喝中药的时候都有哪些注意事项

喝中药的时候都有哪些注意事项

李兴贵

宜宾市叙州区樟海镇李场卫生院 四川宜宾叙州区 644609

中药在我国的医疗市场占据着很大的市场，大多数人们在对身体调理方面还是会选择用中药进行调理。中药比较讲究相生相克，在用中药的过程中医生会交代很多注意事项。如果在日常生活中对这些注意事项有一个充分的了解之后，就可以减少对我们身体的伤害。那在喝中药的过程中有哪些注意事项呢？大家一起跟随文章来了解一下吧!

中药的疗效比较慢，跟西药的重要区别就是中药对治本的效果比较好，所很多人们都会选着用中药来调理身体。但是在服用中药的过程中要注意忌口，避免和中药中的药材成分产生反应，对身体产生不好的影响，

1. 不要过量的服用中药

患者们在进行调理的过程中，容易产生急于康复的心态，更有的患者为了能早日恢复会过量的服用重要。这种行为是不可取的，用中药调理身体这件事本身就是不能急躁的，身体对中药的承受范围也是有限的，过量的服用重要反而会对身体造成不可逆的伤害。中药中的许多药材吃多了也会产生负面影响，比如当决明子这味药材吃多了之后就会导致患者身体出现腹胀、腹痛等现象。所以中药的量一定要按照医生的医嘱进行服用。

2. 服用中药要结合自身的实际情况

每个人的体质不同所以对中药的反应也各不相同。当患者的肠胃功能不太好时，就要减少服用伤害肠胃的寒性中药，最好是不服用这类药物。孕妇、老人等相关的特殊群体就更要注意服药的药性是否适合自己身体体质了，不要盲目的进行服用中药。中药中的一些特殊药物要严格的按照医生的指引进行服用。

3. 喝中药忌辛辣食物

中医上普遍认为生活中辛辣的食物的性质温热，会对人们身体造成耗气动火的现象。当患者在服用清热去火、排毒、养阴增液和凉鞋滋阴等疗效的中药时要在生活中避免食用辛辣食物。痈疡疮毒患者在用中药治疗期间也要避免食用辛辣的食物。像葱、胡椒、羊肉等这些食物会抵消患者服用的中药药效，更有的患者还会出现上火炎症等现象。辛辣的食物也会对患者身体的肠胃产生巨大的刺激，分解中药成分，降低中药疗效。

4. 生活中忌喝浓茶

在服用中药调理身体中，最好不要喝茶。这是因为茶叶中所包含的化学成分会影响中药的疗效，有的中药和茶叶还会产生副作用，所以在服用中药期间最好不要饮用茶叶水。可能有的患者会在喝完中药后和茶来冲一下味道或者用茶叶送服，这种行为是不可取的，茶叶水会化解一部分的药效。茶叶中含有鞣酸，这种物质容易和碱产生不溶性沉淀，中药中大部分的成分都含有生物碱，所以在服用中药中饮用茶水就会发生沉淀反应影响中药药效。

5. 饮食方面要注意

生活中饮食习惯以及食物的特性也会对中药的药效产生影响。炸鸡腿、炸丸子、红烧肉等等，这类的油腻食品不利于身体消化。患者在吃完油炸以及油腻食品后容易出现身体燥热、上火等现象，不利于患者的病情恢复。

在食材方面也要注意，绿豆有很好的解毒以及解药效果。患者如果在服用中药期间食用了绿豆类食品，就会很大程度的降低中药的疗效，食用量多的情况下还会出现药效完全消失的状况，让中药失去了本身的治疗作用。像这类需要注意的食材还有萝卜，俗言说“冬吃萝卜夏吃姜”人们认为吃萝卜可以巩固身体的健康系统。但是喝中药的患者们要注意了，萝卜会削弱中药中人参的作用，让人参达不到对患者身体的治疗和滋补效果。所以患者在服用中药的时候要避免食用萝卜这类食材。

6. 不同病情的忌口不同

患者们可能会觉着服用中药的注意事项和忌口太多了，有些生活中并不能做到完全杜绝。其实患者并不用为这种情况担心，可以根据自身不同的病情来忌口。比如皮肤病的患者在服用中药中要忌鱼虾、牛羊肉这类食物，水肿病的患者要控制自己每天摄入的盐分，肝炎病人要忌辛辣食物等等，患者可以询问医生自己的病情需要忌口哪些食物，可以降低对自己正常生活的影响。

7. 不要盲目的相信民间偏方

中药是我国传承悠久的文化，在历史的传承中，民间产生了多的偏方。这些偏方可能有的确实有特殊的疗效，但大部分的偏方不仅没有实际疗效还会对人身体产生极大的影响。更有的民间偏方中需要人们去捕杀保护动物，这样的行为更是不可取的，这种偏方不仅没有疗效还容易形成违法犯罪活动。民间的偏方也没人们相传的那么神奇，很多时候都是夸大了治疗效果。患者要去正规的医院看病寻医，在医生的指导下服用中药，切记不可盲目的相信民间偏方。

大家通过文章的了解，对在服用中药期间的注意事项也有了一个新的认识。中药对人们身体的危害比较小，但也不要过度的服用，要严格按照医生的医嘱。每个人的身体情况不同，在看病期间也注意询问医生自己应该忌口的食物和注意事项，这样可以降低服用中药期间对患者身体的伤害。