、姿势可以熟练掌握和运用；一种是完整完成整套武术动作。在课程开展前，教师需要先向高中生说明这两种教学方案，并且，要补充说明训练要求：“选择第一种方案的同学，要在训练时，与同小队的同学互相监督、挑错和评价，确保动作标准完成；选择第二种方案的同学，不仅要在小组内去练习，还要在练习后，分别在组内展示全部动作的完成过程，并总结其训练经验与同伴分享，互相切磋。”。在接下来的训练中，为了更好点燃高中生的训练、参与兴趣，教师还需要营造一个充满活力的训练氛围。对此，教师可以提前准备关于中华武术的音乐，在训练活动开展时播放。不仅可以让高中生在精神上更加兴奋和愉悦，还会激励高中生更专心去切磋和练习。教师在此过程中，也需要认真观察高中生的表现，在其需要帮助时，予以充分的鼓励和帮助。就会让高中生更全面掌握武术动作，并有效提高身体的柔韧性和灵活性。而且，也会让其喜欢上武术这项体育活动，开心参与训练。

三、以促进全面发展为原则开展评价

生本理念下，以高中生为核心是重点。教师不仅要对高中生群体开展不同层次的训练，还要以促进高中生全面发展为原则，对高中生的测试成绩展开综合性的评价。这就需要教师转变以往单一从体育成绩角度去评价的观点，从高中生的能力提升情况、体能情况等方面综合评论。或者，教师可以以高中生个体为评论标准。用其自身的测试成绩，与其之前的成绩相比，有哪些差异。以此，去激励高中生不断进步。通过这样的方式，会更好帮助高中生提升对体育运动的信心，并且促使其主动参与学习和训练，进而不断提升自己的体育水平，和身体素质。

需要注意的是，教师要灵活调整测试的时间。对此，教师可以根据将一学期测试一次的时间，优化为一个星期或是两个星期的时间。并且，要让高中生也记录每一次的测试成绩。在新的测试开展时，要让高中生将以往的记录一并带动体育课堂中。当教师对其评论时，教师要用自己所记录的数据与高中生自己记录的数据相对比，让高中生清楚教师对其的重视程度。如，教师在测试“短跑”运动后，可以分别对高中生展开评论。一些高中生的测试成绩比较优秀，但相比其之前的平均成绩，却有所下滑。此时，教师就要站在高中生立场，去帮助其分析其中的原因，并在激励的前提下，让其继续努力。而对于虽然测试成绩并不是很理想，但相比高中生之前的成绩，却有较大进步的高中生，教师则需要加以表扬后，增加其自信心，让其更加努力参与训练。以此，就会使高中生体育成绩、身体综合素质得到全方位提升。

总结：

高中体育教师基于生本理念，在实施分层教学实践时，要重视高中生的综合素质，有针对性开展体育锻炼，并综合高中生发展情况，从多个方向对其加指导评价，才会更好提升高中生的体育水平和身体素质。同时，还会让高中生建立体育意识，让高中体育教学水平有效提高。

参考文献：

[1]冯明华.生本理念下小组合作高效课堂的构建研究[J].科学咨询(科技·管理),2019(04):109.

[2]谢翠红.分层教学法在小学体育教学中的运用研究[J].体育世界(学术版),2019(02):189-190.