新冠肺炎疫情对高中生心理健康的影响及其应对策略

新冠肺炎疫情对高中生心理健康的影响及其应对策略

王安琪

北京杰雅杰咨询中心，北京市 100091

摘要：高中阶段是学生身心健康发展的至关重要时期。新冠肺炎疫情暴发后，高中生既要面对突发性公共卫生事件带来的身心冲击，又要适应教学模式改变带来的一系列变化，容易出现心理健康问题。国内外已有研究都表明新冠肺炎疫情对高中生的心理健康有负面影响，如紧张、焦虑、恐慌等，且对女生的影响大于男生，对高年级的影响大于低年级，对社会经济地位低者大于社会经济地位高者。应对新冠肺炎疫情的影响，要调动多方力量，协同开展心理健康教育工作，打通学生、学校、家庭、社会的沟通渠道，实现信息的有效传递和资源共享。

关键词：新冠肺炎疫情，高中生，心理健康，应对策略

新型冠状病毒肺炎（Corona Virus Disease 2019，COVID-19），简称“新冠肺炎”，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。截至目前2021年7月23日，全球确诊病例已超1.946亿例，死亡病例超417万例^[1]。新冠肺炎疫情的暴发，不仅夺走了许多人的生命，也影响了全球的正常生活。新冠肺炎疫情的出现使得全球的教学体系受到破坏，许多学校都采取了预防措施，包括关闭校园或设施、取消课程、改用网络教学和考试等，即便现在多数学校已恢复了线下上课，仍需坚持一些常态化的防疫措施，这对各年级学生的心理健康产生了影响，如紧张、焦虑、烦躁、恐慌、孤独等^[2-4]。高中阶段是学生成长的特殊时期，其心理处于半幼稚、半成熟的状态，具有明显的独特性和过渡性。这一阶段随着课业负担的加重，竞争的日益激烈，自身思维意识的发展，更容易出现心理健康问题。如果得不到及时、有效的支持或帮助，容易进一步发展为心理问题甚至心理危机，阻碍学生的健康成长^[5]。本文基于文献调研，分析了新冠肺炎对高中生心理健康的影响及其原因和应对措施，以期为高中生心理健康干预及相关政策制定提供理论依据。

1 新冠肺炎疫情对高中生心理健康的影响

新冠肺炎疫情的暴发不仅威胁个体的身体健康，也威胁个体的心理健康^[6]。表1列出了国内外有关新冠肺炎疫情对高中生心理健康影响的研究。这些研究都表明新冠肺炎疫情对高中生的心理健康有负面影响，且对女生的影响大于男生，对高年级的影响大于低年级。例如，吴佩君和王艳红在2019年11月和2021年1月采用分层随机抽样方法和中学生心理健康自我检测量表，对福建省泉州市某中学的765名高中生进行心理健康测评，结果显示相比疫情前，疫情后高中生的心理健康水平有所变化，表现在焦虑水平、学习压力水平、适应不良水平、情绪不平衡水平、以及人际关系紧张水平上升^[7]。张婧采用方便抽样方法和心理健康诊断测验，在2020年秋季对北京市 3 所中学 1019 名高中生进行线上调查，结果显示21.79% 的高中生存在心理问题。女生的学习焦虑、对人焦虑、自责倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向及量表总分均显著高于男生。高三年级学生的学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向及量表总分均显著高于高一和高二年级^[8]。孙桂芝等采用分层抽样和症状自评量表（SCL-90）对新冠肺炎疫情复学后山东省某中学的149名高中生心理健康状况评估结果也显示，SCL-90总评分异常（总评分≥160分）者共57人（38. 26%），阳性项目数异常（阳性项目数≥43项）者共45人（30. 20%）。不同性别的高中生SCL-90恐怖因子评分差异有统计学意义（t=-2. 139，P=0. 034），女生高于男生。不同年级的高中生SCL-90总评分（F=3. 262，P=0. 041）、焦虑因子（F=4. 045，P=0. 020）、敌对因子（F=3. 598，P=0. 030）、精神病性症状因子（F=3. 573，P=0. 031）评分差异均有统计学意义，高三年级现在高于高一年级^[9]。此外，新冠肺炎疫情对高中生心理健康的影响还受社会经济地位、父母受教育程度等因素的影响。例如，Gazmararian等对新冠肺炎疫情大流行期间乔治亚州两所公立高中761名高中生的线上调查结果显示，有色人种和社会经济地位低的学生受到的影响更大，也更有可能面临心理健康挑战^[10]。在中国的一项研究也表明，社会经济地位低的学生受新冠肺炎疫情的影响更大^[11]。AlAzzam及其合作者（2021）对新冠肺炎疫情大流行期间约旦384名12年级高中生的线上调查结果显示，父亲受教育程度、母亲受教育程度、在线教育的感知困难、性别和年龄是抑郁的显著预测因子，而父亲受教育程度、在线教育的感知困难、性别和年龄是焦虑的显著预测因子（P < 0.05）^[12]。

表1 新冠肺炎疫情（表中简称疫情）对国内外高中生心理健康的影响研究

2 应对新冠肺炎疫情对高中生心理健康影响的策略

高中阶段是学生身心健康发展的至关重要时期，这个时期内，学生的情绪波动较大，且这个时期学生学业压力最大^[13]。新冠肺炎疫情暴发后，学生既要面对突发性公共卫生事件带来的身心冲击，又要适应宅家学习的新变化，复学之后还要面临学校教学的再次适应^[14]，出现心理健康问题在所难免。表2给出针对不同原因应对新冠肺炎疫情对高中生心理健康影响的策略。

表2 应对新冠肺炎疫情对高中生心理健康影响的策略

应对新冠肺炎疫情的影响，要调动多方力量，协同开展心理健康教育工作，打通学生、学校、家庭、社会的沟通渠道，实现信息的有效传递和资源共享。学校要加强心理健康的教育和培养，通过发放调查问卷，对学生进行阶段性的心理健康调查，及时了解学生心理状况和其家庭情况。对生活中表现出焦虑等心理健康症状的学生提供一对一的心理咨询服务，让学生科学正确地看待和评价自己的境遇，帮助学生提高自我调节和应对问题的能力。家长应多关注子女的心理需求，掌握与子女沟通的策略和技巧，给子女做好表率，鼓励子女积极学习和健康生活。社区应在困难排查和家庭关系调解中发挥积极作用。对于出现困难或危机的家庭，居委会和社区基层服务人员应提供物质帮助和精神调节支持，促使家庭生活和关系正常化^[15]。

参考文献

1. 百度百科, 新型冠状病毒肺炎, https://baike.baidu.com/item/%E6%96%B0% /E5%9E%8B%E5%86%A0%E7%8A%B6%E7%97%85%E6%AF%92%E8%82%BA%E7%82%8E/24282529?fr=aladdin, 2021.7.31

2. 何奎莲, 陈旭刚, 宋俊杰. 新冠肺炎疫情对中学生的心理影响及建议. 四川教育, 2020, 8: 11-13.

3. 陆宇正, 吴芳妍, 张聪. 新冠肺炎疫情下青少年心理健康教育对策研, 新生代, 2021, 战“疫”专题: 30-33.

4. 赵嘉路, 周晨琛, 熊明瑞. 常态化疫情防控背景下高校心理援助服务体系的构建．高教学刊, 2021(4) : 85-88.

5. 唐蕾, 应斌. 新冠肺炎疫情时期中学生心理健康状况及影响因素调查分析. 中小学心理健康教育, 2020, 10: 57-60

6. 魏华, 陈立, 钱英, 郝燕, 柯晓燕, 程茜, 李廷玉. 2019新型冠状病毒感染疫情对儿童青少年心理的影响及家庭干预的建议(第一版)．中国儿童保健杂志, 2020, 28(4): 370－373, 384.

7. 吴佩君, 王艳红. 新冠肺炎疫情防控常态化下的高中生心理健康状况及应对. 海峡科学, 2021, 5: 95-97.

8. 张婧. 复学后北京市高中生心理健康状况调查及应对策略. 中小学心理健康教育, 2020, 33: 20-23.

9. 孙桂芝, 董宁宁, 崔明湖, 武晓锐, 张兰兰, 都萌萌. 新冠肺炎疫情复学后高中生心理健康状况调查. 四川精神卫生, 2020, 33(6): 506-509, 531.

10. Gazmararian J., Weingart M.R., Campbell M.K., Cronin T., Ashta J. Impact of COVID-19 pandemic on the mental health of students from 2 semi-rural high schools in Georgia. Journal of School Health, 2021, 91(5): 356-369.

11. Hou T., Mao X., Dong W., Cai W., Deng G. Prevalence of and factors associated with mental health problems and suicidality among senior high school students in rural China during the COVID-19 outbreak. Asian Journal of Psychiatry, 2020, 54: 102305.

12. AlAzzam M., Abuhammad S., Abdalrahim A., Hamdan-Mansour A.M. Predictors of depression and anxiety among senior high school students during COVID-19 pandemic: the context of home quarantine and online education. The Journal of School Nursing, 2021, 37(4): 241–248.

13. 王珍珍. 高中生心理健康教育对于提高学生学习效率有效性探究. 德育教育, 2021, 2: 151-152.

14. 王璐. 新冠肺炎疫情背景下中学心理健康教育应对策略. 中小学心理健康教育, 2020, 22: 62-64.

15. 张晓红, 王帅, 古青, 王茜. 疫情期间中学生心理健康状况与危机应对. 心理月刊, 2021, 4(16): 23-26.

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